The Mind Management Program to Help You Achieve Success, Confidence and Happiness
英国亚马逊排名第一
开创了史无前例的大脑管理模式
控制人的非理性冲动,获得自信、成功和幸福!
【内容介绍】
你的“黑猩猩”可能是你最好的朋友,也可能是你的死敌——这就是黑猩猩悖论
你自己毁了自己的幸福和成功吗?
你是否一直努力想要了解自己?
你的情绪是否在某些时候对你的生活产生了很大的影响?
黑猩猩的悖论是一种强大的管理大脑的模式,这种模式可以帮助你获得幸福、自信,让你变得更健康、更成功。史蒂夫•彼得斯博士向你解释出现在你大脑中的冲突和挣扎,然后向你展示如何将你对大脑的理解运用到你生活的方方面面,这样你就能:
意识到你的大脑是如何运作的
了解并调节自己的情绪和思想
管理自己并成为你理想中的那种人
史蒂夫•彼得斯博士是一名精神病顾问,从事临床精神病学研究二十多年。他获得了数学和医学学士学位,医学教育、运动医学、教育和精神病学专业硕士学位。他于1994年开始担任英国谢菲尔德大学的高级讲师,是医学院负责本科教学的院长,还是英国皇家大学考试组委会成员之一。
此外,他为精英体育运动队的队员们提供咨询,从2001年开始担任英国自行车队的长驻精神病医师,现任天空职业自行车队的长驻精神病医师。他的大脑管理模式受到很多人的称赞,受这种大脑管理模式的影响,英国精英自行车队选手的表现登峰造极,在2008年的北京奥运会上夺得了14枚奖牌,其中有8枚金牌。
他的贡献还涉及12种其他的奥林匹克运动项目,包括跆拳道和皮划艇,还有英格兰橄榄球和英格兰足球超级联赛。
除了为精英体育运动员提供咨询,史蒂夫•彼得斯博士还为企业总裁、高级主管、医院工作人员、病人和大学生提供咨询,帮助他们理解他们的思想和行为,以及如何进行思维调节从而让自己在工作和个人生活中都表现出最好的状态。
史蒂夫•彼得斯博士的黑猩猩模式适用范围广,几乎所有人都可以采用这种模式来管理大脑,控制人的非理性冲动。
在深夜,假设你去睡觉,脑子里还萦绕着一些困扰你的事情,半夜醒来,你的大脑开始告诉运转。这个时候“人”正在熟睡,“黑猩猩”占据支配地位,所以你的想法就很荒谬,很情绪化。 “黑猩猩”会一直处于思考中,悲观的看待事物,你醒多久它就担忧多久。最终,你筋疲力尽地...
评分在深夜,假设你去睡觉,脑子里还萦绕着一些困扰你的事情,半夜醒来,你的大脑开始告诉运转。这个时候“人”正在熟睡,“黑猩猩”占据支配地位,所以你的想法就很荒谬,很情绪化。 “黑猩猩”会一直处于思考中,悲观的看待事物,你醒多久它就担忧多久。最终,你筋疲力尽地...
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评分在深夜,假设你去睡觉,脑子里还萦绕着一些困扰你的事情,半夜醒来,你的大脑开始告诉运转。这个时候“人”正在熟睡,“黑猩猩”占据支配地位,所以你的想法就很荒谬,很情绪化。 “黑猩猩”会一直处于思考中,悲观的看待事物,你醒多久它就担忧多久。最终,你筋疲力尽地...
《黑猩猩悖论》这本书,单从书名来看,就足以勾起我极大的求知欲。黑猩猩,作为我们最亲近的亲属,它们身上无疑承载着关于人类进化史上的无数线索。但是,“悖论”这个词,却为这本书增添了一层神秘的色彩。我脑海中浮现出无数种可能性:是黑猩猩展现出的高度智慧,与它们原始的生存环境形成了一种反差?还是它们在社会行为上,出现了一些我们难以理解的、看似矛盾的现象?我渴望在书中找到答案,希望作者能够以一种引人入胜的方式,将复杂的科学理论转化为清晰易懂的文字,带领我深入黑猩猩的世界。我期待书中能够有关于它们群体内部复杂的权力斗争,亦或是它们在面对生存挑战时所展现出的策略和智慧。这本书似乎不仅仅是一部动物学著作,更像是一次哲学式的追问,关于生命、关于智能,甚至关于我们人类自身。
评分刚拿到《黑猩猩悖论》,我便被书名所吸引。黑猩猩,作为我们最亲密的动物近亲,它们身上究竟隐藏着怎样的“悖论”?这激起了我强烈的好奇心。在我过去的认知中,黑猩猩往往被描绘成聪明、善于模仿的生物,但“悖论”这个词,似乎暗示着它们身上存在着一些不符合我们直觉或者逻辑的现象。我迫切想知道,书中究竟是如何界定这个“悖论”的?是它们在工具使用上的惊人创造力,与它们有限的认知能力之间存在冲突?抑或是它们复杂的社会关系,其中隐藏着一些难以解释的、看似矛盾的行为模式?我期待作者能够用详实的科学研究和生动的观察,为我一一解答这些疑问,并引导我深入思考,关于智慧的本质,关于意识的界定,以及我们人类在理解其他生命时可能存在的认知局限。
评分拿到《黑猩猩悖论》这本书,我立刻被它所蕴含的深刻哲学意味所吸引。黑猩猩,作为我们生物学上的近亲,它们身上究竟隐藏着怎样一个“悖论”?这让我不禁思考,在我们对黑猩猩的认知中,是否存在某种根深蒂固的误区,或者说,是它们身上某些特质,与我们对“智慧生物”的定义产生了微妙的冲突?我迫切希望这本书能够提供具体的论证和案例,去解析这个“悖论”的由来。或许,它与黑猩猩复杂的社会结构有关,又或许,它隐藏在它们解决问题时所展现出的惊人创造力之中。我希望作者能够深入浅出地剖析这些现象,不仅仅局限于生物学的层面,更能引申到对人类自身行为、情感以及意识的理解。这本书给我一种感觉,它不仅仅是一本关于动物的书,更是一扇窗,让我们能够透过黑猩猩的眼睛,重新审视我们自己。
评分《黑猩猩悖论》这本书,从拿到手里那一刻起,就散发着一种沉甸甸的知识分量。我尤其被书中提及的“悖论”二字所吸引。在我过往的认知里,黑猩猩似乎就是一种在智力上仅次于人类的动物,它们拥有复杂的情感,能够使用工具,甚至建立起初步的社会结构。然而,如果它们如此接近人类,那么是什么样的“悖论”才使得它们与我们之间,始终隔着一道无法逾越的鸿沟?是某种我们尚未理解的认知差异,还是它们在生存策略和行为模式上,存在着我们难以察觉的根本性区别?我对书中可能涉及到的行为学、神经科学甚至是进化心理学的解释充满了好奇。我希望作者能够像一位经验丰富的向导,带领我在黑猩猩的世界里进行一次深度探险,通过细致入微的观察和科学严谨的分析,揭示那些隐藏在它们日常行为之下的深层逻辑。这本书不仅仅关乎黑猩猩本身,更像是一面镜子,折射出我们对自身“人性”的理解,以及我们与自然界其他生命体之间微妙而复杂的关系。
评分《黑猩猩悖论》这本书的出现,无疑为我打开了一个全新的认知视角。一直以来,我对黑猩猩的了解,大多停留在它们是“人类近亲”的层面,智力较高,会使用工具。但“悖论”这个词,立刻让我感觉事情远没有这么简单。它暗示着黑猩猩身上可能存在着某种不符合我们常识的、甚至是矛盾的特质。我非常好奇,究竟是什么样的现象,能够被冠以“悖论”之名?是它们在某些方面的超凡表现,与它们整体的原始生存状态格格不入?还是它们在社会性、情感表达上,展现出了某种我们难以理解的复杂性,从而挑战了我们对动物行为的既有认知?我期待作者能够提供详实的科学研究和生动的观察记录,用清晰的逻辑将这些“悖论”一一剖析,并引领我进行更深层次的思考,关于智慧的定义,关于意识的起源,以及关于人类在自然界中的独特性。
评分《黑猩猩悖论》这本书,从书名本身就给我带来了一种强烈的求知欲望。黑猩猩,作为人类最亲近的亲属,它们身上无疑隐藏着许多关于我们自身演化的线索。但是,“悖论”这个词,却为这本书增添了一层引人深思的神秘感。我脑海中不禁浮现出各种可能性:是黑猩猩在智力上的某些表现,与我们对它们“原始”印象之间的冲突?又或者是它们在社会行为,如合作、竞争,甚至情感表达上,存在着某种难以用简单逻辑解释的复杂性?我非常期待这本书能够深入挖掘这些“悖论”的根源,通过严谨的科学研究和生动的案例,为我一一揭示。我希望作者能够引导我,不仅仅是了解黑猩猩的生物学知识,更能引发我对人类自身,包括我们的智慧、情感和行为模式的更深层次的思考。
评分刚收到《黑猩猩悖论》这本书,迫不及待地翻开了。书的封面设计就非常有吸引力,一种原始而又充满智慧的感觉扑面而来。我一直对人类与灵长类动物之间的联系很感兴趣,尤其是黑猩猩,它们作为我们最亲近的亲戚,身上一定隐藏着许多关于我们自身起源和演化的秘密。这本书的名字本身就带有一种引人入胜的悬念,是什么样的“悖论”能够与黑猩猩联系起来?是关于它们行为的矛盾之处,还是它们在人类认知中扮演的某种不符预期的角色?我非常期待作者能够深入浅出地解答这些问题,用严谨的科学论证和生动的案例,为我揭示这个令人着迷的“悖论”。我希望这本书不仅仅是一本关于黑猩猩的科普读物,更是一次对人类自身认知边界的探索,能够引发我对于智慧、意识、社会性以及生命本质的更深层次的思考。从书籍的质感和排版来看,出版方显然是用心了,这让我对内容充满了期待,也相信作者会用同样的心情来讲述这个故事。
评分初读《黑猩猩悖论》,最让我印象深刻的是作者似乎在试图打破一些我们对于黑猩猩根深蒂固的刻板印象。长久以来,我们总习惯于将黑猩猩视为“野生的近亲”,一种带有原始本能的生物。但这本书的名字本身就暗示着,它们可能比我们想象的更加复杂,甚至在某些方面挑战了我们对“动物”和“理性”的定义。我迫切想知道,书中究竟是如何构建这个“悖论”的?是黑猩猩的某个行为表现,在逻辑上与它们的整体形象产生了冲突?抑或是它们在某个特定领域,展现出了超越我们预期的智慧,从而让我们对自身作为“智慧生物”的独特性产生了疑问?我期待作者能够提供详实的例证,也许是一些在野外观察到的令人惊叹的社会互动,或者是它们在解决问题时展现出的非凡创造力。这本书给我一种感觉,它不仅仅是在介绍一种动物,更是在借由黑猩猩,引导我们反思关于意识、情感,乃至文明的本质。
评分《黑猩猩悖论》这本书,其书名本身就充满了吸引力,让我对黑猩猩这个我们熟悉的物种产生了全新的好奇。长久以来,我们习惯于将黑猩猩视为“人类的近亲”,它们聪明、能够使用工具,是地球上智力仅次于人类的生物。然而,“悖论”这个词,却暗示着这本书将要揭示的,可能并非是简单的人类与黑猩猩之间的相似性,而是某种更深层次的、甚至是令人困惑的联系。我迫切想知道,书中是如何定义和阐释这个“悖论”的?是黑猩猩在某些行为上的表现,与它们整体的生理或认知水平存在着不协调之处?抑或是它们复杂的社会结构和情感表达,隐藏着我们尚未完全理解的、似乎相互矛盾的规律?我期待作者能够以一种引人入胜的方式,运用科学的严谨性和人文的关怀,带领我深入探索黑猩猩的世界,并借此引发我对智慧、意识以及生命本质的更深层次的思考。
评分《黑猩猩悖论》这本书,光是书名就足以让人产生无限的联想。黑猩猩,我们最亲近的亲戚,它们身上究竟隐藏着怎样一个令人费解的“悖论”?是它们展现出的令人惊叹的智力,与它们在野外严酷的生存环境中形成的某种反差?还是它们复杂的社会行为,其中隐藏着一些我们难以理解的、看似矛盾的规律?我非常期待这本书能够深入探讨这些问题,用严谨的科学分析和生动的案例,为我揭示黑猩猩世界的奥秘。我希望作者能够带领我,不仅仅是了解黑猩猩的生物学特征,更能理解它们在行为、情感,甚至是认知上,有哪些特质能够引发我们对人类自身的深刻反思。这本书给我一种感觉,它不仅仅是关于一种动物的科普,更像是一次关于生命、关于智慧,甚至关于我们自身定义的哲学探索。
评分嗯...比喻有点繁琐了
评分还不错,可以让你更了解自己,值得买一本重看
评分一本详尽的积极生活指南
评分26、还是那一套说辞,不过都是值得记得的
评分说白了,这是一本教你识别理性思维与感性思维,以及如何控制感性思维提高理性思维的教科书。如果不是教科这两个字的话,能评4颗星。
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