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基本说的都是常识，一到重点内容就写的很笼统，除了我知道吃地瓜不好~

适合刚进入青春期的姑娘看~现在看也来得及~不过内容比较少

基本没有什么很有价值的内容。

书中的插图案例什么的都挺详细的，内容也不枯燥。从各方面来讲挺好的。推介女生首看。书中其实有挺多内容提到运动的，自己的亲身体验也是运动真的很好，能改变自己的整个精神状态，我以前总是不准时和肚子痛，现在都不痛了。继续锻炼。

价值不大。

在当当上订购了这本书，书名简称“子宫健康书”，顾名思义就是介绍子宫保健对女生健康重要性的。读了之后认为，这本书位列当当畅销书榜第二位有些噱头的嫌疑，毕竟书里的讲解多数比较笼统，还掺杂进了食谱药膳和运动方略等“占地面积”较大的内容。但是个人读过之后还是...  

在看完这本书的时候，我已经给自己买了一支基础体温计（原来它是跟一般体温计不同的哦），在今天早上进行了第一次的体温测量，并记录在本书最后的“基础体温记录表”里了。然后，我开始关注网上的月事杯，并有意愿尝试一下。 在30岁以前，我不关注自己的身体——其实对自己的...  

《女生这样做，吃不胖、晒不黑、人不老》好长的一串书名，不知能否吸引女人们的眼球。读过之后感觉此书应该作为女人们人手一本的健康普及手册。现在全民养生，女人更是注重保养，从容颜到身段对自己的要求是越来越高了。但在中国，作为女人对子宫的重视程度却是极低的。很多...  

——文/阳宝 由于我从事的工作是与女性子宫颈癌筛查相关的，所以需要用到一些必要的妇科健康小常识，这本《子宫健康书》很对口，我们平时在做市场宣传的时候，最常提到的概念就是女性对自身健康的忽视和知识的缺乏，认为没有症状就是健康的，而真正等到出了问题再去检查的时候...  

总体而言，这本书一般般吧，也可能是我的文化背景导致我理解不了作者所表达的。这本书看过有一段时间了，现在忘得差不多了，前面讲了一些常识，后面是一些养生的食谱，因为平时对食材了解不多，也不懂，就放下了本书，有空重新看看。