聪明人是怎样管理时间的

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出版者:立信会计出版社
作者:斯凯恩
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2017-1
价格:0
装帧:
isbn号码:9787542952493
丛书系列:
图书标签:
  • 时间管理
  • 效率与效果
  • 效率
  • 管理
  • 个人管理
  • 职场
  • 方法论
  • 心理学
  • 时间管理
  • 高效生活
  • 个人成长
  • 职场技能
  • 自律习惯
  • 目标设定
  • 专注力
  • 生产力
  • 思维方法
  • 自我提升
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具体描述

《高效能人士的七个习惯》简介 作者:史蒂芬·柯维 (Stephen R. Covey) 出版年份:1989年(首次出版) 字数:约1500字 --- 跨越成功的彼岸:从依赖到独立,再到互赖的蜕变 《高效能人士的七个习惯》(The 7 Habits of Highly Effective People)并非一本关于速成技巧或时间管理的工具书,而是一部深刻探讨个人与人际效能的基石之作。史蒂芬·柯维博士以其深厚的伦理学和组织管理学背景,构建了一套以原则为中心的思维框架,旨在引导读者从根本上重塑自我认知和行为模式,实现持久的、有意义的成功。 本书的核心论点在于:真正的效率和成功并非源于外在的技巧和方法,而是植根于内在的品格和基于普世真理的原则。柯维将人的成长过程划分为三个层次的进步:依赖期(Dependence)、独立期(Independence),以及最高境界的互赖期(Interdependence)。只有先实现内部的胜利(Private Victory),才能迈向外部的成功(Public Victory)。 全书围绕七个递进的习惯展开,每一步都建立在前一步的基础上,构成了一个螺旋上升的自我完善体系。 --- 第一部分:从依赖到独立的“个人成功” 这一阶段聚焦于自我掌控,即实现从“你依赖我”到“我能做到”的转变。它要求个体建立起高度的自律、主动性和责任感。 习惯一:积极主动 (Be Proactive) 这是所有其他习惯的基础。柯维强调,人类最核心的区别在于我们拥有选择回应的能力,而非仅仅对环境做出刺激反应。积极主动的人明白自己是人生的“设计师”,而不是“环境的受害者”。他们将精力集中在“影响圈”(Circle of Influence)内,专注于那些他们能控制的事情,而不是被“关注圈”(Circle of Concern)中的外部因素所困扰。 本书深入剖析了“语言的力量”——如何用“我选择”取代“我不得不”,体现出对自身选择权的掌控。 习惯二:以终为始 (Begin with the End in Mind) 这个习惯要求我们在采取任何行动之前,必须在心中清晰地描绘出我们人生的终极愿景和核心价值观。柯维引入了“第二创造”的概念:任何事物都有两次创造,一次是精神上的构思,一次是物质上的实现。 为了实现“以终为始”,作者鼓励读者撰写一份个人使命宣言(Personal Mission Statement)。这份宣言如同宪法般指导着我们人生的所有决策,确保我们的日常行动始终与我们最看重的东西保持一致。它强调了“愿景”在导航生活中的决定性作用。 习惯三:要事第一 (Put First Things First) 如果说习惯二确定了“去哪里”,那么习惯三就是关于“如何到达”。它将“以终为始”的原则转化为日常的时间和精力管理策略。 柯维引入了著名的时间管理四象限法则。他批判了传统上只关注“重要且紧急”事件的低效模式,转而提倡将精力集中在“重要但不紧急”(第二象限)的活动上,例如:规划、预防、建立关系和寻找新机会。培养第二象限的思维,是实现长期目标、减少危机管理的根本途径。习惯三的核心是“自我的管理”(Self-Management),而非仅仅是“日程的管理”。 --- 第二部分:从独立到互赖的“公众成功” 完成了自我领导(Private Victory)后,个体便能以更成熟、更可靠的姿态进入人际交往领域,实现更有效的人际合作与领导力。 习惯四:双赢思维 (Think Win/Win) 双赢思维是一种以互惠互利为基础的人际哲学,它建立在“足智多谋的丰盛心态”(Abundance Mentality)之上,即相信成功不是零和博弈,资源和成就足够每个人分享。 柯维详细阐述了六种交互模式(Win/Win, Win/Lose, Lose/Win, Lose/Lose, Win, Win/Win or No Deal)。真正的双赢要求双方在勇气(表达自身需求)和体谅(理解对方需求)之间找到平衡点,寻求既能满足自身利益又能尊重对方需求的解决方案。 习惯五:知彼解己 (Seek First to Understand, Then to Be Understood) 这是实现有效沟通的关键。柯维指出,大多数人在沟通时都带着“为了回应”的目的在倾听,而不是“为了理解”的目的。这种以自我为中心的倾听是人际冲突的主要根源。 本书提出了“同理心倾听”(Empathic Listening)的概念,要求我们深入到对方的经验框架中去理解其感受和含义。只有当对方感到被真正理解后,他们才会敞开心扉去倾听你的观点。这个习惯强调了共情(Empathy)在建立信任和解决问题中的核心地位。 习惯六:综合统合 (Synergize) 综合统合(或称综合创造力)是前五个习惯的最高体现。它意味着整体大于部分之和,即通过开放的沟通和尊重差异,达成比任何个体单独所能达到的更好的解决方案。 综合统合依赖于对差异性的高度珍视——差异不再是障碍,而是创造新可能性的资源。当人们信任彼此,并应用双赢思维和同理心倾听时,就能超越妥协(一半对我,一半对你)的境界,实现创新的突破。 --- 第三部分:持续的更新与成长 习惯七:不断更新 (Sharpen the Saw) 这是实现可持续性的习惯,它关注于对人类最重要的资产——我们自己——进行投资和保养。柯维将人的精力系统划分为四个维度,并要求我们在其中保持平衡的更新: 1. 身体维度: 锻炼、营养和压力管理。 2. 精神维度: 价值观的澄清、冥想、接触大自然。 3. 心智维度: 阅读、写作、学习和规划。 4. 社交/情感维度: 服务他人、建立亲密关系。 “磨刀不误砍柴工”,习惯七确保了我们拥有足够的能量、清晰的愿景和不断提升的能力,去实践前六个习惯,从而使整个效能系统得以持续循环和完善。 --- 总结与影响 《高效能人士的七个习惯》并非教人如何处理日程表上的事务,而是提供了一套由内而外的效能哲学。它系统地引导读者完成从依赖到独立(自律与自我领导),再到互赖(有效的人际关系与合作)的转变。这本书的影响力超越了商业和个人发展领域,它被誉为二十世纪后期最具影响力的管理学和个人成长经典之一,因为它回归了成功最本质的要素:基于正直、公平和人类尊严的品格力量。 它提供了一个永恒的框架,指导人们如何过一种有原则、有影响力、并真正“高效能”的生活。

作者简介

目录信息

读后感

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花了45分钟时间,读了一本214页的时间管理工具书 《聪明人是怎样管理时间的》。读后感就是 ,这本书大家可以不用买了。 我当初之所以买这本书是因为,近期要面临着换工作, 考GRE,找兼职,写论文,学技能等各种任务,每天都觉得时间不够用,情急之下,买了这本淘宝热卖时间管理...

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用户评价

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这本书的深度和广度,让我认为它更像是一本关于“生活哲学”的指南,而非简单的“工具手册”。它最让我感到震撼的,是作者对“复盘机制”的构建。很多方法论在执行层面都容易虎头蛇尾,不是因为方法不好,而是因为缺乏一个有效的反馈循环系统。这本书非常细致地拆解了“日复盘”、“周复盘”和“月复盘”的结构和提问清单。这种结构化的反思过程,让我能够清晰地识别出哪些时间是被浪费了,哪些努力是无效的,以及我的人际互动模式是否对我的时间管理产生了负面影响。特别是它探讨的“影响力半径”和“时间杠杆”的概念,非常有启发性。它让我开始思考,我每天投入大量精力去处理的那些小事,是否值得我付出如此高的机会成本?作者鼓励我们把目光放长远,聚焦于那些能产生指数级回报的少数事件上。这种高屋建瓴的视角,彻底改变了我对日常任务重要性的判断标准。总而言之,这不是一本读完就能立刻解决所有问题的书,但它为你提供了一套可以持续迭代和优化的底层操作系统,让你能够更清醒、更自主地航行在时间的长河之中。

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说实话,我原本对市面上那些“效率手册”类的书籍是抱持着一种怀疑态度的,总觉得它们要么过于理想化,要么就是作者自己活在真空里,他们的成功经验对我们这些被邮件和会议轰炸的普通职场人来说根本不适用。然而,这本书的独特之处在于,它没有试图把我变成一个永不停歇的“效率机器”,反而更像是在教我如何“偷懒”——偷那种更聪明、更有效率的懒。作者对“完美主义陷阱”的论述简直是一针见血,我过去经常因为一个小细节反复修改,结果把真正该完成的大项目耽误了。书中提出的“最小可行性产出”概念,教会我如何在不牺牲质量的前提下,快速完成初稿并投入下一阶段。更让我耳目一新的是,它引入了关于“心流状态”的维护和触发机制。我一直以为心流是可遇不可求的灵感爆发,但作者通过拆解那些环境因素和心理准备,告诉我心流是可以被“设计”出来的。这对我日常处理复杂项目时,如何快速进入高效工作模式,提供了极其实用的操作指南。而且,这本书的排版和案例都非常克制,没有过度使用醒目的图表或夸张的标题,阅读过程非常沉稳,让人愿意静下心来吸收那些需要时间消化的知识点,而不是囫囵吞枣地读完就扔一边。

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我是一个天生的拖延症患者,每次看到待办清单,第一反应就是想去喝杯咖啡、刷刷手机,以此来“酝酿”一下工作情绪。这本书的问世,对我来说,与其说是阅读,不如说是一次精神上的“强制重启”。它最强悍的地方,在于它对“开始行动”这个环节的处理。它不像其他书只是简单地说“克服恐惧,立即行动”,而是提供了一套层层递进的“启动程序”。我特别喜欢它关于“五分钟法则”的细化解读,它不仅仅是让你做五分钟,而是告诉你这五分钟内应该达成的具体目标是什么,以及如何利用这五分钟的惯性来突破最初的心理阻力。这种微小、可量化的目标设定,极大地降低了任务的启动门槛。此外,书中对“碎片化时间”的重新定义也颠覆了我的认知。过去我总觉得碎片时间只能用来回邮件或者处理一些无关紧要的杂务,但作者展示了如何利用这些“边角料时间”来完成那些不需要深度思考的辅助性准备工作,从而为接下来的深度工作腾出完整、不受打扰的时段。这种对时间颗粒度的精细化管理,让我感觉自己对日程表的掌控权又提升了一个档次。

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读完这本书,我最大的感受是,作者似乎非常理解现代人精神上的疲惫感。我们不仅是时间的奴隶,更是信息超载的受害者。这本书的叙事节奏非常舒缓,它花了很大的篇幅来讨论“休息”和“界限”的重要性,这在其他强调“最大化产出”的指南中是很少见的。作者强调的“有意识的放空”,对我这个习惯性地把所有空闲时间都填满的人来说,简直是新鲜空气。它并不是教你如何“高效地休息”,而是倡导一种“无目的的放松”,让我明白,大脑也需要像机器一样进行冷却和维护,否则再好的时间管理技巧也只会导致燃烧殆尽。书中关于如何设置“数字围栏”的部分,对我尤其重要。我过去总是被各种App的通知牵着鼻子走,这本书提供了一套系统性的方法来夺回通知的控制权,让我能够真正决定何时、何地接收信息,而不是被动地等待外部世界的呼唤。这种从“被动响应”到“主动选择”的转变,带来的心理上的放松和专注度的提升是巨大的。它真正让我认识到,最好的时间管理,是为了更好地生活,而不是为了成为一个更忙碌的人。

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这本书简直是为我量身定做的!我一直是个“时间黑洞”的受害者,总觉得自己像个停不下来的陀螺,忙得团团转,但回头一看,重要的事儿好像一件都没做成。这本书的开篇就直击我的痛点,它没有那种空洞的说教,而是用非常生活化的语言,把我们这些时间管理“小白”的困境剖析得淋漓尽致。我尤其欣赏作者那种务实到近乎冷酷的笔触,它没有给我们画大饼,而是直接告诉我们,时间管理不是什么神奇的魔法,而是一套需要刻意练习的“反人性”的系统工程。读到中间关于“精力分配”那几章时,我简直有种醍醐灌顶的感觉。过去我总以为只要列出待办清单,然后拼命执行就完事了,但这本书让我明白,效率的最高境界其实是把对的精力投入到对的任务上,而不是盲目地“更努力”。那种通过科学的节奏把“深层工作”和“浅层应付”区分开来的方法论,对我这种需要长期专注力的文字工作者来说,简直是救命稻草。这本书的结构非常清晰,不像有些工具书那样堆砌概念,它更像一位经验丰富的前辈,手把手地带着你一步步搭建自己的时间防御体系。它让我开始重新审视自己的日程表,不再被那些“看起来很忙”的琐事绑架,而是真正把注意力聚焦在那些能产生长期价值的关键行动上。读完后,我感觉自己终于从时间的泥潭里挣扎出来了,至少,我拥有了可以掌控自己日程的初步方向感。

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速读的,因为内容比较老生常谈,看看标题目录就好,毕竟都是很实用的方法所以才会重复的说。

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速读的,因为内容比较老生常谈,看看标题目录就好,毕竟都是很实用的方法所以才会重复的说。

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又是集大成。别人的理论拿来就用也不著明,当自己的吗?

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一些日常时间浪费误区的释疑,和一些节约时间、提高效率的方法论,比较贴近日常生活的实用类书籍

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有些章节没论述,有些章节论证太应试化。绝大多数内容都是收集别人的论点。

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