图书标签: 铁人三项 跑步 训练手册 骑行 游泳 铁三 健身 运动
发表于2024-12-23
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晋级为运动高手需要参考
评分概述对于初学者帮助较大。 对于更新小白的训练很有帮助。 由于作者跑步出身,跑步方面介绍更为周详。游泳技术方面比较陈旧。 换项方面的经验分享比较充分
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评分非常适合入门。
评分还可以~
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