尼娜・拉里什- 海德尔, 三个孩子的母亲,是一 位有开业执照的大夫和 心理医生。就《自爱的艺 术》以及她前一本书《彼 此确定》中所提出的课 题,她在许多城市举办 了报告会和周末讲习班。
这本书其实有一个核心点,欣赏。欣赏包括爱、接纳和珍惜。爱自己,最重要的是接纳自己的不完美,自己的曾经,过失,错误都要统统的接纳。同时珍惜当下的每一刻。爱是要用接纳和珍惜来对待的,要相信只要自己存在这个世界上就是一件值得爱的事情,少些攀比,多些平常心。
评分这本书是我买的第一本关于爱的书。 当时在书店读到这本书的时候,感觉这本书讲得特别好,尤其把爱自己的好处和不爱自己的坏处阐述得特别详细,令人信服。 然后我就把这本书买回家了,买回家再细读这本书,发现这本书并没有当初在书店看到的那么好。没错,爱自己的理论阐述的...
评分当散文读还行,但不具太强的操作性。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~...
评分第一章 引言(3) 1. 什么叫自爱?(3) 1.1 你需要在内心树立起一种观念:你永远-在任何情况下-是值得爱的。 1.2 我不需要有什么表现,做出什么成绩或干出什么名堂,才值得爱。 1.3 即使有人批评我或对我说三道四,我还是值得爱 1.4 自爱就是: * 可以让自己去认识,从...
评分简洁直白
评分这本读了算很久 手机上电脑上交换一直读 还是有获得帮助^^
评分心理学著作,往往充斥着逃避性的回溯和解释,缺乏光明与力量。
评分这本书重点是讲自爱的重要性,至于自爱的方法感觉没有过多的涉及,
评分分析了什么叫自爱,不自爱产生的原因,自爱和自私的区别,人能够如何去自爱,虽然观点多余方法,对于我来讲还是有很多启发。人只有诚实的面对自己,接受自己阴暗的一面,不被世俗各种观点欺骗和束缚,才能慢慢的活出自己
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有