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八十二岁的岩室纯子是日本饺子店老板，到她的店必须提前一周订位，可知它的火爆程度。不仅如此，到了晚上，纯子摇身一变成为夜店女王——东京新宿的时髦酒吧里人气最高的DJ。两种身份跨度太大，她是怎么做到的？纯子精彩的生活是从晚年开始的，学开车、学英语、念大学，本来应...  

入手时不仅感叹：“我靠，这书真小啊！”有多小呢，32开吧~ 然后就觉得这么小、如此薄的书竟然定价35啊……算了，中信的书从来就不便宜，忍了。 再看内容的时候，就不能忍了—— 怎么说呢，一句话概括——这书的就是把目录简单解释一下而已！真的只是“简单”的解释一下，简...  

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不是讲什么大道理的科学书，而是跟实际生活密切相关。 你可以照着书上的法子，实际运用。 我按照书上提供的“消除疲劳的食谱”实验下，感觉挺不错的。 整天昏昏沉沉的、喜欢打瞌睡、 晚上又睡不着 大脑的健康也是需要细心呵护的。

坦白说，《最强大脑》这本书，我最初拿到的时候，并没有抱有太高的期望。我阅读过太多关于“大脑开发”的书籍，很多都充斥着华而不实的理论，或者是陈词滥调的励志口号，读完之后并没有带来实质性的帮助。然而，《最强大脑》这本书，却给我带来了巨大的惊喜。它不是那种教你如何成为“记忆大师”或者“数学天才”的书，而是从更根本的层面，去探讨人类大脑的潜能开发。作者的写作风格非常独特，他能够将复杂的科学理论，用一种非常生动、有趣的方式呈现出来，让我能够轻松理解。我尤其喜欢书中关于“学习的本质”以及“创新思维的培养”的章节。作者并没有简单地给出一些“套路”，而是深入分析了学习的心理机制，以及如何才能真正地掌握知识，并且能够灵活运用。书中提供的练习方法，既具有科学性，又具有很强的可操作性，我尝试着在日常生活中进行实践，发现自己的思维方式得到了很大的改变。这本书最让我感到欣喜的是，它并没有给我灌输什么“速成”的观念，而是强调了持续学习和刻意练习的重要性。它让我明白，所谓的“最强大脑”，并非天生的奇迹，而是可以通过科学的方法和持之以恒的努力，逐步达成的目标。

说实话，在翻开《最强大脑》之前，我对它并没有抱有太高的期望。我阅读过不少关于大脑开发的书籍，很多都流于表面，讲的都是一些泛泛而谈的道理，听起来头头是道，但实际操作起来却发现无从下手。然而，《最强大脑》这本书，从一开始就给了我耳目一新的感觉。它没有那种“看了就能变天才”的夸大宣传，而是用一种非常严谨、科学的态度，去剖析大脑的奥秘。作者的语言风格非常朴实，但他却能够将非常复杂的科学概念，用通俗易懂的方式表达出来，让我能够轻松理解。我尤其欣赏书中关于“联想记忆法”和“逻辑推理训练”的讲解。这些方法我之前也零星听说过，但在这本书中，作者不仅详细阐述了它们的原理，还提供了非常具体的练习方法，让我可以立即上手尝试。我尝试着运用书中介绍的记忆技巧，发现自己在记忆一些信息时，效率真的得到了显著提升。更让我惊喜的是，这本书不仅仅是关于记忆或者逻辑，它更侧重于培养一种整体的思维能力。它教会我如何更有效地组织信息，如何更深刻地理解事物，以及如何更灵活地解决问题。这本书没有让我觉得自己变成了“天才”，但它让我意识到，通过科学的方法和持之以恒的努力，我完全可以更好地发挥自己大脑的潜能。

在我阅读《最强大脑》之前，我对市面上大部分关于“大脑开发”的书籍，都持有一种谨慎的态度。我担心它们会像过去的很多书籍一样，内容陈旧，理论空洞，无法真正帮助到我。然而，《最强大脑》这本书，却给我带来了意想不到的惊喜。它并没有直接教你如何进行“脑力竞赛”或者“记忆比赛”，而是从更深层次，去探讨人类大脑的运作机制和潜能开发。作者的语言风格非常吸引人，他能够将复杂的科学原理，用一种非常生动、有趣的方式呈现出来，让我能够轻松理解，并且能够激发我的好奇心。我尤其喜欢书中关于“习惯的养成”以及“专注力的培养”的章节。作者提出的方法，既有理论深度，又有实践指导意义。我尝试着按照书中的方法进行训练，发现自己在日常工作和学习中，专注度有了明显的提高。这本书最让我受益匪浅的是，它让我明白，我们的大脑并非一成不变，而是可以通过持续的训练和科学的方法，不断地优化和升级。它不是一本速成手册，而是一本能够引导你持续成长的指南。它教会我的，不仅仅是具体的技巧，更是一种全新的思维模式和生活态度。

《最强大脑》这本书，给我带来的冲击是前所未有的。在阅读之前，我总觉得自己是一个“智商不高”的人，很多事情学起来总是比别人慢半拍。但是，这本书彻底颠覆了我这种消极的自我认知。作者并没有直接告诉我“你要变聪明”，而是从非常根本的层面，剖析了人类大脑的运作规律，以及如何通过科学的方法去优化我们的认知能力。我特别喜欢书中关于“大脑的可塑性”的论述，这给了我巨大的信心。作者用大量的科学研究和案例，证明了只要方法得当，任何人的大脑都可以得到显著的提升。我尤其对书中关于“专注力训练”的部分印象深刻。作者提出的方法，既有理论深度，又有实践指导意义。我尝试着按照书中的方法进行训练，发现自己在日常工作和学习中，专注度有了明显的提高。这本书最让我感到欣喜的是，它没有提供一些虚无缥缈的“秘诀”，而是提供了一套科学、系统的方法论，让我们能够理解大脑，从而更好地运用大脑。它不仅仅是一本关于“学习”的书，更是一本关于“如何思考”和“如何成长”的书。它教会我的，不仅仅是具体的技巧，更是一种积极向上、不断探索的精神。

收到《最强大脑》这本书，我并没有立刻开始阅读，而是先仔细翻阅了一下目录。不得不说，目录的设计就颇具匠心，让我对书中的内容充满了好奇。这本书给我最直观的感受是，它打破了我对于“智力”和“能力”的固有认知。我一直以为，一个人的智力水平似乎是天生的，很难通过后天改变。但是，书中通过大量的实例和科学分析，有力地证明了大脑的可塑性，以及通过科学的方法，我们完全可以有效地提升自己的认知能力。我特别喜欢书中关于“发散性思维”和“收敛性思维”的探讨，这两种思维模式在我日常的工作和生活中都非常重要。作者用非常形象的比喻，将抽象的概念具象化，让我能够迅速理解它们的本质。书中还提供了一些非常实用的练习，帮助读者在日常生活中就能锻炼自己的思维能力。我尝试着在思考问题时，有意识地去运用书中所学的技巧，发现自己思考问题的角度变得更加多元，解决问题的效率也得到了提高。这本书最让我印象深刻的是，它并没有过度地强调“记忆”或者“计算”这些表面的能力，而是更侧重于培养一种底层思维能力，这种能力能够辐射到我们生活的方方面面。它让我明白，所谓的“最强大脑”，其实是建立在扎实的基础和持续的实践之上的。它提供了一种全新的视角，让我们能够重新认识自己的大脑，也重新认识自己的潜力。

坦白讲，我在阅读《最强大脑》之前，对这类书籍持有一种保守的态度。我总觉得，那些宣称能够“提升智商”、“激发潜能”的书籍，往往营销大于内容，充满了各种“速成”的承诺，但实际效果却微乎其微。然而，《最强大脑》彻底颠覆了我之前的看法。这本书给我带来的最大震撼，在于它对大脑科学的解读，不仅仅是停留在表面，而是深入到了神经科学和认知心理学的底层逻辑。作者的写作方式非常严谨，他引用了大量的科学研究和实验数据，用一种清晰易懂的方式，将复杂的概念解释得明明白白。我尤其欣赏其中关于“记忆宫殿”和“思维导图”的章节，这两种方法我之前也听说过，但一直觉得难以掌握。而在这本书中，作者不仅详细讲解了它们的原理，还提供了非常具体的操作步骤和练习方法。我尝试着运用书中所学的记忆技巧，发现自己在记忆一些信息时，效率真的得到了显著提升。更重要的是，这本书让我明白，提升大脑能力并非一蹴而就，而是需要系统性的训练和长期的坚持。它提供了一种科学的框架，让我们能够理解大脑的工作原理，从而有针对性地进行训练。我喜欢它循序渐进的讲解方式，从最基础的概念讲起，逐步深入到更复杂的应用。这本书不是那种读完一遍就能让你“脱胎换骨”的魔法手册，而是一本能够陪伴你成长、帮助你不断优化的工具书。它教会我的，不仅仅是技巧，更是看待问题和学习知识的全新视角。

我拿到《最强大脑》这本书的时候，心情是有些复杂的。一方面，我对“最强大脑”这个名字本身就带有一定的期待，希望它能带来一些颠覆性的认知。另一方面，我又担心它会像市面上很多同类书籍一样，内容空洞，浮于表面，最终让我感到失望。然而，在阅读的过程中，这本书给了我一个巨大的惊喜。它并没有直接教你如何进行“脑力竞赛”，而是从更根本的层面，探讨了人类大脑的运作机制和潜能开发。作者的写作风格非常吸引人，他用一种非常平实、却又充满智慧的语言，将复杂的科学原理娓娓道来。我尤其喜欢书中关于“习惯的力量”以及“专注力的培养”的章节。作者并没有简单地给出一些口号式的建议，而是深入分析了习惯形成的心理学机制，以及如何有效地打破不良习惯、建立良好习惯。他提供的训练方法，既科学又具有可操作性，让我觉得不仅仅是在“阅读”这本书，更是在“实践”这本书。这本书最让我受益匪浅的是，它让我明白，我们的大脑并非一成不变，而是可以通过持续的训练和科学的方法，不断地优化和升级。它不是一本速成手册，而是一本能够引导你持续成长的指南。它教会我的，不仅仅是技巧，更是一种全新的思维模式和生活态度。

当我翻开《最强大脑》这本书时，我其实是带着一种审视的态度。市面上充斥着各种关于“提升智力”、“开发潜能”的书籍，很多都显得过于夸大其词，或者内容空洞，无法真正帮助读者。然而，《最强大脑》这本书，却完全出乎我的意料。它并没有像其他书籍那样，上来就抛出一些惊人的理论，而是用一种非常温和、循序渐进的方式，带领我走进一个关于大脑的奇妙世界。作者的语言风格非常吸引人，他能够将非常复杂的科学概念，用一种非常通俗易懂的方式解释清楚，让我这个非专业人士也能理解。我特别欣赏书中关于“信息处理”和“决策模式”的探讨，这让我对自己日常的思考方式有了一个更深刻的认识。书中还提供了一些非常实用的练习，帮助读者在日常生活中就能锻炼自己的大脑。我尝试着运用书中所学的技巧，发现自己在解决一些复杂问题时，思路变得更加清晰，效率也得到了提升。这本书最让我感到欣喜的是，它没有给我灌输什么“速成”的秘诀，而是让我明白，大脑的提升是一个循序渐进的过程，需要科学的方法和持续的练习。它不仅仅是一本关于“学习”的书，更是一本关于“如何更好地认识自己”的书。

《最强大脑》这本书，对我而言，是一次意外的发现，也是一次思维的启迪。在我拿到这本书之前，我对“大脑潜能开发”这个概念，始终抱有一种将信将疑的态度。我总觉得，那些宣称能够“瞬间提升智力”、“激发超凡能力”的书籍，多少有些夸张的成分。然而，《最强大脑》却以一种非常务实、科学的态度，颠覆了我之前的看法。作者并没有贩卖焦虑，也没有制造恐慌，而是以一种冷静、客观的笔触，深入剖析了人类大脑的运作机制。我尤其喜欢书中关于“学习的效率”以及“创意的产生”的章节。作者提出的方法，既有科学依据，又具有很强的可操作性。我尝试着按照书中的建议，去调整自己的学习方法，并且有意识地去培养自己的创造力，惊喜地发现，自己的学习效率和思维活跃度都有了明显的提升。这本书最让我感到欣喜的是，它让我明白，所谓“最强大脑”，并非遥不可及的神话，而是可以通过科学的方法和持之以恒的练习，逐步实现的自我超越。它不仅仅是一本关于“大脑”的书，更是一本关于“人生”的书，它教会我如何更聪明地生活，如何更有效地学习，以及如何更深刻地认识自己。

《最强大脑》这本书，坦白说，我拿到的时候，其实是带着一丝好奇和几分忐忑的。你知道，市面上关于“脑力”、“智商”、“思维模式”这类主题的书籍多如牛毛，很多都充斥着空洞的理论或者陈词滥调的励志鸡汤。我担心这本《最强大脑》也会落入俗套，读起来枯燥乏味，甚至可能对我的认知能力没有任何实质性的帮助。然而，当我翻开第一页，就被它独特的开篇所吸引。作者并没有一开始就抛出什么惊世骇俗的观点，而是像一位经验丰富的向导，娓娓道来，将我们引入一个关于大脑潜能的奇妙世界。整本书的语言风格非常平实，但字里行间又流露出深厚的功底和独到的见解。它没有故弄玄虚，也没有夸大其词，而是用一种非常接地气的方式，去探讨那些曾经被认为是遥不可及的“超凡”能力。我尤其喜欢其中关于“专注力”的章节，作者并没有简单地告诉你“要专注”，而是深入剖析了专注力背后的心理机制，以及现代社会对我们专注力的侵蚀。他提供了一些我从未想过的训练方法，让我开始重新审视自己日常生活中的一些习惯。不仅仅是理论，书中还穿插了许多生动有趣的故事和案例，这些案例都非常有说服力，让我能够切身感受到作者所阐述的观点的可行性。读到后面，我发现这本书不仅仅是关于如何“变聪明”，更重要的是关于如何更好地理解我们的大脑，如何与我们的大脑和谐共处，从而更好地发挥我们的潜力。这本书对我来说，是一次意外的惊喜，更是一场思维的洗礼。它让我意识到，所谓“最强大脑”，并非遥不可及的超能力，而是可以通过科学的方法和持之以恒的练习，逐步解锁的内在力量。

虽然很多窍门自己都知道，但这样的书还是可以帮助自己再做一个系统的检视和总结。#8/100B/2016

书的开本很小，拿手里很方便，很快就读完了，作者从人类生理和心理行为习惯多角度出发，提出77个激活大脑训练大脑的方法，挺实用的，很多方法日常有意识的去留心做就可以了，难度并不高，这本书挺适合学生白领这些脑力使用者

哈哈哈，有趣。调养和勤使用就是保持甚至提高脑力的秘诀呀。

还好没买

有些部分还是蛮有意思的