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先別急著跑 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

先別急著跑
☆☆☆☆☆
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簡坤鍾
時報文化出版企業有限公司
2014-9
191
新臺幣300元
平装
9789571360409

图书标签: 运动  跑步  台湾   

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发表于2025-02-11

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图书描述

「天生就会跑」、「随时随地都能跑」让跑步一时之间成为风靡全台的运动，然而，在老少咸宜的跑步过程中，许多人仍然不知道，并非所有场地都适合跑步；此外，许多上了年纪的阿公阿嬷被医生告知得了「退化性关节炎」就对「运动」这回事相当抗拒...退化了就不能再运动了吗？《先别急著跑：奥运教练教你正确跑步》带来许多跑步迷思，快来导正你的观念吧！

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