愛自己，好好吃早餐 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
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最有力度的“美食小情書”
10周70天不重樣早餐提案，開啓清晨嚮上正能量。吃早餐比談戀愛更重要！
不做說教的大師，不當裝懂行的聖人，我們都不是做飯的高手，隻是認真生活的平常人。10周70天早餐全部來自生活日常，不華麗、不復雜，有的不過是提前 買好放冰箱、第二天取齣食用而已，它們平凡得就像我們平凡的日子一樣。
本書以天為單位獨立成章，有簡便快捷的做法介紹、絕對私傢的搭配建議，清新全手繪插圖，迎接清晨好心情。這是專屬於你的早餐日記書，留夠空白供你隨心書寫。好好吃飯，好好上班，也不忘記錄每日的奇思妙想，你會更愛自己，也更愛生活本身。
Day1：或許昨天已很暗淡、明天會很沮喪，那有什麼關係，能認真度過的每一天，都是完美的一天。
Day24：我們種植、收獲、烹煮，不斷獲得生命的延續，這是福祉，我們需要心懷感恩，樸實前行。
Day27：你還記得小時候吃過的泡飯嗎？你還記得你的齣生之地嗎？
Day30: 我要毫不慌張地醒來，享受最美好的清晨時光。
Day59：無論有多忙，都需要給自己一點時間，停下來，聽聽內心的聲音。
具體描述
讀後感
对于中国人的一日三餐，曾经有这样一句话在一段时间内一度很风行：早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐，这句话还曾受到了很多人的追捧。 为什么这句话会受到追捧呢？因为这句话说的貌似很有道理：早餐吃得像皇上，健康又丰富，既能保证一天的工作和生活中所需的能...
評分中国文化其实是不注重早餐的，追溯至改革开放前期，很多人只有一日二餐的习惯。其实，早餐多么重要，为有起床气的你在清晨注入新一天的活力。想想按照作者的搭配，每日配着喜爱的碗碟，静静的在干净的餐桌上吃完一顿早餐是多么幸福的日子，搭配上现在流行语“岁月静好”也...
評分其实也不是关于这本书的书评，仅仅只是我自己在看见了这本书的时候一些有感而发的东西罢了 我觉得自己永远都不是那种会令人担心的人，有些男生担忧的说着自己心爱的女友不懂得按时吃饭，不懂得认路，不懂得打扮云云，我似乎在那些方面从来没有令人家担心过，我是吃货，我方向感...
評分中国文化其实是不注重早餐的，追溯至改革开放前期，很多人只有一日二餐的习惯。其实，早餐多么重要，为有起床气的你在清晨注入新一天的活力。想想按照作者的搭配，每日配着喜爱的碗碟，静静的在干净的餐桌上吃完一顿早餐是多么幸福的日子，搭配上现在流行语“岁月静好”也...
評分说实话，我是最不喜欢吃早餐的，尤其对我这种喜欢睡懒觉的人来说，清晨沉浸在温暖的被窝里面香甜的梦里，怎么想都不觉得一份早餐能比睡觉魅力大。但自小就听父母说不吃早饭会如何如何，好像很严重的样子，不管怎样还是会被逼着吃，虽然起床还是一如既往的痛苦。 慢慢长大，辗...
用戶評價
毫無誠意之作
评分內容一般，倒是繪畫花瞭不少心思
评分小翻翻，告訴你生活態度和可能性而已。
评分可以掌握一些簡單的早餐食譜，繪畫和文字都太一般。
评分特彆好，有圖看著也開心。適閤菜鳥做的早餐。
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