圖書標籤: 瑜伽 yoga
发表于2024-11-15
教瑜伽學瑜伽 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
透過一輩子不斷的練習,我們學習明白什麼是真正重要的,而放下無常之物,短暫的念頭和情緒;透過理解什麼是真正重要的,我們學習把心和生命專注在那些有永恒價值的事物上;透過練習,我們學習在最艱睏的處境裏維持平等心。
評分國內十分需要的一本瑜伽老師教學指南。
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