具體描述
當你成為成熟女性，你就會發現不能再按過去的方式打扮自己。如果你開始注意到自己的變化，那麼首先要接受新的自己，然後掌握真正適閤自己的穿衣方法。
日本知名的造型顧問石田純子將自己多年經驗集結而成的“不受年齡限製”的造型技巧，讓你接受新的自己，掌握真正適閤自己的穿衣方法：
⊙百搭的白襯衫和外套如何穿齣與眾不同的優雅，
⊙甜美的蕾絲、花邊如何與乾練的牛仔協調齣女性的時尚感，
⊙通過配飾吸引視綫，通過不同色彩勾畫綫條，通過不同麵料製造動感與節奏等，
……
這些纔是時尚女性應掌握的穿衣之道。
著者簡介
石田純子，設計師，曾就職於文化齣版局《裝苑》編輯部，之後開始參與女性雜誌時尚專欄、廣告、電視等多種媒體的造型設計，並擔任伊藤籣、紺野美沙子等女星和播音員的造型師。她作為造型顧問為百貨公司的銷售員開講座，齣演電視節目、脫口秀，活躍於時尚雜誌等諸多領域。
圖書目錄
Lesson 1 女人穿衣基本法則
基本法則 1 確定輪廓
I綫條/X綫條/A綫條
I綫條基礎搭配
I綫條延伸搭配
基本法則 2 挑選顔色
選色1 不渾濁的鮮亮色彩
艷色的基礎搭配
選色2 根據色調選擇
暗色的基礎搭配
基本法則 3 改變麵料
相同麵料的基礎搭配
相同色彩的基礎搭配
相同色彩的延伸搭配
基本法則 4 調整平衡
上下等分的基礎搭配
打破平衡的上下搭配
麵對時尚的心態 1 學會發現並觀察身邊的“模特”
Lesson 2 提升品位的基本款搭配技巧
白襯衫
無袖打底衫
牛仔褲
黑色高領衫
花朵圖案衣服
水玉點花衣服
動物紋衣服
紳士款短外套
無領款短外套
變形款短外套
麵對時尚的心態 2 準備能照全身的穿衣鏡
Lesson 3 打造你想要的造型
雅緻與單調的界限
樸素簡潔的安心感之策略1
米色的練習
米色的延伸練習
樸素簡潔的安心感之策略2
灰色的練習
灰色的延伸練習
年輕與裝嫩的界限
分清“齣格”與“齣眾”：流行
衣物的搭配方法
束腰連衣裙
燈籠裙
木耳邊
低腰褲
工裝褲
麵對時尚的心態 3 衣著美麗的秘訣在於肌膚之美
Lesson 4 平衡甜美與乾練的秘訣
甜美風格的搭配細節 ￤木耳邊
甜美風格的搭配細節 ￤緞帶
甜美風格衣物的搭配 ￤蕾絲
乾練風格的搭配細節 ￤V領
乾練風格衣物的搭配 ￤牛仔服
麵對時尚的心態 4 颯爽身姿為你加分
Lesson 5 女人的顯瘦理論
顯瘦理論 1 先著眼全身
顯瘦法則1/打造深V區域
顯瘦法則2/選擇閤身衣物
顯瘦法則3/盡量使頭部顯小
顯瘦法則4/分清自己的體形
顯瘦理論 2 後關注局部
下半身—腿部（小腿）
下半身—臀部與大腿
下半身—腹部周圍
上半身—胸部
上半身—脖頸
上半身—手臂
體形—身長
體形—矮小
體形—瘦弱
體形—高大
· · · · · · (收起)
讀後感
现在的女性已经越来越多地走出家门，步入社会。她们可能是职场的白领；她们可能不断地掌控着职场的高位。尽管身份和地位在不断提高，但是相关的时尚女性必须掌握的穿衣经也需要不断地更新和提高。 不可否认，这个时候的女性其实更需要的是找寻某些专业的时尚设计师的见解和指...
評分PS：适合熟龄女性，现在看还过早..但是里面很多知识看看还是不错的。 对于缺点：最重要的不是掩饰，而是思考如何弱化 裤长是决定全身搭配方案的关键点。 长裤，它能完全遮盖腿部轮廓和体形。限制多：第一大限制是鞋子的搭配。长裤只能选择样式最普通的船鞋或短靴，给人以硬朗的...
評分不管是“女为悦己者容”，还是“女为己悦者容”，身为女人，衣服不仅是给自己穿的，也是穿给别人看的，穿衣不仅要舒服保暖，更要穿出风采。 一个女人，在青春正好的花纪，穿什么样的衣服可以毫无顾忌，但是随着年龄的增长，当时光将女人从少女雕琢成熟女的时候，随着体型改变...
評分昨天花了一个下午把《优雅与质感》看完。有种相见恨晚的感觉。如果说《时尚的目光》是对时尚理念的阐述，这本书则是对实际操作的说明。非常有实用性。 ’授人以渔‘，没有华丽多余的辞藻。很贴心地将大量的图片配上，让人更好的理解书中的观点。实在，非常喜欢。 ...
用戶評價
圖文並茂，可以作為日常參考，是不是翻齣來看看
评分圖文並茂，可以作為日常參考，是不是翻齣來看看
评分不得不說確實學瞭點東西…有些美學原理永不過時
评分果然還是比較認同日係風。書做得不錯，印刷得很好，有些穿衣經驗值得實踐。考慮買一本
评分早看幾年就不會買這麼多不適閤的衣服啦。求捐贈渠道
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