图书标签: 戒烟 这书能让你戒烟 心理学 健康 上瘾症 社会科学_心理与行为 自我管理 方法论
发表于2024-12-22
这书能让你戒烟 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
亚伦•卡尔,是一位事业有成的会计师,也是一位重度上瘾的老烟枪。长达33年的烟龄,每天100只烟,日益恶化的健康状况,使他几乎陷于绝望。1983年,他终于发现了“轻松戒烟法”,告别了烟瘾。从此,他立誓为这个世界解决吸烟问题。25年来,他通过自己的书籍和戒烟诊所,让全球1000万人成功摆脱了烟瘾的控制!
其实内容很简单,非得绕来绕去证明自己的理论,废话太多。
评分这书对于我是一点用没有
评分其实内容很简单,非得绕来绕去证明自己的理论,废话太多。
评分不需要讀完就能戒煙的一本書。10年煙齡,說斷就斷。100天後追評。OK ,宣告失敗。
评分总结就是,你想戒烟的时候就会戒掉。
我有个朋友说,自从戒烟之后,我的生命中失去了一些瞬间。 其中诗意,只有抽烟的人才能明白。 每个人回顾自己的抽烟史都能写不错的回忆文字,其中夹杂青春、痛苦、踌躇、虚无。 我抽烟开始于22岁,大四,实习。在一个城乡结合部的高中,刚开始,同屋的三个女生中有两个抽烟,一...
评分 评分我家这个男人,有多年的吸烟史,每天要抽很多烟。抽烟的时候真的悠哉游哉酷似神仙。虽然我沉迷我爱的男人抽烟时的样子,但没有节制或不分场合的抽烟仍旧惹人讨厌。 很早以前就知道,男人抽烟只是一种习惯,一种依赖。没有烟抽,他们可能会丧失安全感。烟大概和男人们婴儿时期...
评分 评分好奇心是人类进步的动力源泉。总有那么一些人,因为一颗疯狂跳动的好奇心,去做一些无厘头的事情,比如让一个本就不抽烟的人研究如何戒烟。 接触到《这书能让你戒烟》这本书纯属机缘巧合,因为我不抽烟,所以这次的阅读目的实际上并不针对这本书的主旨,只是单纯的好奇它是怎...
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