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出版者:

作者:Cherry Maslen; Linda Bird

出品人:

页数:320

译者:

出版时间:2007-4

价格:$ 16.95

装帧:

isbn号码:9780399533266

丛书系列:

图书标签:

Cellulite
Dimples
Skin Care
Beauty
Health
Wellness
Body
Treatment
Confidence
Self-Esteem

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具体描述

52 ways to get smooth!

90% of all women, young and old, fat and thin, couch potato and gym bunny alike, have cellulite, whether a little or a lot. With the bewildering range of treatment solutions available, ranging from muds, creams and herbal supplements to skin patches, aromatherapy and laser surgery, Cellulite Solutions dispels the myths and provides honest advice on what works and what doesn't, with ideas including:

- Idea #4: Give it the brush-off

- Idea #9: The green goddess

- Idea #31: Salon selectives

- Idea #42: Pedal power

- Idea #47: Bend it, stretch it

- Idea #48: Some like it hot

摆脱烦恼，重拾自信：您的肌肤重塑之旅您是否曾因为肌肤上的橘皮组织而感到困扰，在穿上心仪的泳衣或短裙时犹豫不决？您是否渴望拥有更光滑、更紧致、更具活力的肌肤，重新找回无拘无束的自信？我们理解您对更健康、更美丽肌肤的追求，并为您呈现一条通往理想肌肤的清晰路径。这并非一份普通的美容指南，而是为您量身打造的肌肤改善方案。我们深知，橘皮组织并非罕见，它困扰着全球数百万女性，其成因复杂多样，从遗传因素到生活方式，再到荷尔蒙变化，都可能在其中扮演角色。然而，您无需因此感到沮丧或无助。相反，我们鼓励您将其视为一个挑战，一个您可以积极应对并最终克服的挑战。我们的宗旨是通过科学、循证的方法，为您提供一套全面、可行且有效的肌肤改善策略。我们将深入探讨橘皮组织的形成机制，揭示那些隐藏在光滑肌肤背后的秘密。您将了解到，橘皮组织并非简单的脂肪堆积，而是皮肤结构发生变化，导致脂肪细胞突出，形成我们所见的凹凸不平。理解了这些，我们就能更有针对性地制定解决方案。本书将为您提供一系列经过验证的居家护理方法，让您在家中就能轻松实践，逐步改善肌肤状态。我们将为您介绍最有效的局部护理产品，以及如何选择适合您肌肤需求的产品。这包括那些能够促进血液循环、增强皮肤弹性和促进胶原蛋白生成的成分，它们将成为您对抗橘皮组织的得力助手。除了外在的护理，我们还将引导您关注内在的健康。您会发现，均衡的饮食和充足的水分对维持肌肤健康至关重要。我们将分享一些有助于抗击橘皮组织的营养建议，比如富含抗氧化剂的食物，以及如何通过合理的饮食来支持皮肤的结构健康。同时，我们也会探讨运动在改善橘皮组织方面的巨大潜力，并为您提供一些有效的运动建议，帮助您紧致肌肤，提升身体线条。此外，本书还将触及一些被广泛认可的专业性治疗方法。我们将为您详细介绍这些方法的原理、效果以及潜在的风险，帮助您做出明智的选择。无论是物理性的按摩、仪器治疗，还是其他创新的技术，我们都将以客观的态度进行分析，让您对可用的选项有全面的了解。我们相信，持久的改变源于全面的生活方式调整。因此，本书还将指导您如何在日常生活中养成健康的习惯，这些习惯不仅有助于改善橘皮组织，更能提升您的整体健康水平和幸福感。从管理压力到保证充足的睡眠，每一个细节都可能对您的肌肤产生积极的影响。请记住，肌肤的改善是一个过程，需要耐心和坚持。但请相信，通过正确的指导和持续的努力，您一定能够看到显著的改变。您将学会如何倾听您身体的语言，如何选择最适合您的方法，并最终拥抱一个更健康、更自信的自己。准备好踏上这段肌肤重塑之旅了吗？让我们一起，摆脱烦恼，绽放由内而外的光彩！