你的水桶有多满

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出版者:中国社会科学出版社
作者:汤姆・拉思
出品人:
页数:144
译者:方晓光
出版时间:2005-6-1
价格:12.80元
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787500450566
丛书系列:
图书标签:
  • 励志
  • 心理学
  • 职场
  • 管理
  • 盖洛普
  • 成长
  • 沟通
  • 自我管理
  • 自我成长
  • 情绪管理
  • 生活智慧
  • 心理平衡
  • 积极心态
  • 目标设定
  • 时间管理
  • 压力应对
  • 内在力量
  • 幸福感
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具体描述

《你的水桶有多满:工作与生活的积极策略》表明,即使最短暂的人际交往也会影响你的人际关系、工作效率、健康和寿命。每个人都有一只看不见的水桶和一把看不见的勺子,水桶满溢使人乐观积极;水桶见底令人意志空虚。赞赏、肯定及积极心态,增添积极情感,让彼此的水桶满溢。

生命中的每一刻,都请为你我加水!你与一个人交往之后感觉如何?那人——你的配偶、最要好的朋友、同事,甚至一个陌生人——“给你的水桶加水”,使你意气发,还是“从你的水桶舀水”,使你垂头丧气?

作者简介

目录信息

译者序
前言
勺子和水桶的理论
第一章 消极心态是杀手
第二章 积极心态、消极心态和工作效率
第三章 分分秒秒都重要
第四章 汤姆的故事:一只加满的水桶
第五章 因人而异
第六章 增进积极情感的五个策略
后记
· · · · · · (收起)

读后感

评分

很薄、很简单的书,但让我明白消极的影响巨大。不仅让人绝望,身心不健康,而且让工作低效,事业失败,人际关系不好,家庭幸福完蛋。 道理虽浅,但有了很多活生生例子,才能有深刻的理解和察觉,然后有改变的动力。

评分

因为一次偶然的网上听课,知道了这本积极心理学的书《你的水桶有多满》,这本书有两个作者,一位是连任美国盖洛普公司36年总裁,被美国心理学会誉为“优势心理学之父”和“成功心理学之爷”的唐?克利夫顿;一位就是唐?克利夫顿的外孙拉思。爷孙两人都得了癌症;唐在生命的最后...  

评分

这本书,如果单纯地读一读,你会觉得这本书实在只能列于"还行"之列. 不过,如果你在事前,读一读 <首先,打破一切常规> <现在,发现你的优势> <由此,踏上成功之路> 这三本书,然后,再读这一本,你就会觉得,其实,这本书至少还是可以进入"推荐"之列的. 盖洛普公司的理论之有趣,在于: 其...  

评分

很薄、很简单的书,但让我明白消极的影响巨大。不仅让人绝望,身心不健康,而且让工作低效,事业失败,人际关系不好,家庭幸福完蛋。 道理虽浅,但有了很多活生生例子,才能有深刻的理解和察觉,然后有改变的动力。

评分

因为一次偶然的网上听课,知道了这本积极心理学的书《你的水桶有多满》,这本书有两个作者,一位是连任美国盖洛普公司36年总裁,被美国心理学会誉为“优势心理学之父”和“成功心理学之爷”的唐?克利夫顿;一位就是唐?克利夫顿的外孙拉思。爷孙两人都得了癌症;唐在生命的最后...  

用户评价

评分

单位任务2

评分

加自己的水 添别人的桶

评分

可能我本身比较积极,读这本书收获虽有,但不太大.

评分

很不严谨。但是在理。

评分

积极心理学的基础概念。现在是共识,二十年前提出却是不易。

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