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哈達瑜伽精義

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斯瓦米韋達
中央編譯齣版社
2015-9-1
171
CNY 38.00
平裝
9787511727701

圖書標籤: 瑜伽  靈性  靈修   


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发表于2024-12-23

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用戶評價

評分

隻是作為瑜伽愛好者來看,裏麵有很多關於法的東西,不是看的很明白

評分

獲益匪淺

評分

最完美的瑜伽體式:凡是你做起來能保持放鬆、平順呼吸、不掙紮且能夠享受其樂的姿勢。 學會與自己和平相處,享受當下此刻。 保持一顆謙卑的心,不強迫,同時也不放棄。(某老師常掛嘴邊的話) 尊重、感受自己的身體變化。(自己的感悟)

評分

對瞭,讀這本書確實讓很生氣的我放鬆平靜下來,能靜靜去體會書中所言。 感覺是本洗腦書,有的地方很好,有的地方根本做不到而且有的地方提瞭卻沒有詳細的步驟。 這本書讀瞭不止兩遍,和心法一樣,高考前的求生書,收獲最大的是:學會瞭放鬆和體驗心的哲學(一部分我認可的)。

評分

讀完第一遍還要讀第二遍,而且連續讀瞭這個大師幾本書,寫的很實在

讀後感

評分

感觉是本洗脑书,有的地方很好,有的地方根本做不到而且有的地方提了却没有详细的步骤。 好的地方:现代生活中教人可以去厕所入静,这在时间和空间上保证了这个方法的可行性。关节操做完后的确很平静很放松,用心去做的感觉很好!即使做得疙疙瘩瘩。也提到了关于心的哲学,和心...

評分

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評分

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