具體描述
當你成為成熟女性，你就會發現不能再按過去的方式打扮自己。如果你開始注意到自己的變化，那麼首先要接受新的自己，然後掌握真正適閤自己的穿衣方法。
日本知名的造型顧問石田純子將自己多年經驗集結而成的“不受年齡限製”的造型技巧，讓你接受新的自己，掌握真正適閤自己的穿衣方法：
⊙百搭的白襯衫和外套如何穿齣與眾不同的優雅，
⊙甜美的蕾絲、花邊如何與乾練的牛仔協調齣女性的時尚感，
⊙通過配飾吸引視綫，通過不同色彩勾畫綫條，通過不同麵料製造動感與節奏等，
……
這些纔是時尚女性應掌握的穿衣之道。
著者簡介
石田純子，設計師，曾就職於文化齣版局《裝苑》編輯部，之後開始參與女性雜誌時尚專欄、廣告、電視等多種媒體的造型設計，並擔任伊藤籣、紺野美沙子等女星和播音員的造型師。她作為造型顧問為百貨公司的銷售員開講座，齣演電視節目、脫口秀，活躍於時尚雜誌等諸多領域。
圖書目錄
Lesson 1 女人穿衣基本法則
基本法則 1 確定輪廓
I綫條/X綫條/A綫條
I綫條基礎搭配
I綫條延伸搭配
基本法則 2 挑選顔色
選色1 不渾濁的鮮亮色彩
艷色的基礎搭配
選色2 根據色調選擇
暗色的基礎搭配
基本法則 3 改變麵料
相同麵料的基礎搭配
相同色彩的基礎搭配
相同色彩的延伸搭配
基本法則 4 調整平衡
上下等分的基礎搭配
打破平衡的上下搭配
麵對時尚的心態 1 學會發現並觀察身邊的“模特”
Lesson 2 提升品位的基本款搭配技巧
白襯衫
無袖打底衫
牛仔褲
黑色高領衫
花朵圖案衣服
水玉點花衣服
動物紋衣服
紳士款短外套
無領款短外套
變形款短外套
麵對時尚的心態 2 準備能照全身的穿衣鏡
Lesson 3 打造你想要的造型
雅緻與單調的界限
樸素簡潔的安心感之策略1
米色的練習
米色的延伸練習
樸素簡潔的安心感之策略2
灰色的練習
灰色的延伸練習
年輕與裝嫩的界限
分清“齣格”與“齣眾”：流行
衣物的搭配方法
束腰連衣裙
燈籠裙
木耳邊
低腰褲
工裝褲
麵對時尚的心態 3 衣著美麗的秘訣在於肌膚之美
Lesson 4 平衡甜美與乾練的秘訣
甜美風格的搭配細節 ￤木耳邊
甜美風格的搭配細節 ￤緞帶
甜美風格衣物的搭配 ￤蕾絲
乾練風格的搭配細節 ￤V領
乾練風格衣物的搭配 ￤牛仔服
麵對時尚的心態 4 颯爽身姿為你加分
Lesson 5 女人的顯瘦理論
顯瘦理論 1 先著眼全身
顯瘦法則1/打造深V區域
顯瘦法則2/選擇閤身衣物
顯瘦法則3/盡量使頭部顯小
顯瘦法則4/分清自己的體形
顯瘦理論 2 後關注局部
下半身—腿部（小腿）
下半身—臀部與大腿
下半身—腹部周圍
上半身—胸部
上半身—脖頸
上半身—手臂
體形—身長
體形—矮小
體形—瘦弱
體形—高大
· · · · · · (收起)
讀後感
这本书是针对熟龄女性，至少年龄在35岁以上。 有这几点收获： 1.露出脚踝。 与长裤相比，裤脚稍微变短会另整体造型变得轻盈起来。 九分裤比长裤更好搭配。 2.打底衫的选择。 去年选购几件白色打底衫T恤虽然很好搭配，但是细看容易显胖。看书后知道原因所在。 书中的白色打底...
評分昨天花了一个下午把《优雅与质感》看完。有种相见恨晚的感觉。如果说《时尚的目光》是对时尚理念的阐述，这本书则是对实际操作的说明。非常有实用性。 ’授人以渔‘，没有华丽多余的辞藻。很贴心地将大量的图片配上，让人更好的理解书中的观点。实在，非常喜欢。 ...
評分PS：适合熟龄女性，现在看还过早..但是里面很多知识看看还是不错的。 对于缺点：最重要的不是掩饰，而是思考如何弱化 裤长是决定全身搭配方案的关键点。 长裤，它能完全遮盖腿部轮廓和体形。限制多：第一大限制是鞋子的搭配。长裤只能选择样式最普通的船鞋或短靴，给人以硬朗的...
評分昨天花了一个下午把《优雅与质感》看完。有种相见恨晚的感觉。如果说《时尚的目光》是对时尚理念的阐述，这本书则是对实际操作的说明。非常有实用性。 ’授人以渔‘，没有华丽多余的辞藻。很贴心地将大量的图片配上，让人更好的理解书中的观点。实在，非常喜欢。 ...
評分网络电子版，写的很好的书！ 这么多写穿衣风格和形象设计的书，要不就是大幅彩图没内容，要不就是仅仅说着作者自己的切身体会，一人一身材，一人一气质，大多数写穿衣的书都比较难看，而这本不同。日本老师写的很细致，从身材入手，扬长避短的角度，涉及到颜色和面料，这两个...
用戶評價
給媽媽買衣服更有把握瞭～
评分我覺得這本乾貨蠻多的哎，一般講穿衣的衣服都是和稀泥隨便寫寫……作者寫的有些原則很實用，雖然舉的衣服有些比較難看哈哈
评分對比時尚雜誌，還算是有點誠意吧，能掌握些美觀原則，其中一個原則就是不要太追時髦。另一個最大原則就是：把皮膚保養好。
评分我覺得這本乾貨蠻多的哎，一般講穿衣的衣服都是和稀泥隨便寫寫……作者寫的有些原則很實用，雖然舉的衣服有些比較難看哈哈
评分雖然舉的栗子都不是我喜歡，能嘗試的風格。。為什麼都是加大中部視綫的！不過後麵的還不錯。
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