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很好。边看边反省了，有改观。让内心小孩和内心大人不要自相残杀，相互对话。
评分正常人不会独自生活 我仿佛已经在这个道路上越走越远了
评分是本好书，真的，当然不能靠一本书期望立马什么都成了，有过家庭伤害或内心还是父母有情感上的矛盾的产生心理障碍的比较严重的需要后续书籍开导和心理治疗，引导回新生活的道路上。儿童时期一件很小的事情，和父母之间一个不经意的误会可能会让内心产生一个挥之不去的毒瘤，割断脐带做大人，想起葛吉夫的书里的一句话，大意是做一个有自由意志的“真人”。一个真真正正的人。
评分很好。边看边反省了，有改观。让内心小孩和内心大人不要自相残杀，相互对话。
评分总体来说还是挺有用的，但作者所用术语过于装逼，而且整本书过多地着重于描述问题和现象而非解决问题，冗余度比较高
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