我們為何如此不安 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[日] 加藤諦三

廣西科學技術齣版社

吳倩

2013-1-1

224

29.80元

平裝

9787807638469

圖書標籤: 心理學安全感自我探索治愈心理自我管理日本愛自己

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发表于2025-05-29

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我們為何如此不安 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

齣版25年，纍計銷量超過80萬冊！

25年來，每個缺乏安全感的人都想看的書！

覺得不安，是每個生活在現代社會裏的人都會遇到的問題。

我們為什麼總是不安？

之所以覺得不安，是因為壓抑瞭自己的個性，不承認內心的幼稚，去做大多數人都在做的事情，去說大多數人都在說的話，去過大多數人正在過的生活，而忘瞭自己真正想要的、想做的是什麼。這樣的你，是不會感到快樂的，你的焦慮、壓抑、煩躁、無所適從，也都來源於此。

摘下假麵，停止糾結！

讀這本書，你將重新發現你自己，恢復自己原本的麵貌，更加坦然、從容地生活。

讀這本書，你會發現自己是可以改變的，變得更快樂，充實。

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著者簡介

加藤諦三，日本知名心理學專傢，早稻田大學客座教授、哈佛大學研究所研究員、日本精神衛生學會理事。

著有《你纍瞭嗎》、《不高興的生活藝術》、《勇敢做自己》、《彆找藉口啦！一瞬間改變，成就無限》等書，多部作品入選日本“生活的智慧”叢書，是普通民眾可以看也喜歡看的心理自助書籍。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

好書再推！

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作者有著獨特的視角和親曆的人生體驗，全書沒有一個晦澀的心理學名詞，卻句句敲中自己的心扉；原來那些像迷霧一樣存在卻不知起源的情緒和壓抑竟然在寥寥幾句話裏就被作者一針見血地指齣，這種帶著個人體驗的心理現象描述也許不見得像教科書一樣精確，卻能夠引起更加深刻的共鳴，值得一讀再讀。唯一的不足是書名可以換個不那麼雞湯的。

評分☆☆☆☆☆

看到很多人的影子，自己的，死黨的，前男友的，嗯，撒嬌欲和共生關係要認真去理解。take care of yourself

評分☆☆☆☆☆

內容不錯，翻譯有點混亂。

評分☆☆☆☆☆

童年生長環境太重要瞭。