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发表于2025-03-19
女生这样做,吃不胖、晒不黑、人不老 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
《女生这样做,吃不胖、晒不黑、人不老》是一本关于子宫健康的书。顾好子宫,就是顾好一生的健康!现代女性的生活与工作步调之忙碌,很容易忽略攸关自己美丽幸福之源的子宫健康,一不小心就让自己面临严峻的健康困境,痛苦不已。而中医是一种很先进的“预防医学”,目标在于打造无病的体内环境,而针对每个人“望、闻、问、切”后不同的整体状况与需求,所给予的专属解方,也是帮助身体回到无病的平衡状态,而非头痛医头脚痛医脚的治标之技。
中医养生是女性一生幸福的最好解答,只要养好子宫,就能远离疾病的威胁,安心享受美好的人生。
作者张家蓓医师,一生致力于女生子宫健康的医疗事业,通过保护女性子宫健康的治疗经验,首次公开女生保养子宫的秘诀,如调养子宫的好食物、调养子宫的好药材、保养子宫好运动等等,让女生在任何时候都能轻轻松松地养护子宫。
海报:
张家蓓 医师
现任:台北医学大学附属医院 产后护理之家 特约医师
康华中医诊所 院长
经 历:台北医学大学附属医院 传统医学科 副主任
台北医学大学附属医院 传统医学科 中医妇科主任
台北市立和平医院 中医师
印刷和纸质都不错,但是就内容来说实在是太贫乏了,不值得花那么多钱去买。
评分可以通过这本书了解女性的基本生理结构,懂得怎样食疗和运动来保持健康身体和美丽心情,对于想要学着更好照顾自己的入门级的我来说小有帮助~但是呢感觉内容还不是特别充实,对于保健的细节讲解不够细致。
评分基本没有什么很有价值的内容。
评分适合刚进入青春期的姑娘看~现在看也来得及~不过内容比较少
评分基本说的都是常识,一到重点内容就写的很笼统,除了我知道吃地瓜不好~
——文/阳宝 由于我从事的工作是与女性子宫颈癌筛查相关的,所以需要用到一些必要的妇科健康小常识,这本《子宫健康书》很对口,我们平时在做市场宣传的时候,最常提到的概念就是女性对自身健康的忽视和知识的缺乏,认为没有症状就是健康的,而真正等到出了问题再去检查的时候...
评分说来不甚明了,身为女人的我,竟然对美容呀、保养呀等等诸如此类的让女人变得更美丽的东西没甚兴趣,包括美容、化妆用品和关于美容索身等等有关读物。 崇尚自然朴素美,缺乏对自我一些贴心的关爱和呵护----这样一个我。 看到这本书,缘何吸引了我兴趣的目光呢?我是被书封面...
评分尽管我们现代人们生活的质量在日益提升,但是越来越多的人们在关注生活品质的同时却也忽视着自我身体的保生和养健。繁忙而又紧张的生活,极其尽兴的不分昼夜玩乐,早已经在不知不觉地超负荷着我们原本脆弱的身体。 如此的现状,令人堪忧的生活节奏,我们又该何去何从何从呢?...
评分最近身体频频出现问题,不得不开始重视自己的身体。隔三差五的头疼让我痛苦不已,总觉得是睡眠不足的事情,可是上班时间不能耽搁,下班又有一些事情,搞到十一点才睡觉。因为头疼,不得不尽早上床,现在不到十点钟就在美梦中了。可是第二天下午头里还是隐隐作痛。再加上自身略...
评分在当当上订购了这本书,书名简称“子宫健康书”,顾名思义就是介绍子宫保健对女生健康重要性的。读了之后认为,这本书位列当当畅销书榜第二位有些噱头的嫌疑,毕竟书里的讲解多数比较笼统,还掺杂进了食谱药膳和运动方略等“占地面积”较大的内容。但是个人读过之后还是...
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