善待自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
艾倫•艾伯斯坦（Alan Epstern），艾倫•艾伯斯坦，紐約大學博士，職業人際關係顧問和人際關係研討會主持人，經常在全美進行巡迴演講。作者非常有愛心，他與妻子黛安共同創立瞭婚姻介紹機構兼人際關係服務中心――“真實的伴侶”，為許多的傢庭提供心理幫助。 主要著作有《善待自己Ⅰ》（How to Be Happier Day by Day）、《善待自己Ⅱ》（How to Have More Love in Your Life），在美國齣版後一直長銷不衰，獲得巨大成功！
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這是一本有快樂的“日曆”，在它的引導下，一年365天，每天做一件事，進行一次小小的冒險，你就能獲得一種新的體驗，就可以活得更快樂。閱讀本書並加以體驗，你會發現創造快樂人生並沒有什麼不可逾越的睏難。善待生活、善待生命，更要善待自己！
具體描述
讀後感
看了几页以后，有一种说不出来的亲切感，也许因为我是一个善于幻想的人，每读一篇小事，我总能把自己带到其中去，想象我睡在帐篷里，在宁静的夜晚，睁着睡意朦胧的眼睛，悄悄地呼气，结果吹熄了一颗星星，很无辜的表情跃然脸上～幸福呀 总有一天会买到这本书，然后随意地读起一...
評分看了几页以后，有一种说不出来的亲切感，也许因为我是一个善于幻想的人，每读一篇小事，我总能把自己带到其中去，想象我睡在帐篷里，在宁静的夜晚，睁着睡意朦胧的眼睛，悄悄地呼气，结果吹熄了一颗星星，很无辜的表情跃然脸上～幸福呀 总有一天会买到这本书，然后随意地读起一...
評分经历一场生死，似乎更珍惜生命。看自己在平和的日子里写的东西，些许感慨,不过几个小时，所思所想，竟全然变了。在敲下这些文字的时候，不由得常常双手合十，用心感念一下，谢谢，我还活着。 心中聚得了这样的念，我要抓紧时间，做此生，我要做的事。 时常在想...
評分经历一场生死，似乎更珍惜生命。看自己在平和的日子里写的东西，些许感慨,不过几个小时，所思所想，竟全然变了。在敲下这些文字的时候，不由得常常双手合十，用心感念一下，谢谢，我还活着。 心中聚得了这样的念，我要抓紧时间，做此生，我要做的事。 时常在想...
評分看了几页以后，有一种说不出来的亲切感，也许因为我是一个善于幻想的人，每读一篇小事，我总能把自己带到其中去，想象我睡在帐篷里，在宁静的夜晚，睁着睡意朦胧的眼睛，悄悄地呼气，结果吹熄了一颗星星，很无辜的表情跃然脸上～幸福呀 总有一天会买到这本书，然后随意地读起一...
用戶評價
磨砂的封麵，日記的格式，清新的內容，關鍵是3摺價格的吸引。
评分消除無聊的方法
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评分初一年級買來讀的書，給瞭我很大的改變。
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