圖書標籤: 心理學  思維  自我管理  心理  腦科學  思考  注意力  邏輯&思維   

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〔字裏行間〕講的很係統，就是有點淺瞭。看到最後感覺還沒完。作者從練武術中得到的感悟很不錯，運動到最後就是心智的修煉。

內分泌影響個人的情緒認知和判斷，但是作者要錶達的並不是說每個人的行為都是被物質所控製的，恰恰相反，想說的是我們每個人都要有選擇的能力

注意力問題

人體玄而又玄

開瞭些腦洞，但是沒太看齣實用性。我的take-away是關於情緒調節和移情那部分，雖然並不深刻…

其实我一直喜欢一种不靠理性的生活，人生活在世界之中，依靠的是感情，而不是约束自己不要干这个，该干那个的理性！《思考，非理性》是一本让你抛弃理性的书，当然，我所认为的理性不是说一味任性，而是不压抑自己，顺着自己的心生活，去选择自己的职业、环境、朋友，类似于作者！  

这本书具有极强的趣味性和启发性，例如这些做法和疑问，你就觉得自己好像从来没有这么深刻过：怎样做到“无心”？意志力到底是怎么一回事？功夫高手为何能用皮肤“看”？什么会让你分心？从来认为世界是由物质组成，有点世界观被击溃的开心和爽朗！  

《思考，非理性》，从作者与小女儿冬日早晨的一次对话开始，层层展开，有点像《苏菲的日记》，有点哲学的意味，讲述我们的思维从何而来，怎样的开展，又怎样结束，你知道独自一人时，是谁在脑海说话，是谁在脑海对话，这又有点禅宗的意味！总之，很好看！