图书标签: 心理 心理学 共依存症 关怀强迫症 智识者存 强迫症 爱自己 Melody
发表于2024-12-23
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共生依存是指与问题人物长期相处的人,慢慢变得强迫自己去控制对方,希望自己改变对方的一种行为模式,这种人忍受着痛苦却又无法做出了断,久而久之,真诚的沟通、合理的期望、信赖与包容都变成泡影。
关心自己,这是最重要,却又最容易被人忽略的责任,也是本书的主题所在。共生依存者满脑子只有他们关心的人,内心时刻都被担忧的焦虑盘踞,但对自己的思想和感觉一无所知,或者漠不关心,整个人就像傀儡一般,任由他人或事件操纵。事实上,爱,要从关心自己开始,只有真诚坦率地对待自己的感受,让别人的责任回到他们自己身上,你才能摆脱纠结,面对真正的自己,你所关心的人也能超然独立,为自己的成长负责。
梅洛迪•贝蒂,1948年生于明尼苏达州,曾做过记者、自由撰稿人。美国最受欢迎的心灵励志作家。本书是她的成名作,已销售逾八百万本,翻译成十余种语言,至今仍十分畅销。
如果我能在半年前看这本书,可能我的人生又是另个样子了
评分共同依赖加一星,从未读过如此啰嗦的文字
评分自 己 悟
评分如果我能在半年前看这本书,可能我的人生又是另个样子了
评分外面没有别人,只有自己。表通过对别人的关注,逃避自己的痛苦。。
这本书,对我个人而言,起到警示作用,按照书中和网上的信息,I was a codependent for most of my life. 我不能确定自己已经完全摆脱codependency,可以确定的是,我在恢复曲线的tip上。 这本书的叙述方式,确实如下图的短评所说。 如果你深陷codependency沼泽,这本书的角度...
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评分很长一段时间内放在床头。 没有处理的悲伤,对他人过度反应的时候,受害者心理的时候。 如果你曾对亲友倾你所有,却不曾真正关心关注过你自己 那我推荐你读这本书 我买了MELODY的四五本书。只有这本是一字不落反复看的。这是她的成名之作,也是她前面几十年走出苦难的总结。
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