图书标签: 拖延症  时间管理  心理学  战拖有术  个人管理  战拖会  想读  杰弗瑞·考姆斯   

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没什么新意，且实用性差，凑单的书……

“如果你一味地活在结果的世界里，那么陪伴你的也只有持续不断的困惑和问题。”“社交媒体的诱惑让你推迟了自己需要做的事，而把更多的时间花在了不太需要做的事上。对这种诱惑的屈服绝对会让你损失惨重。它浪费你的时间，浪费你的金钱，更重要的是，它会让你体会到内疚和羞愧。”

看书的过程中写下每天的小目标，效果立竿见影！坚持坚持！

习惯性担忧型拖延症。行动才是关键，战拖小笔记弄起来，小奖励神马的也是很有用的哦。

干货较少，没有心理学的研究和报告。对拖延者的分类也描述不够清晰深入，解决方法都是非常普通的建议，没有实操性。总之，很失望。

一开始就看到了战拖会里的书评帖子，从那时到现在真正写下这段文字，就已经是我拖延症的一个证明了。直到现在，仅仅在网络上看书，尝试着写书评，双手发抖，后背发凉的感觉贯穿全程，中间不断停下来做其他的事情，不愧为习惯性拖延患者，但即便是这样，把它写下来，也算是...  

这本书真的适合推荐给身边的朋友们观看，作为80后的我们，每个人身上都多多少少有一点爱拖延时间的毛病，其实也不能算作是毛病，不过是一种无法抗拒的习惯性拖延，希望通过这本书给大家一些安慰！观看这本书，我们也可以与拖延化敌为友，彼此融合，彼此照应，这样我们会发现其...  

重度患者…… 说说拖延症带给我的灾难，房间总是一团糟糕，我明明心血来潮的时候可以把家务活干得很好，却总是想着，等一下吧，结果一天又过去了。。从小就排斥朋友来我家玩，羞于展示自己的狗窝…… 工作效率低下，明明可以不用加班就完成的报告，非要拖到最后一天才急匆匆...  

其实是看到赠书的活动进来读的。试读后这句话留在我的脑海里：“他们逃避着打算去做却从未真正着手的事情：梦想、目标，甚至是承诺”。 的确，对于想法很多行动很少的我，逃避了多少事情，又真正能逃避什么呢？ 这一类的书籍和文章已经看过不少，还对自己拖延的成因进行自我...  

在没看到这本书之前,我就已经意识到自己是一名拖延症患者,有的时候甚至还是个重症患者.比如很多事情都是拖到最后一刻才急急忙忙的完成,之前有充足的时间的时候却总是找各种理由不去做,脑子里却又想着,最后完成的时候又很后悔,我为什么要到最后一刻才去做呢,我要是早点开始,不就...