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提高速度的秘訣 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

提高速度的秘訣
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
喬治·迪特曼
湖南文藝齣版社
2002-6
217
16.8
精裝
9787540428211

圖書標籤: 跑步   

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发表于2024-12-23

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圖書描述

作為一名運動員，訓練速度是改善你的運動錶現的最好途徑。《提高速度的秘訣》將由美國100米世界紀錄保持者拉裏·伯勒爾帶領你領略怎樣最大限度的訓練速度和敏捷性的秘訣。本書將成功者的訓練方式融入日常訓練計劃當中，讓你盡情展現自己的水平。

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