具体描述
人生有两个目标，首先是努力得到你想要的；其次是尽情享受你所得的。可惜只有最聪明的人才懂得完成第二项。
如何能工作与休闲两不误，实在是一个值得每个现代人深思的课题。已经解放了超过500000的人《你能不能不工作》也许同样是为你准备的。它将告诉你如何享受自己的休闲时光。或许你现在正被紧张的生活节奏整得团团转——“我连休闲时间都没有，谈什么如何享受？”又或许你觉得自己已经得懂得休闲——“我定期
作者简介
厄尼·泽林斯基（Ernie J. Zelinski）
国际畅销书作家，专业顾问和演讲人。
他自己曾经“创造性地失业”长达14年，并且创造性地开掘了“不工作的生活方式”。
厄尼每天工作2至4个小时，他最著名的一本书是《你能不能不工作》。该书已被翻译成17种语言在世界各地出版。
目录信息
第一章 你也能过赖利的生活
第二章 所见即所得
第三章 工作的道德就是奴隶的道德
第四章 为健康着想 少做点工作
第五章 失业：对你真实自我的真正考验
第六章 有人正在烦我，而那个人就是我自己
第七章 点火胜于取暖
第八章 无所作为会让你一事无成
第九章 珍视此刻
第十章 独处比和糟糕的同伴在一起更好
第十一章 做一个节俭的贵族
第十二章 结束仅仅意味着开始
· · · · · · (收起)
读后感
这是一本图书馆随手翻到的书，并不是特意按照阅读主线发展出来的，可能跟最近思考的问题沾点边就拿回来了。事实证明这样不是很明智： 1、不是纯然的主动阅读，对所获取的信息的理解也不够深入 2、读完后感触不深，若是随便读读，2个小时足矣，结果花去了几天时间，占用...
评分这本书其实是教我们怎么休闲的。作者有一个忠告对我触动最大，即在安排自己休闲活动的时候不能失去主动性。你的快乐只能由你自己来创造，别人是给不了的。被动地接受，希望别人带给你快乐最后只会收获失望，更要命的是你反而可能沉湎其中，总期待会有新的刺激出现来消除你的失...
评分我竟然是买了这本书滴。。。 非常有违自己的承诺。。。 起因是在书店随手一翻。。。 翻到书里讲 休闲时可以干什么 觉得罗列的恰到好处 虽然很多事情 在天朝暂时是没希望做啦 突然想到曾经美国来的同事 讲 他们家后面有一条河 于是 节假日就搬出自己家的皮划艇 顺流而下 听着...
评分《你能不能不工作》，这本书的副标题是休闲是为了走更长的路；让“穷忙族”、“过劳死”悔不该当初。 对于这本书的观点有可取之处，但是我也有不认可的地方。 我想这本书核心思想是想提醒我们：工作和金钱只是通往我们幸福生活的一种手段而不是目标，但是我们现代人的问题就...
评分这是一本图书馆随手翻到的书，并不是特意按照阅读主线发展出来的，可能跟最近思考的问题沾点边就拿回来了。事实证明这样不是很明智： 1、不是纯然的主动阅读，对所获取的信息的理解也不够深入 2、读完后感触不深，若是随便读读，2个小时足矣，结果花去了几天时间，占用...
用户评价
说实话，当我看《你能不能不工作》这本书的时候，我最大的感受就是被“理解”了。那种仿佛作者就是我的知心朋友，能够洞悉我所有隐藏在心底的纠结和矛盾。我并非不喜欢工作，事实上，我也曾有过对某个项目充满热情、甚至废寝忘食的时刻。但随着时间的推移，工作的性质逐渐改变，从一份能带来成就感和满足感的事业，变成了一件不得不完成的任务。这本书非常精准地描绘了这种转变过程，以及我们如何在这种转变中逐渐麻木。它让我意识到，我们很多时候并不是在“选择”工作，而是在“适应”工作。适应那些不那么喜欢但能带来稳定收入的岗位，适应那些不断增加的压力和责任，适应那些让我们逐渐失去喘息空间的生活节奏。作者没有批判任何一种生活方式，而是呈现了一种普遍存在的困境，让我们看到了自己和其他无数人在同一条船上，都在挣扎着寻找出路。这种被理解的感觉，比任何空泛的励志都更有力量，它让我觉得，我不是一个人在战斗。
评分《你能不能不工作》这本书，让我有一种被“看见”的感觉。作者以一种极其细腻且深刻的笔触，揭示了现代人在职场中普遍存在的焦虑和困惑。我常常在想，为什么明明付出了那么多，却依然感到如此疲惫和不安？为什么每天都在忙碌，却似乎离“成功”和“幸福”越来越远？这本书为我提供了一个全新的视角。它没有批判任何一种职业选择，也没有鼓励人们放弃工作，而是深入地探讨了我们之所以“不得不”工作的深层心理动因。我开始意识到，很多时候，我们并不是真正热爱某份工作，而是害怕停下来后，会面临更深层次的自我否定和价值危机。这种“害怕不工作”的心态，像一个无形的牢笼，将我们束缚在原地。这本书让我不再把自己的困境仅仅归咎于客观因素，而是开始审视自己内心的渴望和恐惧，并思考，如何才能在不放弃生存的前提下，活出更真实、更有意义的人生。
评分《你能不能不工作》这本书，在我阅读的过程中，让我产生了一种强烈的“被启蒙”的感觉。作者并没有提供任何“秘籍”或者“技巧”，而是通过一种极其深刻的洞察，去解构我们对工作的认知。我一直以为，工作是为了赚钱，是为了养家糊口，是为了实现人生价值。但是，这本书让我开始审视，这些“目的”背后，是否还有更深层次的驱动力？是社会赋予的“成功”标准？是家庭的期待？还是内心深处那份对“被认可”的渴望？它让我明白了，很多时候，我们并不是真正“热爱”某项工作，而是“习惯”了工作，或者“害怕”了不工作。那种长久以来形成的“忙碌”的惯性，那种一旦停下来就会产生的“失落感”，以及那种将“工作”等同于“人生”的思维定势，都让我们难以真正地“不工作”。这本书为我打开了一扇窗，让我看到了事情的另一面，也为我后续的自我探索提供了一个全新的维度。
评分《你能不能不工作》这本书，在我看来，更像是一面精心打磨的镜子，照出了我内心深处最不愿面对的阴影。我曾经以为，自己对工作的热情源于对成功的渴望，源于对自我价值的实现。然而，作者的文字却像一把利刃，轻轻剥开了这层自我欺骗的伪装。我发现，我对于工作的执着，很多时候是为了逃避更深层的不安。逃避那个不确定是否被爱的自己，逃避那个在人际关系中可能感到挫败的自己，逃避那个在更广阔的生活领域里可能一无是处的自己。工作，成了一个完美的盾牌，让我们能够不必去面对那些更具挑战性的情感和人生议题。它提供了一种即时反馈，一种清晰可见的成就指标，让我们能够轻易地衡量自己的“价值”。这本书让我开始思考，如果剥离了“我做什么工作”这个标签，我还是我吗？我的价值，是否只能通过工作的成果来体现？这种思考过程是痛苦的，但也是极具解放意义的，它逼迫我去探索那些工作之外的我。
评分《你能不能不工作》这本书，给我的感受非常复杂，既有醍醐灌顶的惊喜，也有对现实的无奈。作者用非常贴近生活的笔触，描绘了现代人在职场中的种种困境。我看着那些为了所谓的“事业”而牺牲个人生活，牺牲健康，甚至牺牲情感的人们，我仿佛看到了自己曾经的影子。书里没有提供什么“快速通道”，也没有给出什么“万能钥匙”，而是逼迫我们去面对那些我们不愿承认的事实：我们可能在不知不觉中，成为了工作的奴隶。我们害怕停下来，害怕一旦停止工作，就会失去一切。这种恐惧，让我们宁愿选择看似“安全”的忙碌，也不敢去探索那些更广阔的人生可能性。这本书让我明白，很多时候，“不工作”并不是一种简单的选择，而是一种需要勇气和智慧才能实现的“解放”。它不是在宣扬消极，而是在倡导一种更健康、更积极的生活态度，一种重新夺回人生主导权的方式。
评分这本书的标题《你能不能不工作》，本身就带有一种挑衅的意味，也正是这种挑衅，吸引了我，让我产生了阅读的欲望。我一直在思考，人生的意义究竟是什么？工作占去了我们生命中如此多的时间，我们究竟是在为什么而忙碌？作者以一种非常冷静且客观的视角，探讨了这个问题。它没有鼓吹任何形式的“逃避”，而是引导读者去思考，我们究竟是被工作所“需要”，还是被工作所“绑架”？我曾经以为，只要我足够努力，只要我足够优秀，我就可以在工作中获得我想要的一切。但这本书却让我看到，即使付出了巨大的代价，我们依然可能无法摆脱内心的空虚和疲惫。它让我开始质疑，那些被社会推崇的“成功”模式，是否真的是我们内心所渴望的？它让我明白，有时候，真正的解放，并不是找到一份更好的工作，而是重新审视我们与工作的关系，以及工作在我们生命中所扮演的角色。
评分阅读《你能不能不工作》的过程，就像是在经历一场漫长而深刻的自我对话。我一直以为自己是对工作充满热爱，是追求事业的价值实现，但这本书却不动声色地揭示了我内心的另一种可能性：我可能只是害怕停下来。害怕一旦停止工作，就会失去存在的意义，失去被社会关注的焦点，甚至失去自我价值的判断标准。作者用非常细腻的笔触，描绘了这种“害怕空虚”的心理状态，以及它如何巧妙地伪装成“敬业”和“上进”。我回忆起自己曾经因为一次短暂的休息而产生的焦虑，那种仿佛整个世界都在飞速前进，而我却被远远甩在后面的恐慌。书里提到的“被动式加班”，那种明明没有太多紧急事务，却因为“别人都在工作”而不得不待在办公室的荒诞，我太有共鸣了。它不是在宣扬懒惰，而是在唤醒我们对于“值得”这件事的重新定义。什么才算是“值得”？是填满日程表的忙碌，还是内心的平静与满足？这本书没有给出明确的答案，而是提供了一个审视的视角，让我开始质疑那些被我们习以为常的生活模式，以及隐藏在背后的，对“有用”和“高效”的过度追求。
评分这本书的书名，简直就是一记响亮的耳光，狠狠地打在了我这个每天挣扎在KPI和截止日期之间的社畜脸上。刚拿到《你能不能不工作》，我心里咯噔一下，是不是又一本描绘“逃离职场”美好幻想的鸡汤？然而，翻开第一页，迎面扑来的不是空洞的口号，而是作者以一种近乎残酷的真实，剖析了现代人深陷工作泥沼的种种原因。它没有轻易许诺什么“说走就走”的诗和远方，而是深入骨髓地挖掘了我们对于工作的依恋、恐惧，以及在社会评价体系中，“工作”这个标签被赋予的沉重意义。我看着作者笔下那些为了“证明自己”而不断加班、牺牲健康、甚至放弃个人生活的人物，仿佛看到了镜子里的自己。那些深夜还在处理邮件的身影，那些周末还在思考项目计划的疲惫，那些面对他人“你做什么工作”时的踌躇，都如同潮水般涌上心头。这本书让我开始反思，我究竟是在工作，还是被工作所绑架？我努力追求的，究竟是职业成就，还是社会给予的认可？它没有提供廉价的解决方案，而是逼迫读者直面内心深处的恐惧和不安全感，那些让我们宁愿沉溺于忙碌，也不敢停下来审视的根本原因。这种直击灵魂的拷问，让我感到前所未有的震撼，也为后续的思考埋下了伏笔。
评分这本书的文字，有一种不动声色的力量，就像春雨润物无声，却能深入骨髓。我原本以为《你能不能不工作》会是一本关于如何“躺平”或者“辞职”的书，但它远远超出了我的预期。它探讨的，是中国社会大环境下，个体与工作之间那种复杂而纠缠的关系。那种“卷”文化，那种“内卷”带来的无形压力，那种“996”已经成为常态的现实，都在作者的笔下得到了淋漓尽致的展现。我看着那些为了生计而不得不拼尽全力的人们，看着那些因为跟不上节奏而感到焦虑的人们，看着那些在“成功学”的洪流中迷失方向的人们，我看到了自己，也看到了我们身边的许多人。这本书让我不再将自己的困境归咎于个人能力不足，而是看到了更宏大的社会结构和文化背景的影响。它让我明白，有时候，我们不是不想不工作，而是我们所处的环境，不允许我们不工作，或者说，以一种我们自己认为“健康”和“有意义”的方式去工作。
评分这本书的标题《你能不能不工作》像是对我内心深处的一个呐喊，一个我不敢轻易说出口的疑问。我一直以来都认为，工作是衡量一个人价值的重要标准，是实现社会责任的途径，是个人成就的体现。然而，这本书却像一把钝刀子，一点一点地磨掉了我固有的认知。作者并没有直接告诉我“不工作”有多么美好，而是通过层层递进的剖析，让我看到了“工作”本身所带来的沉重枷锁。我开始反思，我究竟是在“为工作而活”，还是在“为活着而工作”？那种为了生计而不得不进行的机械重复，那种为了迎合他人期待而进行的表演式努力，那种在疲惫中逐渐麻木的灵魂，都让我在书中看到了自己的缩影。这本书的价值在于，它没有提供虚假的希望，而是让我们看到了问题的根源，并鼓励我们去思考，有没有可能，有一种不同于现状的生活方式，一种让我们能够喘息，能够感受生活本身的美好的方式。
评分工作为了生活，而不是生活为了工作
评分我看的是新版，内容上可能有些增删，很喜欢
评分休闲并不是我们传统想着的那样，更多于的是在你业余时间该做什么来提高自己的生活质量。
评分换个角度想事情 很赞
评分不是不工作，而是量入为出实现财务自由。尊重休闲，尊重工作。
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