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发表于2024-12-25
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日本人气脑外科博士保坂隆,教给你从6大类生活习惯、77种训练脑部的秘方做起,不花钱、不吃药、简单易学,就能轻松消除大脑疲劳、补足养分、永葆健康。不论年纪大小、有无惊人天赋,都能轻松提升脑力,打造自己的“最强大脑”!
保坂隆
1952年出生于日本山梨县。现为圣路加国际医院精神肿瘤科主任医师、圣路加看护大学临床教授。曾于美国加州大学留学,自庆应义塾大学医学院毕业后,即任职于该大学精神科,1993年担任东海大学医学院讲师,2003年起,担任该大学医学院教授。
在书城站着翻的 其实有些小条说的还蛮有意思
评分还好没买
评分前后矛盾的观点好多,感觉像是街边读物
评分像很多日语励志生活书一样,此书只需取自己所需的部分就好,觉得必要的摘录已经放在了笔记里。
评分目录书
入手时不仅感叹:“我靠,这书真小啊!”有多小呢,32开吧~ 然后就觉得这么小、如此薄的书竟然定价35啊……算了,中信的书从来就不便宜,忍了。 再看内容的时候,就不能忍了—— 怎么说呢,一句话概括——这书的就是把目录简单解释一下而已!真的只是“简单”的解释一下,简...
评分不是讲什么大道理的科学书,而是跟实际生活密切相关。 你可以照着书上的法子,实际运用。 我按照书上提供的“消除疲劳的食谱”实验下,感觉挺不错的。 整天昏昏沉沉的、喜欢打瞌睡、 晚上又睡不着 大脑的健康也是需要细心呵护的。
评分八十二岁的岩室纯子是日本饺子店老板,到她的店必须提前一周订位,可知它的火爆程度。不仅如此,到了晚上,纯子摇身一变成为夜店女王——东京新宿的时髦酒吧里人气最高的DJ。两种身份跨度太大,她是怎么做到的?纯子精彩的生活是从晚年开始的,学开车、学英语、念大学,本来应...
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