早起的奇迹 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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[美]哈尔·埃尔罗德

广东人民出版社

易伊

2018-1

256

39.80元

平装

9787218123943

图书标签: 自我管理自我提升早起时间管理励志自我成长成长自我修养

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发表于2024-12-29

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图书描述

要么躺在床上等待生活的暴击

要么早起创造奇迹

谁说世上没有奇迹？哈尔·埃尔罗德证明了他就是个奇迹！他15岁就拥有了自己的电台节目，20岁时已经是一家市值2亿美元公司的顶尖销售员。但很快，他就跌进了人生深渊，在一场严重车祸中“临床死亡”6分钟。醒来后被判定大脑损伤，下半生只能在轮椅上度过。但他隔年就回到公司，更在近6万名业务员中高踞成交量第6名。如今的哈尔不但能跑能跳，更是畅销书作家和励志演说家，还是超级马拉松选手。

他究竟是怎么做到的？在人生最低潮时，哈尔接受朋友的建议早起晨跑，意外从中领悟出“S.A.V.E.R.S.人生拯救计划”，只要每天早起一小时做6件事，就能彻底改变你的人生、健康、財富、人际关系。

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著者简介

哈尔·埃尔罗德 (Hal Elrod)

死过一次的人生赢家

15岁拥有一档个人电台节目；

20岁成为市值2亿美元公司的顶尖销售员；

20岁出车祸，“临床死亡”6分钟，奇迹生还，重回公司，在6万名销售人员中业绩位列第6；

28岁经历金融危机，负债287万，一度患上抑郁症；

29岁开发“神奇的早起”计划，网络疯传，成为人生教练，赴全球各大高校演讲；

33岁出版《早起的奇迹》，连续5年占据英文亚马逊畅销榜首。

他创造了奇迹，他就是奇迹本身。

图书目录

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用户评价

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找到为什么行动

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【藏书阁打卡】这是2020年第一本无聊的书。鬼使神差就在kindle上买了，还看完了。老生常谈的鸡汤励志，看似核心是励志，其实只有前面三章内容在讲早起，后面内容可能已经被写烂了，做运动，多吃蔬菜水果，冥想，大喊自我鼓励（催眠）的宣言等等。废话很多，难以忍受，飞速看完。但也有一些启发，带着压力和负面情绪起床去面对自己的一天，确实会造成很多抑郁的心理情况，所以早起，去做一些自己真正想做的事情，不乏是一种改变自己目前生活状态的选择。

评分☆☆☆☆☆

I want better me.

评分☆☆☆☆☆

这本书，最有价值的就是早起的5点：1、睡前暗示自己睡到5点起床完全足够。因为你认为足够了，你才不会觉得困。2、把闹钟放到自己够不着的地方，闹钟响就开灯，亮光使人清醒，运动使人清醒。3、关完闹钟直接去刷牙，运动使人清醒。4、喝下一大杯水，喝水注入活力。5、穿上运动服做个运动，运动使人更清醒。