具体描述
◆一切取決於自己
阿德勒說：認同、接受自己的不完美；認同、寬待對方的不完美。
他認為：不完美也沒什麼不好，這樣才有人味，也是可愛之處。
阿德勒心理學，是帶給人「勇氣」的心理學。
所謂「勇氣」，就是克服困難的活力，缺乏勇氣的人，一遇到困難，就會墜入人生的黑暗深淵。
人生有「工作的任務」、「交友的任務」與「愛的任務」，當我們在任務中陷入困難時，如果還擁有「關心對方，以對方為優先考量」的想法，就能生出勇氣。
「我只有在覺得自己對他人有貢獻時，才擁有勇氣。」阿德勒如此說。
有勇氣，就能面對一切困難；有勇氣，就能不受他人的評價左右，接受真正的自己，接受不完美的自己。
本書不同於一般學術書以及心理學入門書，用淺顯易懂的詞彙和說法「超譯」阿德勒與他的學生、後代門生說過的佳句100句，期待能帶給讀者一些突破的勇氣：
．一切取決於自己
．接受真正的自己
．隱藏在情感中的目的
．性格能在當下的瞬間被改變
．所有煩惱都是人際關係的根源
．家族就是世界
．不能斥責，也不能稱讚
．對他人有貢獻是讓自己幸福的唯一方法
．擁有克服困難的勇氣
．不必背負著他人的課題
從個人出發，談到人際關係、家庭、教育、直到世界。
「人生沒那麼困難，是你讓人生變得複雜了，其實，人生非常單純。」
阿德勒認為：人生不是取決於「命運」和「過去」的創傷，而是自己的思考方式。
也就是：「人生中，沒有你辦不到的事！」
作者简介
阿爾弗雷德‧阿德勒 Alfred Adler 1870-1937年
出生於奧地利維也納的心理學家，雖然與佛洛伊德、榮格，並稱心理學界三巨頭，在亞洲的知名度卻不高。開創個體心理學，深深影響著有《與成功有約》的史蒂芬‧柯維，以及人際關係學大師戴爾．卡內基有「自我啟發之父」的美稱。
【解說者】小倉廣 Ogura Hiroshi
組織人事顧問、阿德勒派諮商心理師。以東方哲學與阿德勒心理學為中心，探求「人生學」並推廣各種相關活動。著作有《交辦的技術》、《現在的部屬不能罵，你該怎麼辦？》等書。
譯者：楊明綺
東吳大學日文系畢業，赴日本上智大學新聞學研究所進修，目前專事翻譯。
代表譯作有《超譯尼采》、《書店不死》、《在世界的中心呼喊愛情》、《一個人的老後》等書。
目录信息
關於「自我決定性」的阿德勒名言1-10
◆接受真正的自己
關於「自卑感」的阿德勒名言11-19
◆隱藏在情感中的目的
關於「情感」的阿德勒名言20-29
◆性格能在當下的瞬間被改變
關於「生活型態」的阿德勒名言30-38
◆所有煩惱都是人際關係的煩惱
關於「生活型態」的阿德勒名言39-46
◆家族就是世界
關於「家族構成」的阿德勒名言47-56
◆不能斥責，也不能稱讚
關於「教育」的阿德勒名言57-65
◆對他人有貢獻是讓自己幸福的唯一方法
關於「共同體感覺」的阿德勒名言66-80
◆擁有克服困難的勇氣
關於「勇氣」的阿德勒名言81-96
◆不必背負他人的課題
關於「課題的分離」的阿德勒名言97-100
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读后感
阿德勒100句人生革命 2015.12.13 当当在线阅读 阅读时间 <1小时 1. 改变性格并不是改变与生俱来的脾气，而是改变使用感情的方式。 2. 情绪都有一个隐藏着的目的，生气的情绪只是把自身焦虑传递给他人，使用愤怒的手段达到支配对方的目的。 婴儿不会说话，但通过哭泣表达肚子...
评分阿德勒100句人生革命 2015.12.13 当当在线阅读 阅读时间 <1小时 1. 改变性格并不是改变与生俱来的脾气，而是改变使用感情的方式。 2. 情绪都有一个隐藏着的目的，生气的情绪只是把自身焦虑传递给他人，使用愤怒的手段达到支配对方的目的。 婴儿不会说话，但通过哭泣表达肚子...
评分初以为是心灵鸡汤，不曾想却是入门心理学。先来认识下阿德勒，阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler ，生于1870年2月7日，逝于1937年5月28日），奥地利精神病学家。个体心理学的创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。弗洛伊德的学生之一，但也是精神分析学派内部第一...
评分这本书让我们第一次记住了这位为现代心理学做出了巨大贡献至今却默默无闻的伟大人物——阿德勒，他1870年出生于奥地利维也纳郊外，是与同时代的弗洛伊德、荣格齐名的心理学“三大巨头”。“没有做不到的事，因为人无所不能！”这是阿德勒强而有力的一句话。这和我们中国...
评分所谓生活型态（性格），是你无意识给自己编写的人生脚本，觉察它、修正它、改善它，你的人生就会越来越好。 2020鼠年春节真是多灾多难，也可能是因祸得福，在家蜗居闲的无聊偶然间发现了樊登读书APP，试听之后发现樊登老师讲书讲得非常赞，通俗易懂、还轻松好玩。他曾在讲述美...
用户评价
为啥没有北京联合出版社那版呢！
评分看的第一本港版繁体书籍。人们对于阿德勒的未知，对于佛洛依德的广为人知。对于不必背负他人的课题这一论点感同身受，但对于“对他人有贡献是让自己幸福的唯一方法·”让自己有所质疑，虽然在别人身上能让自己感受到自己的存在，这不意味着屈服于别人的观点而是选择适应自己的人。我还是愿意拥抱这个世界的多样，不断跳出自己的comfortable zone～
评分每天10句子，心灵洗涤
评分淺顯易懂。比心靈雞湯更療愈的好書。
评分就算感受到自己是有價值的，也不必期待對方的感謝與讚美，因為貢獻感停留在自我滿足就行了
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