图书标签: 养生  女性  子宫  女生  健康  生活  台湾  我还没有开始看.   

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内容较少略空。

内容较少略空。

适合刚进入青春期的姑娘看~现在看也来得及~不过内容比较少

泛泛 翻翻就好

没干货

在看完这本书的时候，我已经给自己买了一支基础体温计（原来它是跟一般体温计不同的哦），在今天早上进行了第一次的体温测量，并记录在本书最后的“基础体温记录表”里了。然后，我开始关注网上的月事杯，并有意愿尝试一下。 在30岁以前，我不关注自己的身体——其实对自己的...  

最近身体频频出现问题，不得不开始重视自己的身体。隔三差五的头疼让我痛苦不已，总觉得是睡眠不足的事情，可是上班时间不能耽搁，下班又有一些事情，搞到十一点才睡觉。因为头疼，不得不尽早上床，现在不到十点钟就在美梦中了。可是第二天下午头里还是隐隐作痛。再加上自身略...  

最近身体频频出现问题，不得不开始重视自己的身体。隔三差五的头疼让我痛苦不已，总觉得是睡眠不足的事情，可是上班时间不能耽搁，下班又有一些事情，搞到十一点才睡觉。因为头疼，不得不尽早上床，现在不到十点钟就在美梦中了。可是第二天下午头里还是隐隐作痛。再加上自身略...  

——文/阳宝 由于我从事的工作是与女性子宫颈癌筛查相关的，所以需要用到一些必要的妇科健康小常识，这本《子宫健康书》很对口，我们平时在做市场宣传的时候，最常提到的概念就是女性对自身健康的忽视和知识的缺乏，认为没有症状就是健康的，而真正等到出了问题再去检查的时候...  

我是个还算注重身体保养的人，但以往的保养多半流于表面，而且只注重保养那些大家都比较重视的器官，比如肝脏、脾胃等。我保养肝脏的方式是晚上11点之前入睡，因为我知道夜里11点至凌晨3点肝经和胆经当令，这个时候一定要有好的睡眠，肝胆才能好好排毒。对于脾胃的保养，我的做...