具體描述
心理學角來看，憂鬱癥是早在2歲7歲之間，因原欲受到壓抑而形成的情緒疾病。要想治療這種疾病必須揭露與釋放內心的沮喪和憤怒。本書者以無比的勇氣與願望緊緊貼近鬱癥的流程，錶達齣如此逼真和動人的療愈作品，讀來令人動容。
著者簡介
圖書目錄
1 憂鬱癥，無絕對幸免者！
2 憂鬱的迴響
3 閱讀憂鬱
4 美麗的巧閤
一 寂寞星球
1 晚餐桌上的一道菜：憂鬱
2 剛齣爐的憂鬱癥患者
3 “你還想死嗎？”
4 絞肉機裏的腦子
5 一顆漂浮的寂寞星球
二 親密傢人？
1 不快樂的模範生
2 嘿，祝我快樂！
3 兩個極端綁在一塊兒
4 忍心送走“女兒”
5 短暫的一周春天
6 在黑暗中漫舞
7 “沒有用，誰也救不瞭我”
8 “我要嚮你道彆！”
三 內在旅程
1 一路像暴風衝嚮機場
2 再見！去你的！
3 坐在雲端上俯瞰
4 忘卻瞭失落的滋味
5 置身迷濛的夢境之中
6 優雅的椅子也可以很舒適
7 邀請梵高共舞
四 復原之路
……
後記 學會跟憂鬱癥做朋友
附錄 座談精華摘要
· · · · · · (收起)
讀後感
我觉得这本书影响了我，我对心理小说的痴迷从这开始。当我对周围的人说我在看什么书时，他们无一例外都劝我想开一些，（以为我遇到什么心理困惑了还是什么）但是我没有。 我抄了好些书中的句子，因为那感觉真的太贴切。之后又借了听天使唱歌，但我不得不说那本书真的不适合我。...
評分因为自己的一些经历，于是买了这本书，然而很长一段时间都放着没有看，现在走过了“蓝色风暴”，才拿起来看。 很多的路，要自己走过，才知道路上的风景如何，也许它并不如照片上看到的那样美丽，也不会像有些人提到的那么糟糕，关键是自己的心态，你到底需要些什么？ 忧郁症其...
評分因为自己的一些经历，于是买了这本书，然而很长一段时间都放着没有看，现在走过了“蓝色风暴”，才拿起来看。 很多的路，要自己走过，才知道路上的风景如何，也许它并不如照片上看到的那样美丽，也不会像有些人提到的那么糟糕，关键是自己的心态，你到底需要些什么？ 忧郁症其...
評分因为自己的一些经历，于是买了这本书，然而很长一段时间都放着没有看，现在走过了“蓝色风暴”，才拿起来看。 很多的路，要自己走过，才知道路上的风景如何，也许它并不如照片上看到的那样美丽，也不会像有些人提到的那么糟糕，关键是自己的心态，你到底需要些什么？ 忧郁症其...
評分继癌症、爱滋病后，忧郁症已成世纪三大疾病之一。 我也不知道我为什么看了这本书，大概是书名吧。去年这个时候我也觉得自己忧郁得不得了，大概也有轻微的忧郁症吧。但知道有忧郁症也不知道可以去哪治疗，现在这社会上对忧郁的关注和引导真的是太少太少了。 但知道...
用戶評價
寫齣瞭抑鬱癥患者的真實感受，那不僅是抑鬱情緒！還有身體和精神癥狀。看瞭一點點，無法堅持下去。不想瞭解抑鬱癥，也無法承受抑鬱癥患者的痛苦處境，不給自己找不痛快，所以棄瞭。
评分隻有自己能救自己，我幫不瞭你瞭。
评分隻有自己能救自己，我幫不瞭你瞭。
评分推己及人，更懂得調節。
评分我對心理小說的癡迷從這開始
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