要么躺在床上等待生活的暴击
要么早起创造奇迹
谁说世上没有奇迹?哈尔·埃尔罗德证明了他就是个奇迹!他15岁就拥有了自己的电台节目,20岁时已经是一家市值2亿美元公司的顶尖销售员。但很快,他就跌进了人生深渊,在一场严重车祸中“临床死亡”6分钟。 醒来后被判定大脑损伤,下半生只能在轮椅上度过。但他隔年就回到公司,更在近6万名业务员中高踞成交量第6名。如今的哈尔不但能跑能跳,更是畅销书作家和励志演说家,还是超级马拉松选手。
他究竟是怎么做到的?在人生最低潮时,哈尔接受朋友的建议早起晨跑,意外从中领悟出“S.A.V.E.R.S.人生拯救计划”,只要每天早起一小时做6件事,就能彻底改变你的人生、健康、財富、人际关系。
哈尔·埃尔罗德 (Hal Elrod)
死过一次的人生赢家
15岁拥有一档个人电台节目;
20岁成为市值2亿美元公司的顶尖销售员;
20岁出车祸,“临床死亡”6分钟,奇迹生还,重回公司,在6万名销售人员中业绩位列第6;
28岁经历金融危机,负债287万,一度患上抑郁症;
29岁开发“神奇的早起”计划,网络疯传,成为人生教练,赴全球各大高校演讲;
33岁出版《早起的奇迹》,连续5年占据英文亚马逊畅销榜首。
他创造了奇迹,他就是奇迹本身。
鸡汤对于真正有需要的人来说,它才是鸡汤。喝了这碗鸡汤后,我真的做到了早起了吗? 第一周,以失败告终 第二周,以失败告终 第三周,开始坚持写日记 第四周,开始将最初计划的六点起床改成了六点半起床,并慢慢坚持下来 前两周,按照作者推荐的方法,比如,我把闹钟放的远远的...
评分 评分本着一直想拥有早起的习惯却乏于毅力每每作罢,在珠海文华书城拾起这本书的时候内心是激动的,无非是想找到一个明珠来指导我前行。 读罢,本书全篇幅都使用鸡汤式教学,希望通过自我激励来战胜生理及心理的障碍,从而达到“神奇的早起”;作者本身的经历是个奇迹这无可厚非,但...
评分多少次下定决心要早起,但还是起不来。 好不容易起来后,又不知道要做些什么。 想来想去没事做,最后还是继续回去睡。 早起是一种自律,而自律都是反人性的,人们就是喜欢睡懒觉。 以我多年的早起失败经验来说,决定早起的关键因素就是要有个目标。不能因为要早起所以才早起,...
评分“伴着梦想睡去, 带着目标醒来, 克服拖延症, 提高生产力。” 我们经常不能取得成功的原因就是:无法在某个领域坚持不懈地努力。 解决方案: 1.设置一个长期人生目标。大多数根本不知道自己的人生目标是什么,只会糊涂地度过每一天,追逐转瞬即逝的快乐,你要想清楚自己要什...
好烂的一本书
评分好烂的一本书
评分真不愧是搞直销的人写的书
评分【藏书阁打卡】这是2020年第一本无聊的书。鬼使神差就在kindle上买了,还看完了。老生常谈的鸡汤励志,看似核心是励志,其实只有前面三章内容在讲早起,后面内容可能已经被写烂了,做运动,多吃蔬菜水果,冥想,大喊自我鼓励(催眠)的宣言等等。废话很多,难以忍受,飞速看完。但也有一些启发,带着压力和负面情绪起床去面对自己的一天,确实会造成很多抑郁的心理情况,所以早起,去做一些自己真正想做的事情,不乏是一种改变自己目前生活状态的选择。
评分看完以后开始实践,起床时间从8:00改到了6:00,目标是5:00,等到坚持一个月再看。看评论里一星泛滥才发现,叫醒自己不是奇迹,叫醒不想起床的人才是奇迹。
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