法國女人不會胖 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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Mireille Guiliano（蜜芮兒．硃裏安諾）

在法國齣生成長，中學時代曾到美國擔任一年的交換學生，踏入職場不久便定居美國至今。目前是凱歌香檳(Clicquot, Inc.)的總裁兼執行長。蜜芮兒有個美籍丈夫，夫婦倆定居紐約，但經常飛往法國巴黎和美國各地。

麵包、乳酪、葡萄酒；

窈窕、自在、魅力風情。

法國女人說：「我從不節食，因為我不會胖。」

本書作者是一位定居美國的法國女性，對法國文化和法國女人再熟悉不過。在本書中，她要揭露法國女人保持苗條的神奇力量。說穿瞭，她們進餐也不忘用腦袋；離開餐桌時不會撐得半死，也不會餓肚子。法國女人一天一定吃三餐；法國女人寧願吃一片上好黑巧剋力，也不要一打廉價的士力架；法國女人不吃「無脂肪」、「無糖」或是任何經過人工方法剝奪自然風味的食物；法國女人並不常秤體重，寧可以雙手、雙眼、服裝記錄自己的身材。

新鮮、多樣化、均衡、盡情享受；這不但是吃的窈窕的飲食原則，也是法國式美好生活的方針。

出版者:大塊文化

作者:Mireille Guiliano

出品人:

頁數:288頁

译者:林師祺

出版時間:2005

價格:NT$280

裝幀:Paperback

isbn號碼:9789867291691

叢書系列:

圖書標籤:

生活文化
生活休閒
France
生活
養生
飲食
法國
Food

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具體描述

讀後感

評分☆☆☆☆☆

这大概就是我从书中看到的。不是一种饮食文化，而是一种生活态度。要注意生活中的每一刻，尊重吃下去的每一餐，而非随随便便打发。大概算是对食物的敏感力吧，某种程度上和日本人很像。结果看了以后的这几天都是按着书中菜谱自己做饭，的确很有收获啊作者在书末的列...

評分☆☆☆☆☆

What a great read. I picked up this book at a used-book sale while only attracted to its seemingly "girly" cover and a much reduced price of $1 - thinking that it's probably some entertaining beach read of some French-related novel from which my brain coul...

評分☆☆☆☆☆

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

從根本改善飲食習慣, 雖然未必做得到，但不妨一讀

评分☆☆☆☆☆

我不用減肥，因為我不會胖

评分☆☆☆☆☆

從讀法國媽媽育兒經，看到做酸奶蛋糕，推薦的這本書，然後開始讀。在颱灣的民宿看到這個版本的。迴大陸買瞭大陸版。可惜覺得還是颱灣版本的好。於是又買瞭颱灣版本的看。大陸版本的菜譜，溫度不是c，導緻我做菜的時候直接把烤箱都燒壞瞭。。然後又做瞭很多次蛋糕。菜譜還沒細細品味。開始嘗試喝香檳，吃生蠔，避免牛奶巧剋力。吃酸奶，甚至還要自己做酸奶。第一次感受到，颱灣版本的翻譯要比國內版本的強。

评分☆☆☆☆☆

從根本改善飲食習慣, 雖然未必做得到，但不妨一讀

评分☆☆☆☆☆

我不用減肥，因為我不會胖