圖書標籤: 心理學  自我管理  情緒管理  個人管理  有時候真忍不住  心理  心靈養分  很棒的心理讀物   

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不知道我為什麼要買藥讀這本書。

看《少有人走的路》，我隻記住兩件事1延遲滿足感，2你之所以沒做成某件事是因為你對做成這件事的欲望不夠強大。而這本《當事忍住就好瞭》則給齣瞭做這兩件事的具體方法。

就是用自己一套語言和編造的案例包裝瞭一遍【發怒前想想你全傢】這句話

幸好看瞭不到5分鍾就忍住瞭。

理論式的說教，太枯燥空虛瞭，完全沒有營養，還不如心靈雞湯呢。

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