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世界上最快乐的人

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咏给•明就仁波切
海南出版社
江翰雯等
2013-10
280
38.00
平装
生命阅读丛书
9787544349635

图书标签: 禅修  修行  世界上最快乐的人  佛学  明就仁波切  心灵  佛教  当佛教遇上科学   


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发表于2025-03-18

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图书描述

我们为何不快乐?→我们怎么能快乐?→我们活着仅仅是为了快乐吗?

从一个惊惶失措的孩子,转变成幽默、笑口常开的快乐大师,他是如何做到的……

2002年明就仁波切参加美国威斯康星大学理查德•戴维森主持的实验研究,被测出大脑中的快乐指数在禅定状态中跃升了百分之七百,一度让科学家以为仪器坏了,被美国《时代》杂志誉为“世界上最快乐的人”。

当代国际心灵导师、藏传禅修大师明就仁波切,在《世界上最快乐的人》一书中,阐述他自己是如何通过佛法禅修克服童年时代的恐慌症,获得内在真正的快乐的。首先,明就仁波切描述自己所亲身经历的禅修困境与状态,然后通过自己的个人体验以及现代的科学研究,揭开快乐的秘密与科学,最后给出具体的方法,以便人们在日常生活中利用自己的身体感官知觉去做各种禅修练习,达到非比寻常的快乐。本书行文轻松活泼,所述故事生动幽默,更重要的是,处处有着仁波切充满智慧的慈悲话语。

1. 美国《时代》《国家地理》杂志报道:科学证明明就仁波切是“世界上最快乐的人”

2. 第十七世大宝法王亲笔作序

3. 最具国际影响力的新生代藏传禅修大师分享的快乐经验和方法

4.《西藏生死书》作者索甲仁波切、著名影星李连杰、梁朝伟、曾志伟等联袂推荐

5. 美国《纽约时报》畅销书,台湾诚品书店心灵畅销书第一名

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著者简介

咏给‧明就仁波切 (Yongey Mingyur Rinpoche),当代禅修大师,1976年生于尼泊尔,父亲是20世纪禅修大师祖古•乌金仁波切。著有《世界上最快乐的人》、《世界上最幸运的人》(即繁体版《你是幸运的》)等畅销书。咏给•明就仁波切从小患有恐慌症,13岁借由禅修克服恐慌症,17岁被指派为闭关房上师,是藏传佛教史上最年轻的闭关上师。他不仅精通藏传佛教传统的实修训练与哲学训练,对现代科学文化也极为熟悉。至今已在全球巡回讲学近10年,并广泛与国际知名的科学家、摇滚歌手、电影明星等各阶层人士接触和交谈。


图书目录


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用户评价

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第一次拿起来的时候读了不到三分之一就放下了,最近几天算一口气看完,有些书还是需要适当的心里准备才行。

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当佛法遇到科学

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当佛法遇到科学

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改变了我对日常所发生过的事物的看法。算是一次重新梳理,重新认知,重新来过的过程。

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改变了我对日常所发生过的事物的看法。算是一次重新梳理,重新认知,重新来过的过程。

读后感

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最大的收获是明白了一种禅修的方法,即无论心中有任何念头经过的时候,要用旁观者的角度来观察它究竟是一种什么样的念头。永远不要去阻止任何一种念头,只是去面对它接受它,于是才能看清心的本质。教授方法予人信心,从理论上联系认知科学到传授实修方法,所举种种譬喻幽默而...  

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本书介绍了“止”禅修中若干共同的实修方法,作为进一步修道(如“观”禅修)和上师灌顶之前的打基础。要点总结如下: 1. 正式禅修(抽出时间修): A. 身体姿势:最好采用七支坐法(腿手肩脊头口眼),如果做不到(如双跏趺坐)可以适当调整,但至少能保持挺直脊椎。 B. 无...  

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无论是佛教徒,它教徒,无神论,科学论,不可知论者都可以看看这本书,它没用繁缛的佛教术语,而是诙谐通俗的阐述了佛教的根本理论,通过现代生物学和心理学实证了禅修是如何改变心的。这是我迄今看过的佛教通俗读物中,最有意思、广度和智慧的一本  

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本书的重点是:如题“用现代人的思想、概念,解释古老的佛法”!古老的经书,没有经过严格佛学训练的普通现代人,实在是难以懂得经书的精髓。很多专有名词已经让人难以理解。仁波切通过现代的一些基本物理、医学知识,解释了空性、习气等概念。当然对佛法的全然的信心,和具备...  

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明就仁波切虽然很年轻,但对人类精神领域的探究却异乎寻常地深邃,而且行文流畅,化艰深为浅易,把佛法修行的整个过程从基础知识的普及到逐步提高、深入直到成为真正的自在者,娓娓道来,令人不忍释手!幸福,是要心感受到,才称之为“幸福”;痛苦亦然。我们要做的是成为自由...  

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