具体描述
美国著名营养保健专家艾尔・敏德尔博士教你如何使用《抗衰老圣典》中的最新资讯，让你
活得更久、更健康，更能帮助你增强记忆、强壮骨骼与肌肉、抚平皱纹、避免关节老化、骨
质疏松症及预防癌症。这可是全面的延年益寿、旺盛精力之道。
作者简介
目录信息
第一章 最佳的保养 最佳的健康
和二章 100种最热门有效的抗衰老物质
第三章 活得健康：如何预防常见的老年失调疾病?�
第四章 献给女性朋友们
第五章 献给男性朋友们
第六章 健身运动的功效
第七章 常葆青春的肤色
第八章 医生常用处方
· · · · · · (收起)
和二章 100种最热门有效的抗衰老物质
第三章 活得健康：如何预防常见的老年失调疾病?�
第四章 献给女性朋友们
第五章 献给男性朋友们
第六章 健身运动的功效
第七章 常葆青春的肤色
第八章 医生常用处方
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读后感
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