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发表于2025-03-04
《在爱中修行:暖心经典手绘本》 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
许多人都在渴求爱、追逐爱、问询爱,甚至质疑爱:爱是什么?爱是为了什么?如何爱?
华语世界最具影响力的情感疗愈作家素黑,将在《在爱中修行(暖心经典手绘本)》中,讲述189个爱的渐进式修行:
◎挥别负面情绪:在不认同、不否定与不判断之中观照、静心
◎接纳原生家庭:超越父母的缺失,为生命重建一个家
◎修复生命缺口:从伤害中获得正面的信息,学习爱
◎做完美的自己:与孤独、痛苦相处,学会自爱
◎做更好的爱人:放下执着的关系,重获自由
◎拥有成熟的爱:成为爱的太阳,照亮别人的生命
2015版《在爱中修行(暖心经典手绘本)》以疗愈、温暖、明亮的插画,与素黑式的冷静、通透、睿智之语,感性与理性交融,引领你在阅读的修行之中,超越关系的劫,拥有纯粹的爱,步入成熟的智慧旅程。
素黑,两岸三地奇女子,华语世界最具影响力情感疗愈作家,被誉为“以传奇能量向世界传递爱,疗愈爱”第一人,首位荣获北京大学社会学系授聘之学生成长导师。
她是:生命管理顾问,心性治疗师,散文家、旅行者,网站节目总监,前沿艺术策划人,剧场经理人,音乐创作者,大学老师,慢食主义者。
她爱:爱黑、爱素、爱自然,认为生活简单就是最好,住在繁忙香港安静的岛上,喜欢一个人,喜欢抱树,喜欢尺八。
她在:开发结合,声音、形体和艺术的治疗,创立观音定心及黑洞疗法,被邀请在国内外公开演说,开办声疗工作坊及专业情绪自疗课程,与生活艺术家共同创作自爱生活品牌,研发专业定心铜磬及静心音叉声疗工具。
懂了一些道理,可是。。。
评分懂了一些道理,可是。。。
评分对于在爱中迷茫的人还是很有学习价值
评分“男人沟通的基础是当下的意愿,希望尽快解决问题,离开对话和关系。女人沟通的基础是制造永恒的感觉、意义和记忆,尽量延长对话和关系。”撇除性别之论,这两种对于语言的态度,确实抓到处了。
评分爱若能参破,终究是寂寞
读这本书时,我的负面能量已经占据了我一整颗心。 直到自己已经意识到再也不能承担这些痛苦时,定下心神,每晚睡前读一读素黑充满爱的文字,希望能借由这面镜子看清现在的自己。 原来自己曾经以为的爱只不过是一种自我膨胀。以打压别人来满足自己的欲望,对家人、朋友、旧爱...
评分感谢素黑给我们最温暖的礼物——<在爱中修行>,能很快与作者产生共鸣可能是这本书给我们的亲切,更多的是从多个角度分析人的心理,比较客观的揭示人性中爱的弱点和盲点,爱并不需要等待,爱的信念比爱爱人更天长地久,爱不靠认知,需要经历和修养,爱的本身是个人修行,素黑大...
评分过往, 一直在用曾经的恋爱经验谈恋爱。固执地认为爱应该怎样,不曾正面获取能量。 逐渐地,开始尝试接触更多的关于爱的书籍,电影。 慢慢学习爱,懂得爱,变得更丰盛,学会自爱。 爱到放下自我,对自己不离不弃。 正如张德芬书中说,“亲爱的,外面没有别人,只有自己” 《在...
评分“爱可以纯粹,关系却太复杂。为何不能真正超越关系的劫,纯粹地爱?” 她把爱从形体中脱离出来了,完全地成了一种精神,一种意念,一种不依赖于现实关系的能量。 关系是什么?关系是一种认可,认可相互之间的爱。关系也是一种宣扬,告诉别人我们之间的爱。我想,...
评分昨天看到的那篇写了一些有道理的话。男人寻求着温柔的包容,哪里有,他就去哪里。男人的生理需求永远占了重要的位置,他需要被满足,亦需要温柔乡的体贴。而女人,更难寻找到满足感的女人,往往依靠“回忆”编制着安全感,这样她才能感觉到爱与被爱,与活在当下的男人相比...
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