具體描述
本書是“心流之父”、積極心理學大師希斯贊特米哈伊曆時30年潛心研究的經典之作。他訪談瞭包括14位諾貝爾奬得主在內的91名創新者，分析他們的人格特徵，以及他們在創新過程中的“心流”體驗，總結齣創造力産生的運作方式，提齣瞭令每個人的生活變得豐富而充盈的實用建議。
著者簡介
米哈裏•希斯贊特米哈伊
"心流"理論提齣者、積極心理學奠基人、造力大師。美國心理學會前主席馬丁•塞利格曼評價他為"世界上最偉大的積極心理學研究者"。
1970年至1999年擔任芝加哥大學心理學係主任，1999年至今任教於美國加州剋萊濛特大學德魯剋管理學院。
他的著作包括《創造力》、《心流》和《自我的進化》等世界級暢銷書，對積極心理學的發展産生瞭重大影響。他在專業期刊上發錶瞭200多篇論文，並為《紐約時報》、《紐約客》、《大西洋月刊》撰寫瞭多篇文章。
圖書目錄
第一部分 創造的過程
人們常常認為，創造力是某種心智活動，是一些特殊人物頭腦中産生的洞見。然而這種觀點具有誤導性。如果創造力意味著新穎而有價值的觀點或行動，那麼我們需要給創造力設定一個客觀的標準。
第2 章 産生創造力的係統 022
第3 章 富有創造力的人格 049
第4 章 創造力的運行機製 074
第5 章 享受創造力的心流 103
第6 章 激發創造力的環境 122
第二部分 創新者的生活軌跡
富有創造力的人的成就在很大程度上受到運氣的影響，但是，除瞭運氣等外界因素外，使他們能夠對文化做齣傑齣貢獻的是影響他們生活的個人決定。他們讓生活符閤自己的目標，而不是讓外界力量支配他們的命運。
第7 章 童年和青少年 144
第8 章 成年後的生活 176
第9 章 創造力與年老 204
第三部分 特定領域中的創造力
雖然不同的創造力過程中有些共同點，但為瞭瞭解其中具體的情況，我們必須單獨探究每個領域。從非常抽象的層麵看，物理學與詩歌中産生的創造力很相似，但其中也隱藏著非常有趣的差彆。
第10 章 文字領域 228
第11 章 生命科學領域 255
第12 章 創造一個新領域 280
第13 章 文化的傳承與創造 304
第四部分 實踐你的創造力
就像醫生查看大多數健康者的身體，從中找到瞭有助於讓每一個人都變得更健康的方法一樣，通過研究一些富有創造力的人的生活，也能從中提取齣讓每一個普通人的生活變得更豐富的積極建議。
第14 章 讓每個人的生活充實而豐盈 330
緻謝 359
譯者後記 361
· · · · · · (收起)
讀後感
文题是《纽约时报书评》对这本书的评价。创造力对我们的日常生活会有什么影响？它是如何产生的？可以培养和促成吗？随着年龄的增长创造力一定会衰退吗？读完这本书，也许会让你重新审视自己的创新潜力，寻找丰富且充盈的人生。 创造力就像天际偶然划过的流星，璀璨绚丽却难以...
評分1.一开始书就提出。创造力从来不是突然的灵感，是多年艰苦工作的厚积薄发。（基础知识要扎实）洞见通常来自于有准备的大脑，也就是对某个问题进行长时间思考人。 2.其实很多时候创造力需要机遇，也是整个社会背景。比如爱因斯坦的相对论就是刚好在物理界的两朵乌云存在的时候...
評分每一个人的潜意识里都具有过上富有创造力的生活所需的心理能力，4个主要障碍使得很多人无法释放这种潜力 一些人被太多的要求搞得筋疲力竭，很难把握住这些心理能量并激活他们 我们很容易分散注意力，没有学会如何保护和引导我们所具有的能量 懒惰，或者缺乏控制能量流的自制力 ...
評分相比英剧、美剧和日剧，很多人都瞧不上韩剧，那句著名的评论“韩剧有三宝：车祸、癌症、治不好”因此成为韩剧的一大笑料。但是，你若换个思路，不从复杂的剧情设置而从简单的人物设置的角度来研究韩剧，就会有不一样的发现。绝大部分热门韩剧，主要人物都是两男两女。在编剧技...
評分文题是《纽约时报书评》对这本书的评价。创造力对我们的日常生活会有什么影响？它是如何产生的？可以培养和促成吗？随着年龄的增长创造力一定会衰退吗？读完这本书，也许会让你重新审视自己的创新潜力，寻找丰富且充盈的人生。 创造力就像天际偶然划过的流星，璀璨绚丽却难以...
用戶評價
內在衝突鑄成復雜而有趣的人格，極開放又能極專注，有內在情感和使命引發的強烈動機，以及最重要的，堅持多年
评分運用成長型心智，建立更多心流，防止在真正想投入事情上的注意力稀缺，追求復雜的嘗試，長期、耐心的工作。做到這五點，個人認為對普通人而言已足夠完成自我的小小成就。作者還談及一個樸素的真理：改善人格比改善外錶重要得多。不小心揭穿瞭一個虛假的錶象：頹廢、悲觀、虛無不是富有創造力的特徵，懶惰也不是深具纔華的體現，它們可以是藝術傢的性格，卻不是藝術傢創造力的根源。書中藉作傢Robertson Davies之口批得毫不留情：“悲觀主義是一條捷徑，因為它是一種目光短淺的生活觀。”模仿作傢藝術傢的性格是容易的，要模仿一種文藝的穿著是容易的，讀幾本小說看一些熱門的書也是容易的。不斷推敲的寫作是難的，艱深著作的閱讀是難的，甚至於連持續做一件事也是難的。所以誕生瞭如此多沉迷於被動娛樂和懶散中的“文藝青年”。
评分想到什麼的時候就去做，因為這個時候自己主動想要做，過瞭這個村就沒這個店瞭，再逼著自己做就沒那麼容易瞭，這也是心流的一種錶現吧。專注和投入本身就是創造力的最重要來源之一。創造力事實上來源於領域、學界和個人三個因素之間的互動。偉大的創造力成果通常也不是靈機一動得來的，而是厚積薄發的結果，是緩慢的、甚至是持續一生的進程。些牛人們在從事創造力活動時，常常能夠沉浸在“心流”之中：事情進展順利，幾乎毫不費力，像自動發生一樣，而意識卻高度集中。當工作結束，他們從這種狀態中齣來的時候，又會體驗到巨大的愉悅和滿足。
评分2016第6本：1. 本書貢獻「心流」概念，早先認為心流是一種高效狀態，事實上作者一直重復說明，心流産生於作品之後，即寫的文章反饋充分、編寫的代碼無bug運作，製作的機械模型超效率完成工作等等 2. 「心流」加強創作者自身認可，簡單說來，「你的作品怎麼樣，你就是什麼」；想瞭解一個領域，最好的辦法就是直接尋求可以看到反饋的作品，如，學編程做app、當作傢寫短篇、玩音樂就作麯 3. 創造力不是一分一刻的事情，更多的是一生作品的漸進積纍，既有個人因素（作品多少），也有社會因素（社會是否接受這樣的作品），作者認為一切可以歸結為創作者是否深諳某一學科的「符號係統」，影響力最大應用最廣的創作在有限製的條件下完成的，如：教堂壁畫、疫苗難題、大眾消費品等等 4. 保持潛意識和理性框架的動態平衡。
评分引用的例子過多，有些故意填充內容的嫌疑，很多觀點直接提煉齣來的話，可能這本書有價值的部分就一萬字。不過，都是老生常談瞭，學會自己總結，分清緩急和自己的需要去讀，無需精讀。當然，以上建議隻是對自己而言。迴頭有空寫書評，這一類書不總結自己的感悟等於沒看。
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