做，才能改变 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
程程，心理咨询师。思想界的女流氓，文学界的好姑娘。洞悉人性、见解深刻，是心灵疗愈世界冉冉升起的新星。
她在越来越冰冷的世界里，越来越执着地寻觅温暖的火种。作品包括《此情须问天》、《示弱的力量》、《荒野生存》（译作）、《乌合之众》（译作）等。
本书是她献给心灵感冒（包括拖延、抑郁、狂躁、焦虑、失眠、装睡）年轻人的自我救赎之书——感冒是小疾，早看早痊愈。
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怎样做，才能改变你的人生?
对于所立的志摞起来高于珠穆朗玛峰、冒出的想法能飞到都敏俊星球上的年轻人来说，从来不缺什么梦想和决心，但为什么自己的那点梦想总是走在被杀死的路上？
原来，如果想要你不曾拥有过的东西，就必须去做你从未做过的事情。
事实上，梦想、理想、信念……这些美好往往受制于你自己，它们匍匐在于脆弱和困惑的脚下，正期待着你从迷茫中醒来。而你现在所做的一点小小的改变，都有可能影响未来！
本书只想告诉读者一点生活的真相：所有的理想，都起自于妄想；所有的美好，都经历过不堪；所有的得到，都开始于去做。理想，都是从妄想开始，做，才是改变人生的第一步。而成功，就是看你敢不敢为理想再决绝一点儿！
具体描述
读后感
我常常想做一件事，也常常想改变些什么，我相信很多人跟我一样。坐在午后阳光笼罩的咖啡桌边的确是有着朦胧的美，然而，我们期待的目的永远达不到的。 曾经有一段时间，我读硕士的第一年，刚进课题组，课题没有确定，实验的很多技能也不会，我是外校考进那所著名的大学，本科期...
评分 评分要用随时敢生敢死的决心，撑起随时敢做敢当的底气。如果你活得都不敢在临终的人生总结报告中得瑟一下，你基本等于白活一回了。 ——摘自文中的“你要受得起心灵所受的苦” 我曾经很不喜欢进行改变，或者说习惯于溺爱自己。 3年前...
评分我常常想做一件事，也常常想改变些什么，我相信很多人跟我一样。坐在午后阳光笼罩的咖啡桌边的确是有着朦胧的美，然而，我们期待的目的永远达不到的。 曾经有一段时间，我读硕士的第一年，刚进课题组，课题没有确定，实验的很多技能也不会，我是外校考进那所著名的大学，本科期...
评分我常常想做一件事，也常常想改变些什么，我相信很多人跟我一样。坐在午后阳光笼罩的咖啡桌边的确是有着朦胧的美，然而，我们期待的目的永远达不到的。 曾经有一段时间，我读硕士的第一年，刚进课题组，课题没有确定，实验的很多技能也不会，我是外校考进那所著名的大学，本科期...
用户评价
很久没读书了，一直在茫然的状态中。这本书让我有了行动起来的冲动，做，才能改变。
评分想要有美好的人生，就必须要有梦想、理想、信念，更重要的是，你得去做，才能改变。谢谢杨程程老师的分享。
评分想要有美好的人生，就必须要有梦想、理想、信念，更重要的是，你得去做，才能改变。谢谢杨程程老师的分享。
评分退伍时候社保局发的书，也算是心灵鸡汤吧，大道理
评分再来两碗鸡汤
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