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神奇的肌肤能量书Ⅱ

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(美)施耐德
新世界出版社
倪薇薇
2014-4-1
181
36.00
平装
“吃不胖、晒不黑、变不老”系列
9787510448515

图书标签: 美容  养颜  生活  护肤  健康  肌肤  女性  好书,值得一读   


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发表于2024-12-22

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图书描述

《神奇的肌肤能量书Ⅱ》是好莱坞明星如菲姬、本·斯蒂勒等指定的形象顾问——金柏莉·施耐德继《神奇的肌肤能量书》后的又一经典之作!

金柏莉告诉我们,最好的美容都是由内而外的,最好的办法就是通过调整饮食来改善自己的体内环境。书中公开了她独创的“美丽排毒秘方”,介绍了50种最佳的美容食品及正确的吃法,当然它们很容易买到,并且具有神奇的功效——让你的肌肤光滑细嫩,头发强韧有光泽,双眸明亮有神,体型苗条健美,浑身散发光彩,轻松吃出健康和美丽!

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著者简介

金柏莉·施耐德,美国时尚健康咨询师,畅销书作家。大学毕业后,为寻找世界各地的健康美丽秘诀,曾用三年时间走遍全球50多个国家。后回到美国开设健康咨询工作室,收到包括德鲁巴里摩尔在内的时尚名人认可,成为最受好莱坞明星追捧的健康导师。其事迹先后被《今日美国》、《早安美国》《奥兹秀》、《纽约时报》《时尚杂志》等报道,成为美国家喻户晓的畅销书作家。


图书目录


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用户评价

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没第一本惊艳

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还蛮颠覆大部分养生健康的观点的。

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没第一本惊艳

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关键是选择进食的食物、进食量, 以及进食的顺序。 比如空腹吃水果 吃碱性食物;新的早餐原则是:不饿不进食;

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少吃荤,多吃素,多吃水果,要尽量吃生的,吃清淡,多吃碱性食物。

读后感

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有关《神奇的肌肤能量书》1-2我都看完了,总体感觉,书的内容还是很有可看性的。在分析介绍食物在体内消化和循环的过程中,进食的先后顺序只是一个小小的改变,但却会给身体减少很大的负担。美容排毒各类的方式方法很多,但注重原理,分析其实的科学依据的书并不多。这一本讲解...  

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对于女人来说,无论多大年纪,都希望自己能够永远都肤如凝脂,白里透红,身材苗条,健康美丽。这本《神奇的肌肤能量书—让肌肤发光的小秘密》作者告诉我们,最好的美容都是由内而外,最好的办法就是通过调整饮食来改善自己的体内环境。所以,跟着作者,探寻一下食物和美...  

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怎么说呢,肌肤能量1我看完了,里面先是梳理皮肤保养的逻辑多一些,话说,我真的是,对我的脸看透了,该试过的化妆品都试过了,没反应的没反应,有反应的也是断用之后又问题层出不穷。最后我只好选择一些用上去舒服即可的。我对皮肤,我真的是体会到了,还是要治本,你里面的问...  

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