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食物是最好的医药2

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于康
天津教育出版社
2005-9
205
29.8
平装
食物是最好的医药
9787530944622

图书标签: 健康  养生  饮食  保健  营养学  食物  生活  医药   


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发表于2024-12-25

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图书描述

好医生不是能为病人治病的医生,而是能告诉百姓如何不生病的医生。《食物是最好的医药2》(小食物大功效)正是这样的好“医生”,书中提到的方法不仅可以治病,更重要的是能防病,能让大众通过简单、家常的方法来预防疾病。全书文笔生动,浅近易懂,基本做到“一看就懂,一懂就用,一用就灵”,而且贴近生活,贴近实践,贴近百姓,有很强的实用指导性。

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用户评价

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比较实用。

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比较实用。

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当年洪昭光系列很火,可惜没延续下去。这本是中国人写的。

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比较实用。

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很早之前妈妈买的,然后其实看着很有意思。前一阵养生堂上于康来了,讲课也很有意思~

读后感

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最近一段时间,一直感到疲劳,注意力不集中,所以开始关心一些健康方面的指导书。天津教育出版的《食物是最好的医药》这一系列是目前我看过的最好的健康读本,特别是1和2。在第一本书中,以12项常见病症为编排方式。并在每项下面分别指出疾病根源,典型表现,并提出了可行的食...  

评分

纸是铜版纸、彩页彩图。 可惜东西还是那些苹果如何、燕麦如何、酱油如何。 这书除了显得高档,就内容而言,和80年代那种小薄本食物介绍书籍相比,没有什么新意。 唯一的亮点的是有英文食物名称,让我英语水平提高了些。 比如海带KELP, 木瓜PAWPAW,山楂 HAW,鲤鱼CARP,鲫...

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