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发表于2024-11-22
从心理问题到心理优势 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
这是一个重度抑郁症患者执着探寻心灵光源的生命足迹。
这本书不同于那些年我们食过的心灵鸡汤,它是一份详实、细腻、具有生命温度的抑郁症治疗笔记。作者原原本本地写出了自己的治疗过程,黑夜汹涌而来,夺去了他心灵的生命,带走了他的浪漫和智慧。在许多个暗潮涌动的夜里,蜕变为一个心灵的探路者,与姐姐一起探索出了“话疗”的治疗方法,成功地实现了“自救”。将走向人心的嶙峋歧路化为一条林荫路,并且将此方法惠及他人, 成为“救人”的心灵医生。这本书不仅是抑郁症患者治疗方法的总结,在他探索的足迹里渗透了个体生命的疼痛、思索以及感悟,既有方法论的严谨又具有杂感随笔的亲和力。
成功的心理治疗会让阳光重新洒在你的生命里,让你发现真正的自己,认识这个世界。即便看到的都是暗影,也深信有光才有影,它藏匿在那里,提供着源源不断的光。此时你便会进入极好的思维状态,从而实现从心理问题到心理优势的转变。
于洛生:
黑龙江省作协会员,已在报纸杂志发表若干篇诗作,被中央电视台等媒体报道,出版科幻小说《银河1:UFO与水晶头骨》。
曾经患六年的重度抑郁症的他,如今像一个救火队员,要从那场烧毁人生的大火中抢救出一株绿苗,梦想在一片残垣断壁之上,重建一个美好的新世界。
悠游自助心理调节研究网(作者网站):
http://www.uyou.org/
心理素质低下而导致的极度怀疑自己的心理状态也能被称为抑郁症,这就是很多人盲目跟风也觉得自己生病了的原因?(而且是这竟然是重度抑郁.....不知道为什么写这种书,书里的诗一言难尽。
评分书中的很多观点不敢苟同,过分夸大了某些治疗手段。
评分非业内不懂治疗效果如何,至少文学水平不错。有浸入般阅读体验。人心如深井,人心如熔炉。
评分说不出的奇怪感觉……但每当撑不下去的时候就看看前半部分,自嘲一句“好像啊”,哭过之后好像神智就会清楚一点。所以还挺不错的吧,虽然不是很推荐,和那个celeste一样,终归是艺术,没有什么实用价值
评分心理素质低下而导致的极度怀疑自己的心理状态也能被称为抑郁症,这就是很多人盲目跟风也觉得自己生病了的原因?(而且是这竟然是重度抑郁.....不知道为什么写这种书,书里的诗一言难尽。
因为曾经有半年心情非常低落,常常醒来的时候泪流满面。后来愈发觉得自己的状态不太对,上网一查,这是抑郁症的表现。先是一惊,然后害怕,开始尝试重新跟朋友倾述。非常沉闷而压抑地度过了这一年。很庆幸,我的家人、朋友待我很好,加之后来遇到现在的老公,一切似乎...
评分你就想想你自己已经多么多么不容易了,熬过这么多年,你不还是好好的存在这个世界上,虽然很痛苦的,但是我想说的是,抑郁症,只要你自己不想死,你就永远不会死于抑郁症,而且总有一天你会好,就像作者一样,他的痛苦绝对不会比你少半分,其实这个世界上有多少没有痛苦烦恼的...
评分 评分你知道影响抑郁症患者得到救助的最大影响因素是什么吗? 是社会的无知!是人们的误解! 我建了一个微信群,这里都是懂我们 到这个精神心理群里来聊聊吧! 加我拉你,如果你是过来人,这里太多人需要你的帮助了,如果你是新人,也可以听听过来人的意见! 几乎每个人一生都会有...
评分读这本书的时候有太多的感同身受。 母亲的妹妹就患有抑郁症,一直以来都受到家里人的关注,上上比较轻松的班,和同村的人聊聊天,因此只是轻微的抑郁,没有那么严重。 前年在一些事情的刺激下病情加重了,原本总能和我们说些什么的她一下子变得木讷、呆滞起来,排过好几次专家...
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