图书标签: 心理学 萨提亚 心灵 治愈系 我想读这本书 心灵成长 好书,值得一读 维琴尼亚·萨提亚
发表于2024-11-24
心的面貌 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
本书是萨提亚的经典著作之一,是“萨提亚生命能量之书”系列之一,更是家庭关系调适与建立完满人格的典范指南。《心的面貌》是将自己看成由不同部分组成的一个完整个体。其中包括我们喜欢的部分,我们不喜欢的部分,我们将之隐藏的部分,以及我们想要展示的部分。随着你对自己的认识越来越深入,你会发现,这些不同的部分之间会时有冲突。此时,不要在冲突中驻足,再深入挖掘每一部分,找出其中那些好的意图和积极的渴望。每一部分都是在表达你自己,或是邀请你让生命变得更有意义、更加均衡。仔细倾听。早期的信息并不总是很清晰,每一部分所传达的意义都可能成为有价值的问题。本书系共包括:《沉思冥想》《心的面貌》《尊重自己》《与人联结》
维吉尼亚•萨提亚(1916—1988),家庭治疗创始人,国际著名心理治疗师。美国著名的《人类行为杂志》(Human Behavior)称她为“每个人的家庭治疗大师”。她被誉为“二十世纪最有影响力的五位治疗师之一”,是西方世界十位评价最高的治疗师中唯一的女性。
.....不就是各种情绪的统称吗
评分看完觉得没有什么用 但是一页翻又有用,没有层次 翻译的却很美
评分给我不一样的idea,有启发
评分“人,包括我自己,最让我着迷。”这本书里萨提亚女士提到了很多她与自己心的面貌对峙的方法,可以作为沙龙的一些可视化工具。比如写出最吸引你的著名人物的名称和典型的特质,然后写出给你压力让你讨厌的著名人物的名称和特质。比如给自己的“资源轮”每一层涂上自己感觉最适合的颜色,等等。旋转木马、资源轮、心的面貌……都是一些术语性的概念,还需要更多的延伸阅读。以舞台形式展现每个人内心都会经历的一些冲突,看到的第一眼就觉得可以制作成一个短片,或者排成一部心理剧。
评分.....不就是各种情绪的统称吗
一个小时不到就读完了……总结一下 我是我所有的好的以及不好的面貌的主人。我是世界上唯一如我的人。我是所有的我的总和。不要只留下一种面貌而过上丧失内在生命的人。 我愿意不断在 “我”里加入新的东西,愿意不断去改变。我不用按照世俗应该做的事件去活,我要去探索新的我...
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