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走出悲伤 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

走出悲伤
☆☆☆☆☆
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[法]鲍里斯•西瑞尼克（Boris Cyrulnik）
广西科学技术出版社
闭朝莲
2013-12
245
36.00
平装
9787555100805

图书标签: 心理学  正能量  励志  成长  心理学（应用）  释怀  鸡汤  犹太人   

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发表于2024-07-06

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图书描述

幼童西瑞尼克从有记忆起，就被纳粹追杀，父母在1942年双双死在奥斯维辛集中营，他曾有很长一段时间“感觉自己心脏的位置上像是戳着一段木头，脑子像一堆稻草”，他认为自己是一个非常可怕、骇人的怪物。直到一位女教师收留了他，庇护照料他整整一年。此后他逐渐开始走上心理学研究之路，进行系统学习，探究人类创伤后重建自我的秘密。在学习的过程中，逐渐治愈了自己，最终成为了心理学家西瑞尼克。

这本书中，心理学家西瑞尼克不惧自我解剖，他努力搜寻那些已被埋藏的记忆，质问那些记忆的陷阱，并试图说出在重获安全和自由之后想说而无法说出的感受，探求走出悲伤的心路历程。他以自身经历告诉那些心中有伤的人，走出悲伤有两个决定性的因素：一是和他人保持重要的良性联系，二是相信生命与生俱来的内在能量。

对于我们每个人来说，生命的悲伤和命运的曲折，是生活在这尘世中无法避免的修行，我们不能阻止和压抑自己的情绪，但可以选择与悲伤相处，克服悲伤的力量。

人不但能在不幸的阴影中继续活着，而且能够更强大地活着。

要有悲伤的勇气，生命才能向前。

—— —— —— —— —— ——

《走出悲伤》，一位世界级心理学大师的生命剖析。

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著者简介

【法】鲍里斯•西瑞尼克（Boris Cyrulnik）

心理学家，心理咨询师，人类和动物行为学家，土伦大学教授，在欧洲领导着多个学术前沿的研究室。以在心理创伤方面的研究享誉世界。

身为一个犹太人，他童年经历第二次世界大战，并在战争中失去了父母、朋友，生活自此动荡，七岁的他作为孤儿还被特意安排越过敌军的封锁给法国军队送情报。直到二战结束，他的世界才得以静下来。

此后他接触到心理学，开始进行系统地学习，在学习的过程中，他逐渐认识了自我，治愈平息了过去的回忆，并最终成为了治愈无数人的心理学家。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

语言晦涩

评分☆☆☆☆☆

可能因为我的人生过得太过一帆风顺，感触并没有那么多。这本书行文很琐碎，翻译得也非常不好。看一看主要的用处在于接触一下那段历史。最近局部动荡、战争很多，珍惜现在。

评分☆☆☆☆☆

2014.7

评分☆☆☆☆☆

从如此的经历中走过而没有被仇恨和悲伤绑架，作者是幸运的，对于过去经历的一切，除了宽恕和理解别无他法。

评分☆☆☆☆☆

全书摘抄见公众号rongsalon

读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

深夜被母亲赶出家门的人读这本书时感觉有些奇怪。一起随着衣服被塞进我行李箱的有好几本书，翻来覆去，我选择在我心情最为沮丧的时候来阅读它，企图它能如同书名《走出悲伤》一样，让我也走出自己心情的最低谷。 想起在我的日志《致读书人》里引用金庸先生的话：“ ...  

评分☆☆☆☆☆

很无奈的一句话，不论过去发生了什么，最后都将湮灭在时间的朦胧里。时间不会为你的忧伤停留片刻，所以眼睛要向前看，脚步要向前走，毕竟，生活还在继续！ 虽然没有像作者那样经历二战的创伤，但现实多多少少总会给我们留下些非常不愉快的记忆。对于这些回忆许多人的第一反应...  

评分☆☆☆☆☆

几年前的一天，爸妈要一起去卖掉老家的房子，来回一共三天。我看着他们叠了两套衣裤，收拾一点要用的东西，放进一个旅行箱，换好衣服，走到门口，然后跟我说了再见。 门关上了，门锁咔嗒一声，我突然感到自己压抑了很久的情绪突然爆发了，跑回房间扑在床上大哭了...  

评分☆☆☆☆☆

深夜被母亲赶出家门的人读这本书时感觉有些奇怪。一起随着衣服被塞进我行李箱的有好几本书，翻来覆去，我选择在我心情最为沮丧的时候来阅读它，企图它能如同书名《走出悲伤》一样，让我也走出自己心情的最低谷。 想起在我的日志《致读书人》里引用金庸先生的话：“ ...  

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