网球心理训练 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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图书标签: 网球 心理 运动心理学系列 运动心理学 Tennis 没有电子书 我利用到羽毛球上，哈哈 心理学
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发表于2024-11-22
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图书描述
在网球比赛中，你是否曾输掉过本该取胜的比赛？是否曾在比赛中由于一个小小的失误而分散了注意力？是否曾在复杂多变的赛场上坚定必胜的信念？是否曾急于取胜而过于紧张并焦虑不安？……如果你曾经有过以上经历，就应该好好读一读这本书，它是目前首部全面论述网球心理训练的专著。
《网球心理训练》的作者罗伯特·温伯格(Robert Weinberg)教授曾被评为北美十大运动心理学家之一。
本书从网球运动员的成功心理状态、责任感、动机的激发、情绪的调节、表象演练、集中注意、保持信心、自我谈话、心理准备、比赛心理及父母的作用和影响等方面进行了深入浅出的论述和具体的方法性指导，强调了运动员只有具备超强的综合能力才能适应网球比赛的激烈竞争。
网坛传奇人物、WTA巡回赛的创始人比利·简·金(Billie Jean King)亲自为本书作序。
著者简介
图书目录
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用户评价
是一本教你怎样在网球运动中达到巅峰状态的书，不过我觉得那些心理技巧在其他体育项目甚至在生活中也有用途。
评分是一本教你怎样在网球运动中达到巅峰状态的书，不过我觉得那些心理技巧在其他体育项目甚至在生活中也有用途。
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评分非常好的一本专业性的网球心理教程，用到其他运动和生活工作上，也合适。
读后感
这本书是写给网球运动员和教练的，用于训练和培养网球职业运动员的心理技能，但是当读完前三章之后，发现其实这本书讲的东西可以适用于任何一个职业。网球运动员是一种职业，这本书教从事这项职业的运动员判断自己是否适合与这项职业，并且教他们如何在网球运动这项职业中达到...
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