示弱的力量 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
杨程程：
心理咨询师。
疗愈世界的新锐力量。
她，也曾是孤独的刺猬，因为路过了你的世界，所以懂得如何抚慰你的渴望与孤独。
她，相信幸福的能力可以通过学习得来，而在痛苦中亦可修炼出属于每个人的智慧与从容。
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◎《示弱的力量》：一本大智慧的心灵成长书，可以帮你告别被迫害妄想症，用示弱的智慧与世界和谐相处。
◎焦虑、忧郁、愤怒、抱怨等负面情绪，传达的都是被伤害后的本能性自卫反击。很多人之所以那么粗暴，不是因为不愿意温柔，而是不知道如何才能免于受伤；不是与周围人难以相处，而是深陷于彼此粗暴伤害的恶性循环里，忘了其实可以温柔相处。所以，请改变心智模式，终止与世界彼此伤害的恶性循环，学会与自己和解，与世界和解。
◎所谓的幸福能力就是终止伤害本能而被动地循环下去的能力，如果我们可以主动温柔地与世界相处，世界将对我们报以温柔。
◎示弱所蕴藏的智慧中包涵着你想象不到的力量，拒绝对立，拥抱优雅，你或者用逞强输掉人生；更可以用温柔得到世界。
具体描述
读后感
限字数：重复发两遍！ 每一种痛苦的深处都有一种渴望被关注的呐喊，每一种伤害的宣泄背后都包含着深深的对爱的渴求，我们的焦虑、忧郁、愤怒、抱怨等负面情绪，传达的都是被伤害后的本能性自卫反击。 每一种痛苦的深处都有一种渴望被关注的呐喊，每一种伤害的宣泄背后都包含...
评分鸡汤式的文章，举例，论证，总结，教育。虽然整体的流程比较老套，但书中不乏有些观点例子确实还是有所启发，有些观点很新颖，会让读者看到一些从来没有看到的想到的思想。另一方面，有些内容、观点有些主观性太强的因素，让读者看来，前后的观点相互矛盾，前后不一。 这种鸡汤...
评分看到这本书的封面，就能想到，这是一本有些低调、不事奢华的书。没有夸张的色彩，没有高调的宣传，不曾“傍大款”。作者在图书中，讲自己的故事，讲身边人的故事，讲新闻中的故事，讲古人的故事，讲国外的故事，通过一个个故事，向读者传递：“示弱：用柔韧的智慧，让坚硬...
评分我最近迷上了湖南台的《变形记》，变形记的开头有这样一段开场白：“如果有一天我的理想被风雨淋湿，你是否愿意回头扶我一把？如果有一天我无力前行，你是否愿意陪我一个温暖的午后？如果我问你什么，你是否想到妈妈梦中的惊起？如果那是一个你不熟悉的家，你会不会把善良...
评分鸡汤式的文章，举例，论证，总结，教育。虽然整体的流程比较老套，但书中不乏有些观点例子确实还是有所启发，有些观点很新颖，会让读者看到一些从来没有看到的想到的思想。另一方面，有些内容、观点有些主观性太强的因素，让读者看来，前后的观点相互矛盾，前后不一。 这种鸡汤...
用户评价
比较有意思呵，虽然只是普通小读本，但作者有其自身的独特，很思辩呢……
评分比较有意思呵，虽然只是普通小读本，但作者有其自身的独特，很思辩呢……
评分京东图书凑单买的，以为是本心理学书，结果是本逻辑文理不通的知音鸡汤集锦。这也能出书？怪我不提前看简介，翻完直接扔垃圾桶了……
评分习惯自己强势的情况下，有时候示弱不丢人，示弱恰恰是以退为进的一种表现。
评分非常好的一本书，让心灵宁静的书
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