具体描述
平凡不代表碌碌无为，成熟不意味着要丢掉初心。谁的青春不迷茫？谁的人生不彷徨？如何遇见更好的自己？有一种成功，就是以自己喜欢的方式去够想要的生活。《踮起脚尖去够你想要的生活》是微信公众号“方便面姑娘”的运营者念夕基于自己和身边人的真实经历、所感所悟，专门为职场年轻人创作的一本励志读物。这本书分为五大主题：奋斗的意义和价值；如何向自己投资；如何舍去对自己人生无益的事物；如何增强职场核心竞争力；如何控制自己的情绪和人生。本书融合了实用内容和励志元素，直击职场年轻人在工作和生活中可能会遇到的痛点，使他们既能找到解决难题的方法，又能鼓起勇气、收获希望，更好地实现人生价值。虽然人生困难重重，但人人皆能有所成就。《踮起脚尖去够你想要的生活》适合所有正在逐梦的年轻人，尤其是处于人生迷茫期、事业起步期的读者阅读。
好的，这是一份为您的图书量身打造的、不包含原书内容的、详细的图书简介： --- 《远方的灯塔：在迷雾中锚定自我航向》 这是一本关于“如何找到自己真正的方向，并坚定地航行”的指南。它不提供标准答案，却能帮你校准内心的指南针。 献给所有在人生的十字路口感到迷茫，渴望拥有清晰目标与内心平静的探索者。 核心主题：深度自我觉察与目标锚定 在信息爆炸、选择过载的时代，我们仿佛拥有了无限的可能性，却也常常感到前所未有的焦虑和无力。我们被“应该”和“流行”裹挟，忙于追逐别人定义的成功，却忘记了自己内心深处真正渴望的是什么。《远方的灯塔》正是为了打破这种“盲目奔跑”的惯性而创作。 本书的核心不在于教你如何“更努力”地工作或生活，而在于引导你进行一次深刻的“内向探索”。它提出一个核心观点：清晰的目标不是被‘找到’的，而是被‘构建’出来的，而构建的基石，是你对自我的深刻理解。 第一部分：拆解“应该”的迷雾——重塑你的价值罗盘 我们大部分的行动模式，都源于外部的期待、社会化的脚本和潜意识中的恐惧。《远方的灯塔》首先带领读者深入剖析这些“隐形枷锁”。 价值的层级解构： 我们将探讨“成功”、“幸福”、“意义”这些宏大词汇的个人定义。通过一系列结构化的反思练习，读者将学会区分“表层欲望”（如物质、地位）和“深层需求”（如自主权、归属感、创造力）。 恐惧的驯服者： 很多时候，我们并非不想改变，而是害怕改变带来的不确定性。本书提供了心理学工具，帮助读者识别并正视“不完美恐惧”、“被拒绝恐惧”和“未知恐惧”。重点在于，如何将这些恐惧从行动的绊脚石，转化为审慎决策的参照物。 “过去的我”的债务清算： 我们常常背负着过去的承诺、未完成的遗憾和对过去的自我苛求。《远方的灯塔》鼓励读者进行一场“精神遗产”的清理，释放那些不再服务于当前目标的心理负担，为未来的航行腾出空间。 第二部分：构建你的内在导航系统——从愿景到行动的桥梁 清晰的目标如同灯塔，它不是一个遥不可及的终点，而是持续为你提供方向的参照点。 愿景的具象化： 什么是你理想中的生活图景？本书拒绝空泛的口号，强调“感官细节”的描绘。通过情景模拟和未来日记，读者将把抽象的“成功”转化为可感知的日常片段——你在什么样的光线下工作？你和谁在一起？你的身体感受如何？ “非线性目标”的设计哲学： 传统的目标设定往往是线性的、僵硬的。本书倡导“生态化”的目标设计，即认识到生活是相互关联的系统。你的职业目标、健康目标和人际关系目标需要彼此滋养，而不是互相消耗。我们将探讨如何建立“目标集群”，而非“孤立任务”。 最小可行性行动（MVA）的部署： 面对宏大的愿景，最容易产生畏难情绪。《远方的灯塔》提出“最小可行性行动”的概念，这是比“最小可行性产品”更进一步的个人实践法则。它要求我们在任何一个领域，每天只做一件能明确推进目标的小事，确保每天都有“微小的胜利”来巩固信念。 第三部分：航行中的校准与韧性——如何应对风暴和偏航 人生航程中，意外和偏离轨道是常态。《远方的灯塔》并非教你如何一帆风顺，而是教你如何在风暴中保持平衡，并在偏航后迅速找到正确的航线。 “中途检查站”机制： 设定定期的、非批判性的自我评估时间。这不仅仅是回顾“完成了什么”，更重要的是评估“感觉如何”以及“我的内在驱动力是否依然强劲”。如果驱动力减弱，我们必须立即进行策略调整，而不是强行推进。 韧性的“柔性”定义： 韧性并非“硬抗”，而是“适应”。本书深入探讨了心理学上的“弹性”概念，教导读者如何将失败视为数据点，而非身份的标签。重点在于建立快速恢复的循环机制，而非拒绝挫折的发生。 环境的工程学： 我们的环境（物理空间、人际网络、信息流）对目标的实现具有决定性影响。《远方的灯塔》提供了一套实用的环境优化策略，帮助读者主动设计一个“促进行动”而非“分散注意力”的生态系统。例如，如何建立一个“问责伙伴网络”，以及如何管理“注意力预算”。 结语：锚定自我，方能自由远航 《远方的灯塔》最终希望达成的，是让读者从“被动响应”的生活模式，转变为“主动创造”的航行者。你无需等待完美时机或外部认可。真正的自由，来自于清楚地知道自己要去哪里，并拥有校准航向的能力。 这本书不是一份地图，它更像是一套精密的航海仪器，帮助你利用星辰（你的内在价值）和风向（你的真实渴望），穿越任何迷雾，最终抵达属于你自己的彼岸。 --- 读者评价（虚构）： “读完这本书，我终于明白我不是不够努力，而是努力的方向错了。它像一剂清醒剂，让我从追逐别人的脚步中解脱出来。”——林薇，独立设计师 “我最欣赏它处理失败的方式。它不回避困难，却提供了一种建设性的、充满力量的解读，让我有勇气重新启动项目。”——张浩，科技创业者
作者简介
念夕，微信公众号“方便面姑娘”的运营者，喜欢用脚步丈量世界的文艺青年。她犀利又不失清新的文字吸引了大批关注其公众号的用户。
她不仅文笔犀利撩人，声音更是犹如天籁。她将都市年轻人、职场人对生活的感悟与理解，以极具感染力的音质传递给听众，激励了很多人。
目录信息
第一章踮起脚尖去够你想要的生活 1
不愿付出努力的人，明天的路将泥泞难行 // 3
你的努力要配得上你想要的生活 // 7
比你有钱、比你好看的人还比你努力 // 12
你总是这样得过且过，我将如何带你去踏足远方 // 16
为什么我会劝你养成这三个习惯 // 20
曾经让你感到头疼的挫折将成就独一无二的你 // 24
你的小目标是靠激情支撑还是靠能力实现 // 28
不努力，纵有天赋也只不过是暴殄天物 // 33
普通人要努力到什么程度 // 35
第二章最靠谱的投资就是提升自己 41
最靠谱的投资就是提升自己，女生更应如此 // 43
如何才能掌握沟通的艺术 // 49
你的时间都花在哪里了 // 54
我为什么要劝你做一个自律的人 // 58
做一个靠谱的人 // 63
学会说“不”，不做不懂拒绝的老好人 // 67
如何培养自控力、长期保持一个好习惯 // 72
什么样的人才算是真正有教养的人 // 76
你会深度思考吗？从拒绝思维懒惰开始 // 80
第三章人生也需“断舍离” 85
你和什么人相处决定了你将来要走的路 // 87
你身边若有这样的人，请一定要远离 // 92
沉默有时是你最好的表达方式 // 96
我实在没办法再和你走下去了 // 99
曾经最好的朋友，为什么现在不联系了 // 103
战胜拖延，你会活得更精彩 // 107
怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜 // 112
你的朋友很多，却没有几个知心朋友 // 118
不要以爱之名来左右我的生活 // 122
第四章职场修炼路漫漫 127
收起你的玻璃心，挨批评是职场新人的必修课 // 129
职场中的你千万不要去做别人的“便利贴”// 132
好好说话，提升职场竞争力 // 136
没有核心竞争力，如何脱颖而出 // 140
升职加薪的秘诀是展现你创造的价值和效益 // 144
职场新人如何应对压力 // 148
职场中的你为什么始终碌碌无为 // 153
不懂刻意练习的套路，成功会离你越来越远 // 158
把重心放在有意义的事情上才能让自己更有价值 // 162
第五章远方的诗与路 167
今天的小情绪将是明年的故事 // 169
你没有经历过迷茫是因为你还不想改变 // 174
内心常常有自卑的情绪，到底该怎么办 // 179
为了面子坚持错误的事才是最没有面子的 // 184
自嘲的人多是高情商 // 189
看透但依然热爱生活 // 193
你真的懂得如何坚持吗 // 196
把普通的事做得不普通 // 201
原来这才是成功者与失败者的区别 // 205
· · · · · · (收起)
不愿付出努力的人，明天的路将泥泞难行 // 3
你的努力要配得上你想要的生活 // 7
比你有钱、比你好看的人还比你努力 // 12
你总是这样得过且过，我将如何带你去踏足远方 // 16
为什么我会劝你养成这三个习惯 // 20
曾经让你感到头疼的挫折将成就独一无二的你 // 24
你的小目标是靠激情支撑还是靠能力实现 // 28
不努力，纵有天赋也只不过是暴殄天物 // 33
普通人要努力到什么程度 // 35
第二章最靠谱的投资就是提升自己 41
最靠谱的投资就是提升自己，女生更应如此 // 43
如何才能掌握沟通的艺术 // 49
你的时间都花在哪里了 // 54
我为什么要劝你做一个自律的人 // 58
做一个靠谱的人 // 63
学会说“不”，不做不懂拒绝的老好人 // 67
如何培养自控力、长期保持一个好习惯 // 72
什么样的人才算是真正有教养的人 // 76
你会深度思考吗？从拒绝思维懒惰开始 // 80
第三章人生也需“断舍离” 85
你和什么人相处决定了你将来要走的路 // 87
你身边若有这样的人，请一定要远离 // 92
沉默有时是你最好的表达方式 // 96
我实在没办法再和你走下去了 // 99
曾经最好的朋友，为什么现在不联系了 // 103
战胜拖延，你会活得更精彩 // 107
怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜 // 112
你的朋友很多，却没有几个知心朋友 // 118
不要以爱之名来左右我的生活 // 122
第四章职场修炼路漫漫 127
收起你的玻璃心，挨批评是职场新人的必修课 // 129
职场中的你千万不要去做别人的“便利贴”// 132
好好说话，提升职场竞争力 // 136
没有核心竞争力，如何脱颖而出 // 140
升职加薪的秘诀是展现你创造的价值和效益 // 144
职场新人如何应对压力 // 148
职场中的你为什么始终碌碌无为 // 153
不懂刻意练习的套路，成功会离你越来越远 // 158
把重心放在有意义的事情上才能让自己更有价值 // 162
第五章远方的诗与路 167
今天的小情绪将是明年的故事 // 169
你没有经历过迷茫是因为你还不想改变 // 174
内心常常有自卑的情绪，到底该怎么办 // 179
为了面子坚持错误的事才是最没有面子的 // 184
自嘲的人多是高情商 // 189
看透但依然热爱生活 // 193
你真的懂得如何坚持吗 // 196
把普通的事做得不普通 // 201
原来这才是成功者与失败者的区别 // 205
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
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大道理讲的很通透，值得一读。
评分值得一读的好书。
评分值得一读的好书。
评分每一篇文章都很好，非常适合进入职场的人来阅读，也适合在职场中迷茫的人来阅读，非常赞的一本好书。
评分值得一读的好书。
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