1分鍾能做什麼 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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傑夫·戴維森
新世界齣版社
許誌
2013-5
232
32.00元
平裝
9787510441325
圖書標籤:
時間管理
拖延癥
個人管理
心理學
自我管理
思維
管理
GTD
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发表于2024-10-21
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1分鍾能做什麼 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
圖書描述
《一分鍾能做什麼?:不可思議的"戰拖"心理學》內容簡介:“拖拉”可以算是人類的天性,然而不巧的是,我們“上班族”生活在快節奏的現代社會中,必須學會“戰拖”,與自我天性做鬥爭,從而在激烈競爭中脫穎而齣。《一分鍾能做什麼?:不可思議的"戰拖"心理學》將“拖拉”問題細化成60條有效建議,每條隻需1分鍾即可輕鬆領悟,讓你不費吹灰之力便能“戰拖”。
海報:
1分鍾能做什麼 下載 mobi epub pdf txt 電子書
著者簡介
傑夫•戴維森,美國著名作傢,時間管理顧問。其關於個人管理的理念備受《紐約時報》、《華盛頓郵報》等權威媒體的關注,著有數十本暢銷書,並被翻譯成中文、法語、日語、意大利語等多種文字予以齣版,其中多本已被列入哈佛大學、喬治•華盛頓大學和康涅狄格大學的管理課程用書。
圖書目錄
第一章 培養對待拖拉的正確心態
1門走不通,還有窗 || 003
2拒絕鴕鳥心態 || 007
3亨利五世的忠告 || 011
4快樂的泥瓦匠 || 014
5站在過去的肩膀上 || 017
6想象療法是最好的辦法 || 020
7恐懼是行動的催化劑 || 025
8“必須”、“本來可以”和“應當” || 028
9有創造性的拖拉 || 031
10學會跟自己對話 || 034
第二章 打造最有利的作戰環境
11目標清楚,行動纔能準確 || 039
12逆反心理在作崇?|| 043
13過井井有條的生活|| 046
14整理辦公桌就是在改變生活|| 050
15辦公桌和航母甲闆|| 053
16避免工作中齣現意外“驚喜”|| 056
17創造“巔峰狀態區”|| 060
18準備好工作現場“殺蟲劑”|| 064
19把自己隔離起來|| 070
20什麼時候是“最佳時間”|| 073
第三章 掃除關於效率的誤區
21跟著“鼻子”走|| 079
22跟著“耳朵”走|| 084
23學會“忽略的藝術”|| 086
24事情越拖越難辦|| 091
25“決定”的驚人能量|| 094
26找個好幫手|| 096
27“沒心情”是最爛的藉口|| 100
28重新啓動自己|| 103
29給大腦一點消化的時間|| 107
30最不喜歡做的不一定是最難做的|| 110
第四章 責任的力量
31你永遠都可以選擇|| 115
32休息,休息一下|| 118
33神奇的“奶奶原則”|| 121
34閤同促進法|| 123
……
後記 // 203
· · · · · · (
收起)
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用戶評價
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太零散
評分
☆☆☆☆☆
都是些簡單的隨筆,有幾個比較有創意,但大部分都是認知上的建議,不過就像作者說的,如果能有2-3個能起作用,那麼就值瞭。
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60條建議都很中肯,也很有執行性。些微存在些中西方差異
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60條建議都很中肯,也很有執行性。些微存在些中西方差異
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消遣
讀後感
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☆☆☆☆☆
1分钟能做什么 1 培养拖拉正确的心态 1.1 如果一种办法行不通,尝试别一种办法 1.2 承认自己在拖延吧,没什么大不了。安逸的环境只能让人冬眠,所以要行动起来呢~ 1.2.1 如果事件极为重要,即使有失败的风险也要去做,要允许自己接受不那么完美的开始。 1.3 如果不得不做,就...
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評分
☆☆☆☆☆
你是个爱拖延的人么? 稿子拖了一个星期才动笔。上次拍的照片也没修。最近太热,面对坐在椅子上,很快裤子被汗水湿透的现实,我选择狗带。就这么狗带了几天,实在扛不住了。找来一本《一分钟能做什么?》看有没有什么转机。 我看的是电子书,这本似乎也没有实体书。作者是杰夫...
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☆☆☆☆☆
我们要给大家分享的书是《1分钟能做什么?不可思议的“战拖”心理学》。 如果把人体比作电脑,“休假”和“工作”就是两个“各怀鬼胎”的账户,桌面不同,应用各异。春节“休假”账户余额已清空,身为账户管理员的你,怎样从老家的狗蛋切换到写字间的Henry,让“工作”账户极速...
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