图书标签: 心理学  负罪感  精神分析  心理  恐惧与负罪感  心理自助丛书  乐趣  德国   

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看完我更加抑郁了。

通篇在说理，缺少可操作的方法。一早起来，把脑子里自然而然涌现出来的东西写下来，写个三页纸，训练自己的创造力。这个建议还有意思，其他的基本上没有读到新鲜的观点。

许多说的挺中肯，读起来很简单

看来性格的细微末节都是有迹可循的，谁给了这样糟糕的生活？一切都可从童年开始盘问。另外，翻译看得有点头大，有时候要来回看两次才能大概理解讲的啥。

良药

一本关于心理学现实普及和应用，心理自助的读物 主要是精神分析学的在现实生活中的体现，Eric Bernard的理论对弗洛伊德的思想进行了拓展，把人的思维分为家长我，童年我，成人我三部分，而作者认为童年对你的一生会产生很大的作用。 阅读之后，让我重新回顾了一下自己的童年，...  

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读大学的时候在图书馆里看过这本书。 看完之后把它借出来拿给一位同学读， 因为他是单亲，并且对他的母亲包有较强的顺从。跟他谈过很多次话，发现他一直以来都会压抑自己的情绪从而达到一种负责。 他的生活很不快乐，但是他一直逼自己这样做，过去，现在，将来。 他的痛苦来源...  

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