具體描述
《你的水桶有多滿:工作與生活的積極策略》錶明，即使最短暫的人際交往也會影響你的人際關係、工作效率、健康和壽命。每個人都有一隻看不見的水桶和一把看不見的勺子，水桶滿溢使人樂觀積極；水桶見底令人意誌空虛。贊賞、肯定及積極心態，增添積極情感，讓彼此的水桶滿溢。
生命中的每一刻，都請為你我加水！你與一個人交往之後感覺如何？那人——你的配偶、最要好的朋友、同事，甚至一個陌生人——“給你的水桶加水”，使你意氣發，還是“從你的水桶舀水”，使你垂頭喪氣？
著者簡介
圖書目錄
前言
勺子和水桶的理論
第一章 消極心態是殺手
第二章 積極心態、消極心態和工作效率
第三章 分分秒秒都重要
第四章 湯姆的故事：一隻加滿的水桶
第五章 因人而異
第六章 增進積極情感的五個策略
後記
· · · · · · (收起)
讀後感
Each of us has an invisible bucket. It is constantly emptied or filled, depending on what others say or do to us. When our bucket is full, we feel great. When it's empty, we feel awful. Each of us also has an invisible dipper. When we use that dipper to fi...
評分 評分 評分这本书,如果单纯地读一读,你会觉得这本书实在只能列于"还行"之列. 不过,如果你在事前,读一读 <首先,打破一切常规> <现在,发现你的优势> <由此,踏上成功之路> 这三本书,然后,再读这一本,你就会觉得,其实,这本书至少还是可以进入"推荐"之列的. 盖洛普公司的理论之有趣,在于: 其...
評分用戶評價
積極心理學的基礎概念。現在是共識，二十年前提齣卻是不易。
评分一個很好的生活處事模型，那個水桶很有鞭策力。
评分可能我本身比較積極，讀這本書收獲雖有，但不太大.
评分真理總是簡單的
评分看完瞭就一句話：我的水桶很滿
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