具体描述
「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出最美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往那里走去。」
「因为拥有了被讨厌的勇气，于是有了真正幸福的可能。」
你是否常常对繁琐的生活感到乏味？
你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫？
你是否认为人生的意义越来越模糊难见？
我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福？
这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中！
★日本亚马逊2014年度销售冠军，连续300天雄踞销售榜首！
★蔡康永、张德芬 陈文茜、曾宝仪、勇气推荐！
★张沛超、胡慎之、动机在杭州 作序推荐！
★阿德勒思想拥有改变人一生的力量。剩下的就只有能否鼓起迈出一步的“勇气”
作者简介
岸见一郎
哲学家。1956年生于京都，现居京都。高中时便以哲学为志向，进入大学后屡次到老师府上进行辩论。京都大学研究生院文学研究系博士课程满期退学。1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲，同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。日本阿德勒心理学会认定顾问。译著有阿尔弗雷德?阿德勒的《个人心理学讲义》和《人为什么会患神经病》，著作有《阿德勒心理学入门》等多部作品。本书由其负责原案。
古贺史健
自由作家。1973年出生。以对话创作（问答体裁的执笔）见长，出版过许多商务或纪实文学方面的畅销书。他创作的极具现场感与节奏感的采访稿广受好评，采访集《16岁的教科书》系列累计销量突破70万册。近30岁的时候邂逅阿德勒心理学，并被其颠覆常识的思想所震撼。之后，连续数年拜访京都的岸见一郎并向其请教阿德勒心理学的本质。本书中他以希腊哲学的古典手法“对话篇”进行内容呈现。著有《想要让20岁的自己接受的文章讲义》。
目录信息
推荐序一 勇气的心理学
推荐序二 自我的枷锁和解放
推荐序三 人唯有在能够感觉自己有价值时，才有勇气
译者序
引言
第一夜 我们的不幸是谁的错？
不为人知的心理学“第三巨头”
再怎么“找原因”，也没法改变一个人
心理创伤并不存在
愤怒都是捏造出来的
弗洛伊德说错了
苏格拉底和阿德勒
你想“变成别人”吗？
你的不幸，皆是自己“选择”的
人们常常下定决心“不改变”
你的人生取决于“当下”
第二夜 一切烦恼都来自人际关系
为什么讨厌自己？
一切烦恼都是人际关系的烦恼
自卑感来自主观的臆造
自卑情结只是一种借口
越自负的人越自卑
人生不是与他人的比赛
在意你长相的，只有你自己
人际关系中的“权力斗争”与复仇
承认错误，不代表你失败了
人生的三大课题：交友课题、 工作课题以及爱的课题
浪漫的红线和坚固的锁链
“人生谎言”教我们学会逃避
阿德勒心理学是“勇气的心理学”
第三夜 让干涉你生活的人见鬼去
自由就是不再寻求认可？
要不要活在别人的期待中？
把自己和别人的“人生课题”分开来
那使父母也得放下孩子的课题
放下别人的课题，烦恼轻轻飞走
砍断“格尔迪奥斯绳结”
对认可的追求，扼杀了自由
自由就是被别人讨厌
人际关系“王牌”，握在你自己手里
第四夜 要有被讨厌的勇气
个体心理学和整体论
人际关系的终极目标
“拼命寻求认可”反而是以自我为中心？
你不是世界的中心，只是世界地图的中心
在更广阔的天地寻找自己的位置
批评不好……表扬也不行？
有鼓励才有勇气
有价值就有勇气
只要存在着，就有价值
无论在哪里，都可以有平等的关系
第五夜 认真的人生“活在当下”
过多的自我意识，反而会束缚自己
不是肯定自我，而是接纳自我
信用和信赖有何区别？
工作的本质是对他人的贡献
年轻人也有胜过长者之处
“工作狂”是人生谎言
从这一刻起，就能变得幸福
追求理想者面前的两条路
甘于平凡的勇气
人生是一连串的刹那
舞 动 人 生
最重要的是“此时此刻”
对决“人生最大的谎言”
人生的意义，由你自己决定
后记
作译者简介
· · · · · · (收起)
读后感
心理创伤不存在？！ 对学习心理学多年的我来说，心理创伤是统计学中零假设般的存在，因为种种心理创伤的存在，才有了治愈与治疗的说法。 当有人向我倾诉他的难过时，我也会不自觉的带领他追溯到创伤形成的起点。尤其是在我们弱小之时，不小心受到的伤害，那个地方的伤口一直疼...
评分现在人要么自负得要命，或因为家世或因为有钱或因为学历等等，要么就自卑得不行，原因也概如前，不过是相反方向。这本书传承的阿德勒的哲学衣钵，总体来说，是要我们去分清将自己限于困苦焦灼状态的那些念头、价值观，到底是因为被外界强加于自我并且已经被自我内化了的，还是...
评分早就习惯电子书的我，上周日到书城买了几本书。之所以特地去书店买实体书，是因为一本叫《被讨厌的勇气》（以下简称《勇气》）的书没有电子版。 当天晚上在家拿起这本《勇气》，一口气从序言翻到后记，才惊觉时间已快一点。上一次像这样熬夜看书，都记不起是什么时候了。 得知...
评分虽然作者的观点我非常认同，但是他的论述过程实在是约等于零啊。 也就是说他重复一遍我的三观，但是没有对我的三观有任何的加强，我只是知道世界上有一个人，我观点一样，但他的理由全都是，世界就是应该这样，就是这样，没有为什么。 别人的理论虽然能解释清楚，但别人就是错...
评分被别人讨厌？不存在的 大概是这一两年开始，渐渐的，我开始尝试着剥离一些东西，这些东西包括这个社会的主流价值观中某些层面，他人的眼光和评价，以及重新审视和修正自己的价值观体系和更新生活的目标。 对于现在的人来说，要想活得真实、洒脱一些，是很难的。我们都活在深深...
用户评价
对于完全迷茫的人来说可能会是指路明灯，但是对于已经走出一些路+有批判性思维的人来说，更多的是提出了问题，作者给出的解答并没有说服力，只不过是把探索往前推进了一步。或者像爱迪生说的，没有找到解答，但是排除了若干错误答案。
评分这本讨论阿德勒心理学的书初读起来就让我想起了萨特，那个让我激动不已浑身颤抖的存在主义哲学家。读到了一半，立即认为阿德勒是“匿名的佛教徒”，不不不，应该是一位菩萨，但是从来没有读过像本书这么简明和清晰的佛学指南。阿德勒的徒孙，奥斯卡克莉丝汀曾说过：“今天听了我的话的人，从此刻起就能够获得幸福。但是，做不到这一点的人将永远无法获得幸福。”是的，世界极其简单，人们随时可以获得幸福。这是本书的主旨。读完之后，我意识到也许我真的可以幸福，真的。第一次感觉幸福唾手可得。
评分对于没有引导的少年人来说，早慧并不是一件有益的事。这本书读的很顺畅，因为其中的思想自己曾经思考过，可惜当时处于糟糕的原生家庭，并未接触社会，年轻且缺乏阅历和失败的经验，这种反常识的思想根本无法印证、实践。内向，糟糕的原生家庭，没有勇气与信心，激烈的内耗消耗掉了我的所有精力，以大众的观点我可谓是一无是处，抑郁几乎毁灭了我。是西藏之旅和“正念”挽救了我的生命，直到遇见这本书，遇见阿德勒心理学，“引导之星”耀眼的光芒，照亮了此时此刻我的舞台。自此，不再迷茫，二十多年的时间并非一无是处，原来我在这条路上走了这么远。
评分对于完全迷茫的人来说可能会是指路明灯，但是对于已经走出一些路+有批判性思维的人来说，更多的是提出了问题，作者给出的解答并没有说服力，只不过是把探索往前推进了一步。或者像爱迪生说的，没有找到解答，但是排除了若干错误答案。
评分去年读的，那时候对人际关系有困惑，但现在已经完全不记得书里讲了什么。只记得书中的对话体，彼此间分饰两角，逻辑咬合非常完美，这样智性的对话非常有启发性。刚随手又翻了一下，原来这本书主旨是“怎样都好”，难怪我忘记了。治愈之后，就不需要药了。
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