最强大脑 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
保坂隆
1952年出生于日本山梨县。现为圣路加国际医院精神肿瘤科主任医师、圣路加看护大学临床教授。曾于美国加州大学留学，自庆应义塾大学医学院毕业后，即任职于该大学精神科，1993年担任东海大学医学院讲师，2003年起，担任该大学医学院教授。
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日本人气脑外科博士保坂隆，教给你从6大类生活习惯、77种训练脑部的秘方做起，不花钱、不吃药、简单易学，就能轻松消除大脑疲劳、补足养分、永葆健康。不论年纪大小、有无惊人天赋，都能轻松提升脑力，打造自己的“最强大脑”！
具体描述
读后感
八十二岁的岩室纯子是日本饺子店老板，到她的店必须提前一周订位，可知它的火爆程度。不仅如此，到了晚上，纯子摇身一变成为夜店女王——东京新宿的时髦酒吧里人气最高的DJ。两种身份跨度太大，她是怎么做到的？纯子精彩的生活是从晚年开始的，学开车、学英语、念大学，本来应...
评分八十二岁的岩室纯子是日本饺子店老板，到她的店必须提前一周订位，可知它的火爆程度。不仅如此，到了晚上，纯子摇身一变成为夜店女王——东京新宿的时髦酒吧里人气最高的DJ。两种身份跨度太大，她是怎么做到的？纯子精彩的生活是从晚年开始的，学开车、学英语、念大学，本来应...
评分 评分 评分不是讲什么大道理的科学书，而是跟实际生活密切相关。 你可以照着书上的法子，实际运用。 我按照书上提供的“消除疲劳的食谱”实验下，感觉挺不错的。 整天昏昏沉沉的、喜欢打瞌睡、 晚上又睡不着 大脑的健康也是需要细心呵护的。
用户评价
目录书
评分干货略少，水分太多
评分像很多日语励志生活书一样，此书只需取自己所需的部分就好，觉得必要的摘录已经放在了笔记里。
评分像很多日语励志生活书一样，此书只需取自己所需的部分就好，觉得必要的摘录已经放在了笔记里。
评分这种lifestyle要求很高啦 ！不过用录音机把自己声音记录下来，蛮有意思的。
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