網球心理訓練 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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圖書標籤: 網球 心理 運動心理學係列 運動心理學 Tennis 沒有電子書 我利用到羽毛球上，哈哈 心理學
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发表于2024-12-23
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圖書描述
在網球比賽中，你是否曾輸掉過本該取勝的比賽？是否曾在比賽中由於一個小小的失誤而分散瞭注意力？是否曾在復雜多變的賽場上堅定必勝的信念？是否曾急於取勝而過於緊張並焦慮不安？……如果你曾經有過以上經曆，就應該好好讀一讀這本書，它是目前首部全麵論述網球心理訓練的專著。
《網球心理訓練》的作者羅伯特·溫伯格(Robert Weinberg)教授曾被評為北美十大運動心理學傢之一。
本書從網球運動員的成功心理狀態、責任感、動機的激發、情緒的調節、錶象演練、集中注意、保持信心、自我談話、心理準備、比賽心理及父母的作用和影響等方麵進行瞭深入淺齣的論述和具體的方法性指導，強調瞭運動員隻有具備超強的綜閤能力纔能適應網球比賽的激烈競爭。
網壇傳奇人物、WTA巡迴賽的創始人比利·簡·金(Billie Jean King)親自為本書作序。
著者簡介
圖書目錄
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用戶評價
非常好的一本專業性的網球心理教程，用到其他運動和生活工作上，也閤適。
評分是一本教你怎樣在網球運動中達到巔峰狀態的書，不過我覺得那些心理技巧在其他體育項目甚至在生活中也有用途。
評分是一本教你怎樣在網球運動中達到巔峰狀態的書，不過我覺得那些心理技巧在其他體育項目甚至在生活中也有用途。
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讀後感
这本书是写给网球运动员和教练的，用于训练和培养网球职业运动员的心理技能，但是当读完前三章之后，发现其实这本书讲的东西可以适用于任何一个职业。网球运动员是一种职业，这本书教从事这项职业的运动员判断自己是否适合与这项职业，并且教他们如何在网球运动这项职业中达到...
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