心智化临床实践

心智化临床实践 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:北京大学医学出版社
作者:Jon G.Allen
出品人:
页数:364
译者:王倩
出版时间:2016-6
价格:76
装帧:平装
isbn号码:9787565913624
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 心智化
  • 心理咨询
  • 心理治疗
  • 精神分析
  • 心理
  • 依恋
  • 边缘性人格障碍
  • 心智化
  • 临床心理学
  • 心理治疗
  • 情感调节
  • 人际关系
  • 心理成长
  • 自我认知
  • 治疗技术
  • 心理干预
  • 内在世界
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具体描述

正如哈佛大学医学院精神病学教授John.G.Gunderson所言,对于各种有效的心理治疗方法而言,提升心智化功能是心理治疗能够取得疗效的核心校正过程,所校正的是与早年依恋关系中的缺失直接相关的心理结构和功能。这是一本引人注目的著作,是从事心智化临床实践的专业人士的必读教材。《心智化临床实践》集临床智慧及深刻的人文精神为一身,为读者呈现了专业的、客观生动的和知性的心智化治疗,并为心智化临床实践提供了大量出色、精巧、有益的指导。《心智化临床实践》必定会成为致力于丰富自身临床技能、加深对治疗改变过程的理解的精神卫生专业人士及临床心理学工作者的*爱,相信各种从业背景和治疗取向的临床工作者也会从《心智化临床实践》中受益。

洞悉心灵,疗愈内在——探索人际互动与自我理解的深层密码 本书并非一本关于“心智化临床实践”的书籍。相反,它深入探讨了在复杂多变的世界中,人类如何理解自我、他人以及我们所处的环境。我们将一起踏上一段探索人际关系本质、洞察个体成长历程以及发掘内在潜能的旅程。 认识自我,点亮内在的罗盘 我们每个人都是一个独一无二的宇宙,体内蕴藏着丰富的思想、情感和经历。然而,在日常生活的洪流中,我们常常会感到迷失,甚至与真实的自我渐行渐远。本书将带领您回溯生命的足迹,审视过往的经历如何塑造了今天的我们,并提供一系列深刻的自我反思工具。我们将学习如何识别并理解自己内心的声音,区分真实的感受与习得的反应,从而建立更稳固的自我认知。 情感的地图: 学习识别并命名我们丰富的情感体验,理解它们是如何产生的,以及它们对我们行为的影响。我们将探索如何不被负面情绪所吞噬,而是将其视为理解自身需求和边界的信号。 思想的模式: 揭示我们思维的运作方式,特别是那些可能阻碍我们前进的固有模式和信念。通过练习正念和觉察,我们可以学习如何观察自己的想法,而不被其束缚,从而选择更具建设性的思维方式。 记忆的痕迹: 探索过去经历如何以微妙或深刻的方式影响当下。我们将学习如何以一种更富有同情心和理解力的方式来面对童年经历、人际创伤或重大生活变迁,并从中提取成长的养分。 理解他人,建立连接的桥梁 人是社会性的动物,我们与他人的互动构成了我们生活的重要部分。理解他人,不仅仅是倾听他们的话语,更是去感受他们隐藏在言语之下的意图、情感和需求。本书将帮助您发展共情能力,学会从他人的视角看待世界,从而在人际交往中建立更深厚的连接。 同理心的艺术: 学习如何真正地走进他人的内心世界,感受他们的喜悦、痛苦、困惑与希望。我们将探讨同理心在不同关系中的重要性,以及如何在沟通中展现真诚的理解。 解读非语言信号: 身体语言、面部表情、语气语调……这些无声的交流往往比语言本身更能传达真实的情感。本书将提供解析这些信号的技巧,帮助您更精准地把握他人的真实意图。 冲突的转化: 冲突在人际关系中难以避免,但并非无法化解。我们将学习如何以一种建设性的方式来处理分歧,理解冲突背后的根源,并寻求双赢的解决方案,从而将挑战转化为成长的机会。 人际关系的炼金术:从疏离到融合 我们与他人的关系,是我们生命中最宝贵的财富之一。然而,误解、隔阂和缺乏有效沟通常常让我们与亲密关系失之交臂。本书将为您提供一套实用的工具和视角,帮助您在亲密关系、家庭关系、职场关系等各个层面,建立更健康、更满意、更富有意义的连接。 沟通的艺术: 学习如何清晰、真诚地表达自己的需求和感受,同时也能够倾听并理解对方的表达。我们将探索积极倾听、“我”信息表达等沟通技巧,让对话成为连接的桥梁,而非筑起高墙。 边界的智慧: 设定健康的个人边界是维持有益关系的关键。本书将帮助您理解什么是健康的边界,如何清晰地表达和维护它们,以及如何在尊重他人的同时保护自己的能量和需求。 信任的重建: 信任是任何一段关系的核心。我们将探讨信任是如何建立、如何被破坏以及如何被重建的。通过真诚的沟通和一致的行为,我们可以修复破裂的关系,并建立更坚实的连接。 生命的多重维度:超越表象的探索 本书还将引导您超越日常生活的琐碎,去探索生命更深层次的意义和可能性。我们将关注个体在社会、文化和精神层面的成长,以及我们如何在这个不断变化的世界中找到属于自己的位置。 文化的影响: 认识到文化背景对我们思维方式、价值观念和行为模式的影响。我们将学习如何理解并尊重不同的文化,从而在全球化的时代中更好地进行跨文化交流。 意义的追寻: 每个人都在寻找生命的意义。本书将鼓励您探索自己内在的价值观和目标,并思考如何在生活中活出更有意义的篇章。 韧性的培养: 生活中总会充满挑战和逆境。我们将学习如何培养强大的心理韧性,从挫折中快速恢复,并从中汲取经验,变得更加强大。 这是一本邀请您深入自我,理解他人,并在这个世界上找到更深层连接的书。它不提供速成的答案,而是提供一系列的视角、工具和鼓励,让您能够开启一段深刻的个人探索之旅。请带着开放的心态,跟随本书的引导,一同洞悉心灵的奥秘,疗愈内在的风景,最终活出更加丰富、充实和有意义的人生。

作者简介

Jon G.Allen,Menninger诊所资深心理学家,贝勒医学院Menninger精神病学与行为科,学院Helen Malsin Palley心理健康研究主席与精神病学教授。

Peter Fonagy,英国伦敦大学学院临床、教育与健康心理学系研究部主任,英国伦敦安娜·弗洛伊德中心首席执行官,英国精神分析协会培训师与督导师,国家健康研究机构高级研究员

英国卫生署英格兰分部临床部门儿童与青年心理治疗普及项目国家临床负责人。

Anthony W.Bateman,英国埃菲尔德圣安医院心理医生、伦敦大学学院访问教授与Peter Fonagy合作发展出针对人格障碍的以心智化为基础的治疗,英国国家卫生与临床优化研究所针对人格障碍及精神疾病的治疗专家。

王倩,国际精神分析协会认证精神分析师,Psychoanalysis and Psychotherapy in China(Karnac)杂志副主编,国际精神分析协会中国委员会顾问,国家精神分析引智示范单位办公室主任。

高隽,复旦大学公共发展与社会政策学院心理学系讲师,国际催眠协会(ISH)会员,中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专业,委员会催眠学组理事,中国心理学会临床心理学专业人员与机构注册系统注册心理师。

目录信息

第1章 导论
第一部分 理解心智化
第2章 心智化
第3章 发展
第4章 神经生物学
第二部分 实践心智化
第5章 心智化的艺术
第6章 心智化干预
第7章 依恋创伤的治疗
第8章 养育与家庭治疗
第9章 边缘型人格障碍
第10章 心理教育
附录 何为心智化和为什么要做心智化?
第11章 社会系统
结语
术语表
参考文献
推荐读物
索引
后记
· · · · · · (收起)

读后感

评分

福纳吉心智化基础疗法,感觉是来源于史托楼罗的主体间性心理学的哲学思想。可喜的是,MBT有了很强的理论基础,但是策略和技术,显然不如后来者有灵活性,心智化,有心眼儿。 《萨提亚模式》,认知行为学派海斯的《接纳承诺疗法》ACT,后现代安德森的《合作对话取向》,给予主体...

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用户评价

评分

这本书的排版非常舒适,文字清晰易读,即使是关于心理学概念的阐述,也显得格外通俗易懂。作者对“心智化”的讲解,将理论与实践完美结合,为我提供了一个全新的视角来理解人与人之间的连接。 我尤其对书中关于“界限感”的论述印象深刻。它让我明白,在人际关系中,清晰的界限是维护健康关系的关键。通过学习书中的方法,我学会了如何有效地设定和维护自己的个人界限,从而避免在关系中感到被侵犯或过度付出。 这本书也让我对“自我接纳”有了更深的理解。它不仅仅是接受自己的优点,更是接纳自己的缺点和不完美。我开始明白,正是这些不完美,构成了独特的自我。通过学习书中的技巧,我能够更坦然地面对自己的不足,并从中找到成长的契机。

评分

阅读这本书的过程,对我而言,更像是一次深刻的自我探索之旅。作者将“心智化”这一复杂的概念,用一种极其细腻和富有启发性的方式呈现出来,让我对人类心理的运作有了更深层次的理解。 书中对于“情感识别”的细致分析,让我开始审视自己在日常沟通中那些被忽略的情绪信号。我发现,很多时候,我们仅仅关注话语本身,却忽略了背后更深层的情感表达。通过学习书中的方法,我学会了如何去“听”懂言外之意,如何去感受对方的情绪波动。 这本书也让我对“积极关注”有了新的认知。它不仅仅是关注事物的优点,更是关注事物发展的可能性。我开始尝试用更积极的眼光去看待自己和他人,去发掘我们内在的潜力。这种转变,让我感到生活充满了希望和动力。

评分

这本书的设计风格非常简约大气,封面的字体和配色都透露出一种专业而又不失亲和力的气质。内容方面,作者对“心智化”的解读,让我看到了心理咨询领域的新视角。它不仅仅是关于治疗,更是关于如何帮助人们建立更健康、更具意义的人际关系。 我特别喜欢书中关于“移情理解”的部分。它不仅仅是一个心理咨询师的必备技能,更是我们理解人际互动模式的钥匙。它让我明白了,我们与他人的关系,往往是我们内在世界的一种映射。通过学习书中的方法,我能够更清晰地认识到自己和他人在关系中的潜在模式,并尝试去打破那些不健康的循环。 这本书给予了我很多关于“情绪管理”的实用建议。它让我意识到,情绪本身并无好坏之分,关键在于我们如何去识别、理解和表达它们。我尝试着运用书中的技巧,在面对压力和挑战时,能够更从容地处理自己的情绪,从而做出更理智的决策。

评分

我一直对心理学领域抱有浓厚的兴趣,尤其是一些能够指导实践的理论。这本书的到来,无疑为我打开了一扇新的大门。作者对“心智化”的讲解,既有深度又不失温度,让人在学习理论的同时,也能感受到人文关怀。 书中对于“情感叙事”的探讨,让我印象深刻。它揭示了我们如何通过讲述自己的故事来理解和整合自己的经历。我发现,很多时候,当我们能够用更清晰、更有条理的方式讲述自己的过去时,我们也就能够更好地接纳自己,并从中汲取力量。 这本书不仅仅是给心理咨询师的专业指南,更是给每一个渴望成长的人的内心地图。它鼓励我们去拥抱自己的不完美,去理解他人的局限,并在相互的连接中找到成长的力量。我尝试将书中的一些沟通技巧运用到家庭生活中,惊喜地发现,家庭成员之间的理解和信任得到了显著的提升。

评分

读到这本书的时候,我正处于一个职业生涯的瓶颈期,对于如何与团队成员建立更顺畅的沟通感到非常困惑。这本书中的一些章节,特别是在探讨“情感识别与表达”部分,给我带来了很大的启发。作者用非常清晰的语言,解释了情绪是如何在我们的大脑中运作,以及我们如何才能更准确地识别和表达自己的情绪,而不是被情绪所裹挟。 其中有一段关于“同理心”的论述,让我印象尤为深刻。它不仅仅是简单地说“我理解你”,而是深入到对对方情绪背后的需求和动机进行探索。作者通过几个具体的咨询场景,演示了如何在咨询中运用同理心,建立起信任和安全感。我尝试着将书中的一些方法运用到我的日常工作中,比如在团队会议中,我不再急于表达自己的观点,而是先倾听团队成员的发言,并尝试理解他们发言背后的顾虑和期待。这种改变虽然细微,但效果却是惊人的,团队成员之间的互动明显变得更加融洽,工作效率也得到了提升。这本书的价值在于,它不仅能帮助我们理解理论,更能指导我们如何在现实生活中落地,这对于任何希望提升人际交往能力的人来说,都是一本不可多得的宝藏。

评分

这本书的纸张质量很好,触感细腻,翻阅起来非常舒适。内容方面,我被作者对“心智化”这一概念的深入阐述所深深吸引。它不仅仅是一个心理学名词,更是一种关于如何理解和连接内在世界与外部世界的方式。 我特别喜欢书中关于“自我觉察”的章节。作者用生动的语言,引导读者去探索自己的情绪、想法和行为模式。它让我明白,很多时候,我们的困扰并非来自外部事件本身,而是来自我们对事件的解读和反应。通过学习书中的技巧,我开始能够更有效地识别自己的负面思维,并尝试去转换它们,从而更积极地面对生活中的挑战。 这本书给我带来的最大改变,是让我学会了如何更清晰地“倾听”自己。在快节奏的现代生活中,我们常常忽略了自己内心的声音,而这本书,就像一盏明灯,照亮了通往内心深处的道路。我开始更加关注自己的感受,更加尊重自己的需求。这种由内而外的改变,让我感到前所未有的充实和力量。

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在翻阅这本书之前,我对“心智化”的理解仅仅停留在字面意思。然而,阅读之后,我才真正领略到它的深邃与广博。这本书不仅仅是学术的堆砌,更是经验的沉淀,是作者在临床实践中提炼出的智慧结晶。 我尤其欣赏书中关于“情感韧性”的章节。作者通过详实的案例,展示了如何培养面对困难和挑战时的积极心态。它让我明白,挫折并非终点,而是通往成长的阶梯。通过学习书中的方法,我学会了如何在逆境中保持冷静,如何在失落中寻找希望。 这本书让我对“自我关怀”有了全新的认识。它不仅仅是简单的放松和休息,更是一种主动的、有意识的照顾自己内心的过程。我开始更加关注自己的情绪健康,更加珍视自己的精神需求。这种由内而外的改变,让我变得更加从容和自信。

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拿到这本书的那一刻,我就被它沉静而充满智慧的书名所吸引。我一直认为,理解和管理好自己的内心世界,是通往幸福人生的基石,而“心智化”这个概念,恰恰触及了这一核心。阅读过程中,我仿佛置身于一个充满智慧的殿堂,每一页都散发着启迪人心的光芒。 作者对“心智化”的解读,绝非停留在理论层面,而是将其深深植根于临床实践的土壤。书中大量的案例分析,真实而细腻,让我看到了“心智化”在帮助人们走出困境、实现自我成长过程中的力量。我尤其欣赏作者在描述“情感连接”时所使用的语言,它们充满了温度和关怀,让读者在阅读的过程中,也能感受到被理解和被支持。 这本书让我重新审视了自己与他人的关系。我开始意识到,很多时候,我们与他人的隔阂,并非因为意见不合,而是因为缺乏对彼此内心世界的真正理解。通过学习书中的方法,我开始尝试去“看见”他人的情绪,去感受他人的感受,并用更具建设性的方式与他们沟通。这种转变,不仅改善了我的人际关系,也让我的内心变得更加平和与宁静。

评分

这本书的封面设计非常有质感,深邃的蓝色基调搭配烫金的标题,散发出一种沉静而专业的氛围。在拿到这本书之前,我其实对“心智化”这个概念并不太熟悉,只隐约知道它与心理咨询领域有关。然而,翻开书页的瞬间,就被一种循序渐进的引导所吸引。作者似乎深谙读者初识新概念时的心理,并没有一开始就抛出过于学术化的理论,而是通过一些生动的生活化场景,巧妙地引入了心智化的核心思想。 我特别喜欢作者在开篇描述的那些日常对话片段,它们就像一面镜子,让我看到了自己与他人互动中那些不易察觉的模式。书中引用的一些案例,无论是咨询师与来访者的对话,还是对社会现象的剖析,都充满了人性的温度。尤其是当作者讲解如何理解“他人意图”时,那种细致入微的分析,让我对沟通的本质有了更深的认识。我一直认为,很多冲突的产生,并非源于恶意,而是源于未能真正理解对方的内心世界。这本书,恰恰为我们提供了一个窥探和理解这一深层世界的窗口,它不仅仅是理论的阐述,更是实践的启示,让我开始反思自己在人际交往中的一些盲点,并渴望去学习如何更有效地与人连接。

评分

我一直对人类心理的复杂性充满好奇,尤其是那些我们自己也常常难以捉摸的情感和动机。这本书如同一位循循善诱的导师,引领我一步步深入探索“心智化”的奥秘。它没有回避那些关于“自我认知”、“情绪调节”的艰深话题,但又通过巧妙的叙事和引人入胜的案例,将这些抽象的概念变得触手可及。 我特别喜欢作者在分析“移情”和“反移情”时,所展现出的那种洞察力。它不仅仅是心理咨询师的专业术语,更是我们在日常生活中会遇到的普遍现象。当我们对某个人产生莫名的好感或反感时,这本书帮助我理解了这背后可能隐藏的深层原因。它让我意识到,我们与他人的互动,往往是我们过去经历的一种投射。 更重要的是,这本书提供了一些非常实用的自我反思工具。它鼓励我们去审视自己的思维模式,去理解那些影响我们行为的潜在因素。阅读这本书的过程,本身就是一次对“心智化”能力的实践。我发现,通过有意识地运用书中的方法,我能够更清晰地认识自己的情绪波动,也能更理性地处理人际关系中的挑战。这种内在的成长,比任何外部的成功都更让我感到满足。

评分

一看这个就犯困????但是获益匪浅 值得重读

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理解心理,也理解我们关于心理状态的理解。

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从各种流派中提炼出了共通的治疗逻辑,即心智化,我理解为“从外看自己,从内看他人”的能力,核心是看见和理解自己。前半部分内容很有趣,后半部分收获不大。

评分

晦涩难懂!

评分

一看这个就犯困????但是获益匪浅 值得重读

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