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出版者:深圳报业

作者:[荷] 罗伊·马丁纳

出品人:

页数:305

译者:缪静芬

出版时间:2012-1

价格:36.00元

装帧:

isbn号码:9787807094289

丛书系列:

图书标签:

• 灵修
• 心灵成长
• 罗伊·马丁纳
• 心理学
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• 灵性探索
• 压力缓解
• 内在平衡
• 全面健康
• 心灵觉醒

浩瀚星辰下的孤寂旅者：一本关于宇宙边界与人类认知的探险日志 这是一部挑战你既有世界观的恢弘巨著，它不触及疗愈、不探讨心灵的内观，而是将你的目光投向比呼吸更宏大的存在——宇宙的尽头与时间的原初。 第一部分：寂静的信标——宇宙的拓扑与暗物质的低语 本书开篇并非从个体经验出发，而是直接跃入浩瀚的虚空。我们摒弃了对舒适区或内在平静的追寻，转而深入当代物理学与宇宙学最前沿的未解之谜。 “寂静的信标” 章节，详细梳理了当前宇宙学模型中存在的重大矛盾。从哈勃张量危机（Hubble Tension）如何动摇我们对宇宙膨胀速率的理解，到暗物质（Dark Matter）和暗能量（Dark Energy）的比例如何占据了宇宙质量能量的95%，却仍是物理学界最大的“看不见的敌人”。作者通过严谨的数学推导和天文观测数据分析，构建了一个“无声宇宙”的模型。在这里，人类的情感、意图或任何内在的能量场，都是微不足道的背景噪音。 我们深入探讨了M理论（M-Theory）的十大维度概念，并用清晰的图示和逻辑推理，描绘了我们所感知的四维时空（三维空间加一维时间）如何仅仅是高维结构中的一个“膜”（Brane）。本书对“弦”的振动模式进行了高度抽象的数学描述，力图揭示那些决定星系形态和基本粒子性质的、超越人类感官经验的内在律动。 重点内容揭示： 拓扑缺陷与宇宙的“褶皱”： 分析了宇宙学大尺度结构中可能存在的、由早期宇宙暴胀遗留下的拓扑缺陷（如宇宙弦或畴壁），这些结构的存在将彻底改变我们对时空连续性的认知。 中微子振荡与“幽灵粒子”的追踪： 详述了近年来中微子（Neutrinos）在三种味之间相互转化的实验证据，并推测了这种“幽灵粒子”如何可能携带了关于宇宙早期不对称性（物质多于反物质）的关键信息。 第二部分：时间的悖论——熵增的终点与因果律的瓦解 如果说第一部分探索了空间的广阔，那么第二部分则聚焦于时间的线性错觉。本书拒绝任何关于“时间旅行的伦理”或“活在当下”的讨论，而是以热力学第二定律为基石，探讨时间本质上是否只是一个宏观的幻象。 “时间的悖论” 章节，从微观粒子的时间对称性出发，追溯到宇宙的终极命运——“热寂”（Heat Death）。我们详细模拟了黑洞蒸发（Hawking Radiation）的过程，并引入了“火墙悖论”（Firewall Paradox）的最新进展，探讨信息在落入黑洞后是否真的永远丢失。这直接关系到量子力学的基本原则——幺正性（Unitarity）是否在极端引力场中被打破。 作者花了大量篇幅阐述“箭头时间”（Arrow of Time）的形成机制。它不是宇宙的基本属性，而是低熵起始状态（大爆炸）的偶然结果。一旦接受了这一点，那么任何关于“重返过去”的幻想都将在熵增的铁律面前土崩瓦解。 挑战性论证： “块状宇宙”的几何解释： 提出了一种纯粹几何的视角，即过去、现在和未来在四维时空中是同时存在的，人类的“流动感”仅仅是意识在固定的时空结构中扫描的一种主观体验。 超越洛伦兹变换的边界： 审视了普朗克尺度上时空结构可能被量子化，时间不再是光滑连续的，而是由极小的、不可分割的“时间块”构成的可能性。 第三部分：人类的微不足道——文明在宇宙尺度下的偶然性 本书的第三部分，将焦点从纯粹的物理学拉回到一个冰冷的、客观的人类定位上。这里没有对人类潜能的鼓舞，只有对其在宇宙尺度下存在概率的严酷计算。 “人类的微不足道” 探讨了费米悖论（Fermi Paradox）的多种极端解释。我们没有探寻地外生命的迹象或构建“沟通框架”，而是专注于证明“我们为何可能是唯一”的数学逻辑，或者“为什么我们如此孤独”的物理条件。 我们分析了“大过滤器”（Great Filter）理论的可能位置。它可能在我们身后（即生命起源本身是极其罕见的奇迹），也可能在我们前方（即任何达到星际文明的物种都会遭遇某种不可避免的自我毁灭或物理限制）。本书倾向于后者，并用复杂的种群动态模型来论证技术进步与资源枯竭之间的非线性关系。 核心反思： 生命的“碳基偏见”： 质疑了我们对外星生命形式的想象力限制，提出在极高压、极低温或等离子体环境中可能存在的、完全不依赖于DNA或水基化学反应的“非经典生命”。 认知局限性与“有效视野”： 讨论了人类的生物结构和感官输入如何限制了我们对现实的理解。我们的“现实”只是对一个极小频率和能量范围的解析，就像一只只能看到红外线的昆虫无法理解可见光光谱。我们对“真理”的追求，很可能被我们自身作为观察者的生物学属性所框定。 结语：走向无垠的边界 全书没有提供任何慰藉，没有“自我接纳”的步骤，更没有关于“提升振动频率”的建议。《浩瀚星辰下的孤寂旅者》 是一次对人类中心主义的彻底解构。它迫使读者直面这样一个事实：我们所居住的宇宙是冷漠的，时间和空间遵循着无情且难以捉摸的法则，而我们所有的努力，最终都将淹没在熵增的汪洋之中。 这是一部献给那些不满足于“内心世界”的探索者，那些渴望在冰冷而宏伟的客观真理面前，重新校准自身存在坐标的读者。 (全书不包含任何关于情感、精神修炼、冥想、内在平衡或任何形式的身心灵疗愈内容。)

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出生创伤对人生的影响 选自：《身心灵全面疗愈：学会情绪平衡的方法2》 【荷】罗伊·马丁纳 著 在我运用奥美嘉法测试的一百人当中，至少百分之八十的人在出生时有过创伤经验，而这经验影响了他们整个人生。“出生创伤”可能造成情绪敏感、觉得不受欢迎、觉得不安全，或...

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出生创伤对人生的影响 选自：《身心灵全面疗愈：学会情绪平衡的方法2》 【荷】罗伊·马丁纳 著 在我运用奥美嘉法测试的一百人当中，至少百分之八十的人在出生时有过创伤经验，而这经验影响了他们整个人生。“出生创伤”可能造成情绪敏感、觉得不受欢迎、觉得不安全，或...

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出生创伤对人生的影响 选自：《身心灵全面疗愈：学会情绪平衡的方法2》 【荷】罗伊·马丁纳 著 在我运用奥美嘉法测试的一百人当中，至少百分之八十的人在出生时有过创伤经验，而这经验影响了他们整个人生。“出生创伤”可能造成情绪敏感、觉得不受欢迎、觉得不安全，或...

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出生创伤对人生的影响 选自：《身心灵全面疗愈：学会情绪平衡的方法2》 【荷】罗伊·马丁纳 著 在我运用奥美嘉法测试的一百人当中，至少百分之八十的人在出生时有过创伤经验，而这经验影响了他们整个人生。“出生创伤”可能造成情绪敏感、觉得不受欢迎、觉得不安全，或...

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出生创伤对人生的影响 选自：《身心灵全面疗愈：学会情绪平衡的方法2》 【荷】罗伊·马丁纳 著 在我运用奥美嘉法测试的一百人当中，至少百分之八十的人在出生时有过创伤经验，而这经验影响了他们整个人生。“出生创伤”可能造成情绪敏感、觉得不受欢迎、觉得不安全，或...

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我是一名长期受失眠困扰的读者，每当夜深人静，脑海中的思绪就像脱缰的野马，在我耳边低语，让我辗转反侧，无法入睡。我尝试过很多方法，中药、西药、各种所谓的“助眠秘籍”，但效果都不尽如人意。《身心灵全面疗愈》这本书的出现，为我带来了一线希望。我被书中关于“身体与心灵的连接”的理念深深吸引，我一直觉得，我的失眠不仅仅是简单的睡眠问题，而是深层身心不平衡的体现。我期待书中能提供一些关于如何通过调整身体来改善睡眠的实践方法。比如，是否有特定的睡前放松练习，或者可以帮助调整身体节律的技巧？同时，我也希望书中能深入探讨失眠背后可能存在的心理因素，例如焦虑、压力、或者未被满足的情感需求。我希望作者能分享一些案例，让我明白自己并非孤单一人，并且能从他人的经验中获得启发。我对书中关于“内在小孩”的疗愈部分尤为好奇，我总觉得我内心深处藏着一个受伤的孩子，需要被关爱和疗愈。我期待这本书能帮助我重新连接那个内在的自己，抚平过去的创伤，从而获得真正的安宁。我希望这本书不仅能帮助我解决失眠问题，更能让我从根本上改变我对睡眠的态度，建立一种健康的睡眠模式，找回夜晚的宁静。

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一本偶然的机会翻开的书，我得承认，最初吸引我的是那个略带神秘又充满希望的书名——《身心灵全面疗愈》。我一直在寻找一种能让我内心平静、与自我和谐相处的方法，生活中的种种压力和困惑，常常让我觉得身心俱疲，像是在迷雾中行走，找不到方向。这本书的出现，仿佛是一束光，照亮了我前行的路。我迫不及待地想知道，它究竟能为我带来怎样的改变，又能如何帮助我摆脱那些无形的束缚，找回那个曾经阳光、自信的自己。我期待着书中能够提供切实可行的指导，而不是空泛的理论。我希望能读到一些具体的练习，一些可以立即运用到生活中的技巧，让我能感受到切实的进步。这本书能否真正触及到我内心深处的痛点，并提供有效的解决方案，是我最关心的。我希望能从中学习到如何更好地理解自己的情绪，如何与负面情绪共处，甚至转化它们。同时，我也希望它能帮助我建立更健康的人际关系，因为很多时候，我们内心的不适也来自于与他人的互动。我更希望能在这本书中找到一种关于生活方式的全新视角，一种能让我活得更充实、更有意义的方式。我期待着一次深入的自我探索之旅，也期待着与这本书共同成长，共同疗愈。

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我一直对“能量”这个概念充满好奇，总觉得人身体里有一种看不见摸不着的力量，但又不知道如何去感知和运用。《身心灵全面疗愈》这本书的出现，正好满足了我这份好奇心。我期待书中能够对“生命能量”进行深入的阐释，并提供一些科学、易懂的解释，让我能够理解它的运作原理。我希望书中能够介绍一些具体的练习方法，帮助我学会如何去感知和引导身体的能量。比如，是否有关于“脉轮”或者“能量中心”的介绍，以及如何通过特定的技巧来激活它们？同时，我也对书中关于“能量疗愈”的部分充满了期待。我希望能了解，如何通过调整自身的能量场，来促进身体和心灵的健康。这本书是否会提供一些关于“意念力”或者“吸引力法则”的内容？我希望它能帮助我更好地理解，我们内心的想法和感受如何影响着我们的现实生活。我期待通过这本书，能够打开我认识生命能量的新视野，并且学习到如何运用这份力量，来提升自己的生活品质，实现身心灵的和谐统一。

评分☆☆☆☆☆

我对“生命意义”这个问题，一直有比较深刻的思考。总觉得人活着，应该不仅仅是为了生存，还应该有一些更深层次的追求。《身心灵全面疗愈》这本书，似乎能够引导我探索这个议题。我期待书中能够提供一些关于“人生价值”的思考角度，帮助我重新审视我的人生目标和追求。我希望能从中学习到，如何将我的兴趣、天赋与社会需求相结合，从而找到我人生的意义所在。这本书是否会涉及关于“精神成长”的内容？我希望能够在这本书的引导下，不断地提升自己的认知水平，拓展自己的视野，从而实现更深层次的自我超越。我期待在这本书的陪伴下，我能够找到属于我自己的那份生命的力量，并且能够活出更有价值、更有意义的人生。我希望这本书能成为我生命旅程中的一座灯塔，指引我前进的方向，让我的人生更加璀璨夺目。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“内在平静”这个概念非常向往，但总觉得它离我遥不可及。生活中的种种琐事和烦恼，常常让我心绪不宁，无法真正地平静下来。《身心灵全面疗愈》这本书，似乎为我提供了一条通往内在平静的途径。我期待书中能够提供一些具体的方法，帮助我学会如何管理和转化我的负面情绪，而不是让它们影响我的心绪。我希望能够学习到一些关于“正念”或者“冥想”的练习，让我能够更好地活在当下，减少对过去和未来的担忧。这本书是否会涉及关于“自我接纳”的内容？我常常因为不够完美而苛责自己，这让我感到非常痛苦。我期待能够在这本书的引导下，学会如何真正地接纳自己，包括自己的优点和缺点。我希望能在这本书中找到一份属于自己的宁静，一份不被外界干扰的内心力量，让我能够以更平和、更从容的态度去面对生活中的一切挑战。

评分☆☆☆☆☆

作为一个长期在职场打拼的人，我深知压力和疲惫对身心的影响。最近我感到自己仿佛被掏空了，对工作失去了往日的激情，也对生活提不起兴趣。《身心灵全面疗愈》这本书的出现，无疑是我在低谷期的一剂良药。我特别希望能在这本书中找到关于“如何管理压力”的有效方法。我期待书中能提供一些具体的减压技巧，比如放松练习、时间管理策略，或者如何调整心态来应对工作中的挑战。同时，我也对书中关于“恢复精力”的部分充满了期待。我希望能够学习到一些能够帮助我重新获得能量的方法，让我不再感到如此疲惫。这本书是否会涉及关于“界限感”的建立？我常常因为不懂拒绝，而承担过多的责任，导致身心俱疲。我希望作者能在这方面提供一些指导，帮助我学会如何更好地保护自己。我期待在这本书的引导下，我能够重拾工作的热情，找回生活的乐趣，并且建立一种更健康、更可持续的工作与生活平衡模式。

评分☆☆☆☆☆

我是一个很容易焦虑的人，一点小事就能让我心烦意乱，久而久之，这种长期的焦虑开始影响到我的身体健康，我经常感到胃部不适，食欲不振。我一直在寻找能够帮助我缓解焦虑的方法，当我在书店看到《身心灵全面疗愈》这本书时，我仿佛看到了一丝曙光。我尤其关注书中关于“情绪的转化”的章节，我希望能从中学习到如何将那些令人不安的情绪，转化为积极的力量，而不是让它们吞噬我。我期待书中能提供一些关于“身体释放”的练习，比如呼吸法、或者一些简单的伸展运动，因为我感觉我的身体总是紧绷的，需要一些方式来放松。同时，我也对书中关于“内心平静”的技巧非常感兴趣。我希望作者能分享一些能够帮助我快速平复心情的方法，让我在面对压力时，能够更加从容和淡定。我期待这本书能帮助我建立一个更稳定的情绪系统，让我能够更好地应对生活中的各种挑战，不再被焦虑所裹挟。我希望能在这本书中找到一条通往内心平静的道路，让我能够真正地放松下来，享受生活的美好。

评分☆☆☆☆☆

最近一段时间，我感到生活像一潭死水，缺乏激情和动力，每天都是重复而机械的劳作，找不到任何意义感。我迫切地想找到一种方法，能够重新点燃我内心的火焰，让我重新感受到生命的活力。《身心灵全面疗愈》这本书的书名，正好触及到了我内心最深处的渴望。我期待书中能够提供一些关于如何重新连接自己内在能量的方法，让我不再感到枯竭和迷茫。我希望能够读到关于如何发掘自己潜能、找到人生目标的内容，并且能够获得一些切实可行的步骤，指导我去实现这些目标。这本书是否会涉及一些关于“觉察力”的训练？我总是觉得自己的思绪飘忽不定，无法专注于当下，导致我错失了很多美好的瞬间。我希望能学会如何更好地活在当下，如何更清晰地认识自己。同时，我也对书中关于“自我关爱”的部分非常感兴趣。在忙碌的生活中，我常常忽略了照顾好自己，把自己的需求放在最后。我希望这本书能教我如何真正地爱自己，如何用一种更健康、更积极的方式来对待自己。我期待能从中获得一种重塑自我的力量，让我能够以全新的姿态去面对生活，去创造属于我自己的精彩。

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我一直认为，人与人之间的关系，是影响我们幸福感的重要因素之一。《身心灵全面疗愈》这本书，似乎能够触及到这方面的深层议题。我期待书中能够探讨，我们如何在人际关系中保持自我，同时又能建立和谐的连接。我特别关注书中关于“沟通的艺术”的部分，我希望能从中学习到，如何更有效地表达自己的需求，如何更好地倾听他人，从而避免不必要的误解和冲突。我希望作者能分享一些关于“情感连接”的技巧，帮助我建立更深厚、更真诚的人际关系。这本书是否会涉及关于“疗愈创伤”的内容，特别是那些源于原生家庭或者过往情感经历的创伤？我期待能够在这本书的引导下，学会如何处理这些创伤，并建立更健康、更成熟的人际互动模式。我希望通过这本书，我能够成为一个更懂得爱与被爱的人，并且能够拥有更多滋养心灵的良好关系。

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这本书的封面设计就给我一种非常治愈的感觉，温暖的色彩和柔和的线条，让我感到一种莫名的安心。当我翻开第一页，就被作者的文字深深吸引了。她用非常细腻的笔触，描绘了现代人在快节奏生活中所面临的种种挑战，那些焦虑、疲惫、迷失，仿佛都写进了我的心坎里。我一直觉得，身体和心灵是相互影响的，如果身体不适，心灵也会随之低落；反之，内心的痛苦也会在身体上有所体现。这本书恰恰强调了这一点，它不仅仅是提供一些心理上的疏导，更是将身体的健康也纳入了疗愈的范畴。我很好奇，它会如何将两者联系起来？会提出哪些具体的身体练习，比如瑜伽、冥想，还是其他的形式？我特别关注书中关于“能量”的部分，我一直对这个概念很感兴趣，但又不太了解如何去感知和运用。我希望书中能有清晰的解释，并提供一些简单易行的方法，让我能感受到身体内部的能量流动，并学会如何去调整它。此外，书中关于“情绪管理”的章节也让我充满了期待。我常常被负面情绪所困扰，不知道如何有效地处理它们，导致它们像一颗颗定时炸弹，随时可能爆发。我希望能在这本书里找到一套科学有效的方法，帮助我识别、接纳、并最终转化我的情绪，让我的内心重归平静。

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2014.3.10读。 看了《改变，从心开始》后就又找到作者的这本书来看，内容跟上一本一样充实。

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我和璇發現 我們總是秉燭夜談的話 都早已寫在這本書中的第一部

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四年前，情绪平衡方法1救过处于低潮的我， 四年后，同样迷茫的日子里，情绪平衡2在此救了我。 里面关于灵魂，前世这些我看过很多了，所以接受起来并不困难，最喜欢的是实操，绝对相信它的效果，要的只是付诸行动

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英文名Deep Soul Diving多好，中文名这个土……

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比较泛泛，好像情绪疗法之类的于我都没啥感觉。