具体描述
什么是“OFF学”？
我认为就是学会成为“人生的达人”，不只在工作领域游刃有余，也能创造丰富的人生。
如果能学会“off”这个“course”，所谓成功的人生当然是“of course”。
从年轻的时候开始，对于“on”（工作）与“off”（休闲）都应该同样地关注，并且设法创造出时间、金钱、悠闲的心情，尽情地享受人生。我一直在游玩，这不但没有成为工作的阻碍，反而还有助益。
——大前研一
成功的人生=一流的工作能力+一流的休闲能力
上班族的工作危机，恰恰因为缺乏休闲能力！
上班时游刃有余，下班后享受兴趣，如此才能收获人生的乐趣。
玩，是工作的动力，同样需要认真地学习。
只会工作不会休闲，为什么最累的总是你？
要想工作不断，依然创意不绝，就要掌握“OFF学”！
身为全球管理大师、日本战略之父，大前研一在休闲方面也自有高招。从享受海洋、旅行、书本的乐趣，到高效地购物、居家管理，在本书中他将现身说法，教你如何更有意义地度过下班后的休闲时光，收获多姿多彩的人生。
作者简介
大前研一，麻省理工学院博士。曾任麦肯锡日本分公司董事长，兼任许多跨国公司的管理顾问。1994年7月离开麦肯锡，现任创业者商学院校长和一新塾校长。1996年起任美国加州大学洛杉矶分校教授，斯坦福大学客座教授。被英国《经济学家》杂志评选为“全球五位管理大师”之一，“日本战略之父”。
目录信息
尽情享受海洋的乐趣
海洋休闲方式知多少
不要打自费又不快乐的高尔夫
从享受音乐开始，培养一生的兴趣
购物，购买“标准物品”足矣
把时间花在真正感兴趣的事物上
第2章 击退“忧郁的星期一”——在“浮华之日”，让身心彻底放松
周末悠闲放松，周一从容不迫
购置第二住宅，享受假期
假期跟家人同游，享受美食
周末的时间分配术
增加休闲时间的三种方法
高效阅读的秘诀
有效利用个人时间的书房活用术
拓展人际关系，结交工作以外的朋友
摆脱“工作时钟”，击退压力
第3章 出去旅游
通过“网络观光”制订旅游计划
充分享受国内旅游的乐趣
避免“休闲疲惫”的原则
带父母同游，尽孝从现在做起
第4章 休闲时间的IT活用术
活用电脑拓展兴趣，结交新朋友
将医疗网站变成“家庭医生”
数码相机是拓展对话的工具
在雨天的假日，利用电脑整理“自己的过去”
利用网络拍卖聪明购物
第5章 喝酒的场所与乐趣
下午5点之后的灯红酒绿是人生的浪费
以在酒吧喝酒的方式与工作以外的人开怀畅饮
选择美食餐厅的三项法则
拥有两家熟悉的餐厅
外籍女服务员是最好的信息源
第6章 家庭管理术
周四晚上进行家庭定期检查
家庭融洽的秘诀
撤除孩子的房间，确保父亲的活动空间
边看电视边吃饭是家庭融洽的最大杀手
好好庆祝家庭纪念日
让家人尝尝爸爸的菜
夫妻有各自的空间，也有共同的话题
将长期外派转化为增进家人敢情的机会
给太太自由和权限，远离中年离婚
管理“家庭团队”
第7章 家庭育儿术
利用“丛林法则”，让孩子在体验中成长
只跟同年级学生玩耍的孩子很难成长
并肩谈话胜于面对面交流
善用寄宿学校与“寄宿家庭”
成为孩子的“协助者”，而非“教导者”
让孩子统筹家庭活动，锻炼孩子的领导能力
从取消零用钱开始，对孩子进行金钱教育
考试失败，被人欺负——解救陷入困境的孩子
孩子的求职不能依赖父母
第8章 从现在起，为退休后的生活做准备
选择终身兴趣的三项法则
积累充足的退休生活费，做真正想做的事情
理性投资，为退休生活积累财富
参加社会公益活动，回报社会
老年的海外移居计划
退休后另外购置居所，享受天堂般的生活
· · · · · · (收起)
读后感
大前研一，麻省理工学院博士。曾任麦肯锡日本分公司董事长，兼任许多跨国公司的管理顾问。被英国《经济学家》杂志评选为“全球五位管理大师”之一，“日本战略之父”。 1.计划 年初进行休闲计划, 有计划的去休闲,合理分配休闲时间 上网查询旅游相关资料， 2.吃喝 选餐馆, 看...
评分可以当故事书来看看，随手翻的话，不到两个小时就可以看完。但是很明显，你能从中得到很多关于兴趣爱好、工作家庭等诸多方面的建议和经验。可以进行一些借鉴。一直觉得，如果一个人没有兴趣爱好，其一生将会凄凄惨惨戚戚。也许有些夸张，不过真的，如果你退休了，没有了工作，...
评分很多上班族，工作五、六年、七、八年开始有些金属疲劳的时候，曾经想过：有一天退休了…… 在繁忙的城市中，寓玩乐于工作是件奢侈的事，在日常自理能力日渐衰退的城市生活中，懂得有趣味地工作并商务着，是这本书的精髓，也是重建工作以外的愉快生活的必要指南。除了很...
评分书的本身价值并不大，多数是老生长谈的道理，不过在大前研一的身体力行下，显得更可信些。睡前大约两个小时就能翻完，属于比较消遣的书。 既然觉得是一家之言，就不能赞同他建议把孩子送给寄宿学校的观点。从我这个已为人母的角度看，孩子在父母身边长大，是父母能给孩子最好...
评分大前研一，麻省理工学院博士。曾任麦肯锡日本分公司董事长，兼任许多跨国公司的管理顾问。被英国《经济学家》杂志评选为“全球五位管理大师”之一，“日本战略之父”。 1.计划 年初进行休闲计划, 有计划的去休闲,合理分配休闲时间 上网查询旅游相关资料， 2.吃喝 选餐馆, 看...
用户评价
这本书的封面设计简直是艺术品！深邃的蓝色背景，上面点缀着星辰般的光点，中间是简洁而有力的书名“OFF学”。仅仅是看到封面，就让人忍不住想要探究它究竟蕴含着怎样的智慧。我迫不及待地翻开第一页，被排版和字体深深吸引。墨色浓郁，字迹清晰，每一页都仿佛经过精心雕琢，读起来既赏心悦目，又毫无阅读障碍。虽然我还没有深入阅读内容，但仅从装帧和设计来看，这绝对是一本值得珍藏的书籍。我特别喜欢它纸张的质感，摸上去温润而厚实，有一种天然的亲和力，让人在翻阅时感到一种宁静和愉悦。我甚至在想，在制作过程中，作者和编辑团队一定投入了多少心血，才能呈现出如此精美的成品。这本书放在书架上，本身就是一道亮丽的风景线，散发着一种低调而高级的质感，让人不禁想伸手去触摸，去感受它所带来的独特的文化气息。我期待着它能给我带来一场视觉和精神的双重盛宴。
评分拿到“OFF学”这本书，我第一眼就被它简洁而富有力量的书名吸引了。那种直白的表达，仿佛在直面内心最深处的某个角落。它没有故弄玄虚，也没有故作高深，就是这样一种直接的命名，反而让我产生了巨大的好奇。书的整体风格给我的感觉是“沉静”。封面设计上，没有花哨的图案，也没有鲜艳的色彩，而是一种素雅的色调，配合着清晰的字体，散发出一种宁静致远的氛围。我能想象，这本书的内容一定也是这种需要细细品味、慢慢消化的类型，它不适合速读，更不适合浅尝辄止。我喜欢这种“厚重感”，它让我觉得这本书并非昙花一现，而是在思想的海洋中，有着自己的根基和深度。我期待它能够像一位老友，在我需要的时候，静静地陪在我身边，分享它的智慧。
评分“OFF学”这本书，初见之下，给我留下了极其深刻的“个性”印象。它的名字就自带一种“不羁”的标签，仿佛在挑战着某种既定的规则和认知。我尚未涉足内容，但仅从其外观就能感受到一种强大的“场”。封面设计，打破了常规的“一本正经”，用一种极具艺术感和想象力的方式呈现，既有留白，又有细节，营造出一种扑朔迷离、引人遐想的空间。我猜想，这本书一定不是一本平淡无奇的教科书，它可能蕴含着一些打破常规的思路，一些颠覆性的观点。它仿佛在向我发出邀请，邀请我去探索那些隐藏在表象之下的真实。我喜欢这种“与众不同”，它让我觉得这本书拥有自己的生命，能够独立思考，并引领我去思考。我期待它能带给我一场智识上的“冒险”，让我看到一个更广阔、更自由的世界。
评分“OFF学”这本书给我的第一印象是它的“态度”。从书名的选择，到封面的设计，都透着一股与众不同的劲头。它不像市面上很多书那样，试图用华丽的辞藻或者耸人听闻的标题来吸引眼球，而是选择了一种更为内敛、更具张力的方式。我尤其欣赏它封面上那种简洁明了的设计，没有过多的装饰，却有一种直击人心的力量。白色的底色，搭配黑色的粗体字，干净利落，却又充满了力量感。我仿佛能从中感受到作者想要传递的某种“纯粹”和“本真”。虽然我还没有开始阅读，但仅仅是看着这本书，我就已经能感受到一种别样的“气息”。它仿佛在告诉我，它不是一本用来炫耀的读物，而是一本需要用心去体会、去感悟的书。我喜欢这种不随波逐流的风格，它让我觉得这本书背后，一定有一个清晰而坚定的思想内核。
评分拿到“OFF学”这本书，最直观的感受就是它的分量。沉甸甸的，感觉里面蕴含着厚实的知识和深刻的见解。我还没有细读，但仅仅是翻阅目录，就看到了许多引人入胜的章节标题，每一个都像是一个待解的谜团，激发了我强烈的好奇心。这本书的装帧风格非常独特，它似乎没有采用当下流行的那种浮夸或极简的设计，而是回归到一种更朴实、更具书卷气的风格。封面的设计，虽然没有太过张扬的色彩，但却有一种历久弥新的魅力，让人一眼就能感受到它内在的深度。我喜欢它封面上那种淡淡的纹理，仿佛是岁月沉淀的痕迹，赋予了这本书一种历史的厚重感。我猜想，这本书的内容一定也是那种需要静下心来，慢慢品味的类型，它不追求一时的轰动，而是致力于给予读者长久的启迪。我对这本书的期待，就像是在等待一位智者，用他的人生经验和独到见解，为我拨开迷雾，指引方向。
评分一般的书都讲如何工作，这本书专门讲如何玩，如何有计划的生活。有意思。2007年读过
评分有一些革新观念，写得也比较随意，总的来说还行，但对个人思维的冲击不足。标准物件，以及制定休闲的时间，这两个点个人觉得比较有用。
评分很好的时间管理书，大前本人的活生生的例子比理论书更让人印象深刻。
评分连怎么休闲都要看书来学了啊... 只推荐给SJ类型的人看。
评分一般的书都讲如何工作，这本书专门讲如何玩，如何有计划的生活。有意思。2007年读过
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