具体描述
柳比歇夫的治学，博大精深，既是一个狭隘领域的专家，又是个杂家。他的知识面究竟有多广，是很难测度的。
我不打算通俗地阐述他的思想或衡量他的贡献。我感兴趣的是另一个问题：他，我们同时代的人，一生干了那么多事，产生了那么多思想，这是用什么方法达到的？最后几十年（他是 82 岁时死的），他的工作精力和思维效率有增无减。 关键不是在数量上， 而在他是怎么样，用什么方法做到的。柳比歇夫对我最有吸引力的精粹、核心正是这个方法。他的工作方法是一个创举，不问他其余的工作和研究如何，这种工作方法是独立存在的。
从表面上看， 这是纯技术性的工作方法， 一点也不起眼。它是自然而然形成的，但几十年来它取得了精神上的力量。 它成为柳比歇夫生活的骨架。不仅保证了最高的效率，并且保证了最旺盛的生命力。
【编辑推荐】
1、苏联科学家柳比歇夫坚持56年做时间统计法。
本书讲述一个将自己一生的用时间来计划的人——柳比歇夫。柳比歇夫通过他的时间统计法对自己进行了研究和试验：试验在写、读、听、工作、思索各方面，他到底能干多少？怎么干？他不让自己负担过重，力不胜任；他总是循着他能力的边缘前进，他对自己能力的掂量精确无疑。
2、开启心智的第一本书，《冬吴相对论》、《把时间当做朋友》不约而同推荐。
这本书讲述了柳比歇夫过得很好的一生，对于普通人非常有借鉴意义，很多人评价说改变了自己的生活，提升了个人的心智。
作者简介
格拉宁，俄罗斯著名作家，一生著作等身。
2012年获俄罗斯“巨著奖”——俄罗斯最重大的文学奖，其奖金额度仅次于诺贝尔文学奖。
目录信息
第一章
怎么生活得更好：柳比歇夫一生的秘密 / 001
我确实花了很多时间，研究我的主人公的日记和文档，我从中得到的一切，对于我来说，是一个新发现，使我参透了一个人一生的秘密。
这个秘密是——怎么才能生活得更好。
第二章
崇拜者眼中的柳比歇夫 / 011
柳比歇夫有他的崇拜者，有拥护者，有景仰者，也有读者。他没有学生，只有私淑弟子。也就是说，他并没有教他们，是他们向他学习。学习什么呢？很难说。主要是学习应当怎样生活、怎样思考吧。似乎咱们总算找到了一个人，他知道他活着是为了什么，有什么目的……仿佛他有什么崇高的目的，甚至可能领悟了他存在的意义。
第三章
令人惊叹的一生 / 017
我感兴趣的是另一个问题：他，我们同时代的人，一生干了那么多事，产生了那么多思想，这是用什么方法达成的？最后几十年（他是82岁时去世的），他的工作精力和思维效率有增无减。关键不是在数量上，而在他是怎么样，用什么方法做到的。柳比歇夫对我最有吸引力的精粹、核心正是这个方法。
柳比歇夫的遗产 / 018
他的工作方法是一个创举 / 020
第四章
时间开销日记中的“时间统计法” / 023
他认为他那些本本是“时间统计”。好比账簿，他是在用他的方法统计支出的时间。
我发现，每个月到月底他都要做小结，画了一些图，列了一些表。到年终，又根据每月小结做一份年度总结，列出一览表。
令人叹为观止的编号文档 / 024
时间开销日记 / 026
时间的账簿 / 032
第五章
时间统计法：生活的方式（生活的方法） / 035
柳比歇夫肯定形成了一种特殊的时间感。
我同他见过两次面，在他日记中都有记载，时间记得十分准确——“1小时35分”、“1小时50分”，然而当时他自然没有看表。我同他一起散步，不慌不忙，我陪着他；他借助于一种内在的注意力，感觉得到时针在表面上移动——对他来说，时间的急流是看得见摸得着的，他仿佛置身于这一急流之中，觉得出来光阴在冷冰冰地流逝。
如何与时间相处 / 036
“我对时间统计法已经习惯了，没有它就没法工作” / 039
第六章
缘起：一生的奋斗目标 / 045
这样到底好不好？——给自己的生活定了框框，定得那么死。
然而在事实上（这个事实很值得注意），柳比歇夫的命运并非如此。他的一生是生气勃勃、和谐协调的一生。他孜孜不倦地追求自己的既定目标，在他生活中是起了重大作用的。他一生始终忠于他青年时代的选择，忠于自己的爱好和理想。他自己认为自己是幸福的。
一生的奋斗目标：创立生物自然分类法 / 046
最好不是去震惊世界，而是生活在世界上 / 050
第七章
人生的容量：如何做时间统计 / 053
他的时间好像是物质，不会无影无踪地消逝不见，不会消亡；它变成了什么，总能查得出来。由于做了统计，他获得了时间。这是最实在的收获。
随时随地利用“时间下脚料” / 054
时间统计法的本质：针对过程的“事件·时间日志” / 058
总结的价值和意义 / 067
第八章
时间之镜 / 073
柳比歇夫的总结公正客观地反映了过去一年的历史。柳比歇夫的方法，以它细密的网眼，抓住了变幻无常的、老想溜掉的日常生活，抓住了我们没有察觉到的、损失掉的、不知去向的时间。
第九章
时间统计法的胜利 / 077
柳比歇夫是依靠他那最最合理的方法一手造就了自己；他创造了他的方法，他通过他的方法证明，如果把一切才能集中用到一个目标上，可以取得多么多的成就。
第十章
光亮的背面 / 083
他能够叫时间服从他，但不能左右环境。他无非是个凡人，激情、爱、挫折都能叫他分心，连幸福也会影响他的专心致志。
其他的事实 / 084
柳比歇夫的自我评价 / 086
生活的内容并不是苦难，而是成果 / 092
向自己提问题 / 098
第十一章
井井有条的生活 / 103
无数的日期、姓名、事件，亚历山大·亚历山德罗维奇·柳比歇夫应用起来简直得心应手，这是因为他把这些材料都按一种巧妙的体系分别铭刻在头脑之中。至少可以这么认为，当需要的时候，即使不能“记忆如泉涌”，他也能像从书架上抽出一本需要的手册一样，在脑中找到这些材料。
分门别类的爱好 / 104
· · · · · · (收起)
读后感
大多数人推荐这本书，向主人公表达敬意的成分多于喜欢这个方法和故事本身。 因为我们普通人并不是每个人都有崇高的“革命”般的意志和理想，但是我们可以通过主人公的一生来优化我们的工作时间，提升我们工作的绩效，单位时间的产出，以至于得到更多的金钱和闲暇。 这种军事...
评分这个老头还真的很牛，我是在这个地址读的：http://www.cnread.net/cnread1/wgwx/g/gelalin/qtdy/index.html 1. 柳比歇夫生前发表了七十来部学术著作。其中有分散分析、生物分类学、昆虫学方面的经典著作；这些著作在国外广为翻译出版。各种各样的论文和专著，他一共写了五百...
评分大多数人推荐这本书，向主人公表达敬意的成分多于喜欢这个方法和故事本身。 因为我们普通人并不是每个人都有崇高的“革命”般的意志和理想，但是我们可以通过主人公的一生来优化我们的工作时间，提升我们工作的绩效，单位时间的产出，以至于得到更多的金钱和闲暇。 这种军事...
评分这个老头还真的很牛，我是在这个地址读的：http://www.cnread.net/cnread1/wgwx/g/gelalin/qtdy/index.html 1. 柳比歇夫生前发表了七十来部学术著作。其中有分散分析、生物分类学、昆虫学方面的经典著作；这些著作在国外广为翻译出版。各种各样的论文和专著，他一共写了五百...
评分柳比歇夫不愧为NB写夫！从26岁记录时间日记到82岁去世，整整56年不间断，确实了得。他的时间记录法，一是通过记录做到了对时间的可视化，二是对笔记常做回顾使人能逐渐澄清自己的目标愿景，而清晰的目标愿景会让人更有毅力做好时间记录并调整自己的时间消费行为，而这种调整又...
用户评价
这本书的叙事节奏简直像是一场精心编排的音乐会，每一个音符的停顿、每一个旋律的起伏都拿捏得恰到好处。作者似乎对人性的复杂有着近乎残酷的洞察力，他笔下的人物并非简单的善恶标签，而是活生生地在道德的灰色地带挣扎、妥协、偶尔爆发。我尤其欣赏他对环境细节的描摹，那些陈旧的家具、弥漫着湿气的空气，甚至是一道午后斜射进窗棂的光束，都仿佛拥有了呼吸和记忆，成为推动情节发展不可或缺的背景音。读到某一个转折点时，我甚至能感觉到心跳漏了一拍，那种被故事牢牢攥住、无法抽离的感觉，是检验一部优秀作品的试金石。它不仅仅是讲述了一个故事，更像是在邀请读者潜入角色深层的意识流中，与其一同经历那些无法言说的痛苦与狂喜。通篇读完，合上书页，留下的不是故事的结局，而是关于“何为真实存在”的久久回响，那种回味无穷的质感，足以让我在接下来的日子里，不自觉地重温书中的某些关键对话和场景。
评分我很少读到能让我产生强烈画面感的文字，但这部作品除外。它的场景描写仿佛直接投射到脑海中，每一个角落都充满了细节。无论是那个被遗忘在阁楼里的老式打字机，还是主角在雨夜里奔跑时脚下湿滑的鹅卵石路面，都栩栩如生。这本书的结构是螺旋上升的，主题不断地被重复、深化和扭曲，每一次重提，都会因为新的信息而被赋予全新的含义。它探讨了“选择”与“宿命”之间的永恒拉锯战，但并不给出任何廉价的结论。相反，它呈现的是无数个岔路口，每一个岔路口都通往一个同样真实却截然不同的世界。这种开放式的处理方式，极大地拓宽了读者的思考边界。读完后，你不会觉得所有问题都得到了解答，反而会觉得自己站在了一个更高的山岗上，能看到更广阔的迷雾。
评分说实话，初翻开这本书时，我有些抗拒，觉得它的开篇过于冗长和晦涩，充满了各种旁征博引的哲学思考和历史典故，仿佛作者急于向你展示他渊博的学识。然而，当我坚持读过前三分之一后，情况发生了奇妙的转变。那些看似松散的线索，突然间像磁铁一样互相吸引、快速聚合，形成了一个宏大而精密的结构。作者的文字功力在于，他能将最枯燥的理论，用最富诗意或最尖锐的比喻表达出来，让抽象的概念变得可以触摸。这本书的独特之处在于，它没有提供一个清晰的道德标尺让你去衡量是非，而是将所有的判断权都交给了读者。它强迫你走出舒适区，去质疑那些你习以为常的价值观。我最喜欢的部分是其中对手术场景的描写，那种冷静到近乎麻木的专业性与生命脆弱性之间的巨大反差，冲击力极强，让读者在惊愕中感受到一种近乎神圣的敬畏。
评分这本书的真正魅力在于其对时间维度的处理，它像一台精密的瑞士钟表，将过去、现在和未来的可能性编织成一个复杂的立体网格。我发现自己经常需要停下来，回溯前几页的描述，以确保我没有遗漏任何一个看似不经意的伏笔。作者在处理不同代际之间的冲突和传承时，展现了非凡的细腻。他并没有简单地将“老一辈”塑造成保守的障碍，而是赋予了他们与时代搏斗的智慧和伤痕。书中探讨的关于“记忆的不可靠性”这一主题尤为深刻，几位主角对同一事件的回忆存在巨大的出入，这迫使我反思：我们所坚信的“事实”，究竟有多少是自我构建的幻象？这种智力上的挑战和情感上的共鸣交织在一起，让这本书拥有了超越类型小说的价值。
评分我得承认，这本书是那种需要耐心去“征服”的作品，它不是那种可以囫囵吞枣一晚上读完的流行小说。它的语言风格极为凝练，甚至可以说有些“冷峻”，没有多余的情感渲染，一切都通过精确的动作和对话来暗示。这种克制反而营造出一种强大的张力，仿佛一场暴风雨来临前的海平面，表面平静无波，底下暗流汹涌。我个人非常欣赏作者在构建人物内心世界时所采用的碎片化叙事手法。通过日记片段、非正式访谈记录甚至是信件残片，我们拼凑出一个完整的“人”，而不是被直接告知这个人是怎样。这种参与感极大地增强了阅读的沉浸性。它不是在对你说话，它是在让你自己去发掘真相。这种“挖掘”的过程，比直接被告知答案要来得过瘾和深刻得多。
评分我认识一个这样的人。
评分柳比歇夫不是天才，天才完成众多临门一脚中最为人所知的那个人；柳比歇夫奇特的一生对事务性工作上瘾，保持最低舒适生活水平，记录每分钟时间花费，最后他比普通人多享受了无数本好书、高山远水、凝结的心流以及幸福的一生。
评分这不是一本思考“时间管理”的书，而是一本思考“人生管理”的大书。别人的人生无法复制，但自己的人生可以掌控。尽量做得比“昨天”的自己更好，尽量别让“明天”的自己后悔，或许这才是当下该努力的方向吧。2013年年底，遇见柳比歇夫，是非常幸运的事情。
评分柳比歇夫不是天才，天才完成众多临门一脚中最为人所知的那个人；柳比歇夫奇特的一生对事务性工作上瘾，保持最低舒适生活水平，记录每分钟时间花费，最后他比普通人多享受了无数本好书、高山远水、凝结的心流以及幸福的一生。
评分早就看过了 又一次再版了 强迫症患者 对时间的利用 精细到每分钟 说实在话 这种人生值不值得过 全看个人喜好了
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有