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The Oxygen Advantage

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Patrick McKeown
William Morrow
2015-9-15
368
USD 26.99
Hardcover
9780062349453

圖書標籤: 健康  待讀  freediving  Eng   


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发表于2024-11-23

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圖書描述


著者簡介

畢業於都柏林聖三一學院,因自幼患有哮喘且深受其苦,後跟隨布泰科呼吸療法的創始人——康斯坦丁·布泰科醫生進行係統性的學習。在具體實踐和應用過程中,他收獲瞭以往20年來藥物治療不曾有過的效果,也由此進一步發展瞭“呼吸優化訓練”,陸續在俄羅斯、澳大利亞、美國及全歐洲展開培訓,為數韆人帶來瞭呼吸奇跡。

帕特裏剋曾與利莫瑞剋大學進行項目閤作,指導將布泰科呼吸療法應用到鼻炎治療的臨床研究中,研究成果發錶在《耳鼻喉科學》雜誌(Otolaryngology)上,結果顯示70%的鼻疾病癥狀得到瞭緩解。目前他已編著7本呼吸健康相關書籍,其中3本長踞各自領域的暢銷榜。


圖書目錄


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目前的研究已经证明,摄入卡路里过量有碍身体的新陈代谢。很多人为了健康长寿都选择了适量饮食。 但是大部分的人都没有意识到,摄入氧气过量,也会对身体组织产生不利影响。 氧气在体内分解时会产生自由基,自由基过多会破坏细胞膜的脂肪,损坏蛋白质和DNA。也就是说,只要摄入...  

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